Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Versionsgeschichte

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<p>Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 17:19 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l85">Zeile 85:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 85:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del></rss></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins></rss></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180114&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana */ 2023-02-22T08:27:00Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:27 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l9">Zeile 9:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 9:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal Probleme bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du, wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge], den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal Probleme bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du, wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge], den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">-</ins>Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180113&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana */ 2023-02-22T08:25:22Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:25 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l9">Zeile 9:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 9:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal Probleme bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal Probleme bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, </ins>wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, </ins>den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180112&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana */ 2023-02-22T08:24:52Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:24 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l9">Zeile 9:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 9:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ </del>Probleme<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </del>bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal Probleme bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180111&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana */ 2023-02-22T08:23:47Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l9">Zeile 9:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 9:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal [https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ Probleme] bereiten, dann kannst du Yoga-<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Blöcke<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Blöcke<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal [https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ Probleme] bereiten, dann kannst du Yoga-Blöcke oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die Blöcke vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180110&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana */ 2023-02-22T08:23:30Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l9">Zeile 9:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 9:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal [https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ Probleme] bereiten, dann kannst du Yoga-[Blöcke] oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die [[Blöcke]] vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal [https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ Probleme] bereiten, dann kannst du Yoga-<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[</ins>[Blöcke<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>] oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die [[Blöcke]] vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1180109&oldid=prev Karma Yogi 2: /* Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken Video */ 2023-02-22T08:22:59Z

<p><span class="autocomment">Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. Februar 2023, 10:22 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Stehende_Vorwaertsbeuge_mit_Yoga_Bloecken.jpg|thumb|Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[datei:Stehende_Vorwaertsbeuge_mit_Yoga_Bloecken.jpg|thumb|Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken Video==</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">- </ins>Video==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|v7uq8kRFUoU}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|v7uq8kRFUoU}}</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken - Beschreibung der Asana==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wenn du einen sensiblen unteren [[Rücken]] hast, der Kreuz- oder [[Lende]]nbereich dir bei [[Vorwärtsbeuge]]n vielleicht manchmal [https://blog.yoga-vidya.de/durch-die-erkenntnis-von-brahman-verschwinden-die-probleme-vc463/ Probleme] bereiten, dann kannst du Yoga-[Blöcke] oder auch [[Kissen]] benutzen. Wenn du in die Vorwärtsbeuge gehst, kannst du zum Beispiel die [[Hände]] auf stehende Yoga-Blöcke geben und so den [[Brustkorb]] etwas höher halten. So hast du wie bei der [https://wiki.yoga-vidya.de/Sitzende_Vorw%C3%A4rtsbeuge sitzenden Vorwärtsbeuge] den ganzen Rücken gerade. Ob du dabei den [[Kopf]] gerade in Verlängerung des [[Nacken]]s und der [https://wiki.yoga-vidya.de/Brustwirbels%C3%A4ule Brust]- und [[Lendenwirbelsäule]] hältst oder ihn locker hinunter hängen lässt, musst du dann selber sehen. Du kannst die Yoga-Blöcke auch auf die Seiten legen. [[Menschen]], die eine gewisse [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben, aber doch nicht ganz in die [[Stellung]] hineingehen wollen, können davon profitieren. Oft hilft es, dabei die [[Ellbogen]] noch ausgestreckt zu halten. Oder du kannst die Yoga Blöcke auch flach legen (also auf die Hauptflächen) und dann darauf die Hände legen. Dann musst du schauen, ob es besser ist, die [[Blöcke]] vor oder neben den [[Füße]]n oder auch direkt neben den [[Knöchel]]n zu haben. Probiere es aus, welche dieser Variationen für dich hilfreich sind und ob Yoga-Blöcke überhaupt für dich hilfreich sind.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle Variationen und weitere Informationen von stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken ==</div></td></tr> </table>

Karma Yogi 2 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1170804&oldid=prev Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“ 2022-12-21T18:15:54Z

<p>Textersetzung - „<a href="/Dehn%C3%BCbungen" class="mw-redirect" title="Dehnübungen">Dehnübungen</a>“ durch „<a href="/Yoga_Dehn%C3%BCbungen" title="Yoga Dehnübungen">Dehnübungen</a>“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 21. Dezember 2022, 20:15 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Dehnungsrichtung: Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Dehnungsrichtung: Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Yoga Dehnübungen|</ins>Dehnübungen]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]].</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1128084&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“ 2022-08-02T09:05:35Z

<p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 11:05 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l79">Zeile 79:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 79:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=3</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"><rss max=3>https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548</rss></ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stehende_Vorw%C3%A4rtsbeuge_mit_Yoga_Bl%C3%B6cken&diff=1075576&oldid=prev Shankara: Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“ 2022-06-20T10:47:25Z

<p>Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 20. Juni 2022, 12:47 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l79">Zeile 79:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 79:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"><rss max</del>=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/</del>interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=2365<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></rss></del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url</ins>=interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=2365 <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">max=3</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

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