Sonnenkur - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:18:19Z

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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]

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2022-08-02T09:05:00Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ayurveda/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=1655882548</rss>
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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]

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2022-06-20T10:46:16Z

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	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]

Sukadev: Textersetzung - „Ayurveda“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]“

2017-06-04T14:21:43Z

Textersetzung - „Ayurveda“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]“

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	*[[Ayurveda]]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
	*[[Ayurvedische Ernährung]]		*[[Ayurvedische Ernährung]]
	*[[Kräuter]]		*[[Kräuter]]

Kristina am 7. Juli 2015 um 12:01 Uhr

2015-07-07T12:01:15Z

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	Eine [[Sonnenkur]], ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der [[Körper]] [[Licht]]. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>		Eine [[Sonnenkur]], ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der [[Körper]] [[Licht]]. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>
			[[Datei:MP900430858.JPG\|thumb\|Sonne scheint ins Wasser.]]

	==Sivananda über Sonnenkur==		==Sivananda über Sonnenkur==
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	In [[Indien]] wird die [[Sonne]] als Gottheit verehrt. Die [[Verehrung]] der Sonne führt zu [[Gesundheit]], [[Wissen]], [[Kraft]] und [[Vitalität]]. Die Sonne ist die [[Göttin]] der [[Auge]]n und des Heilens. Sie ist die [[Quelle]] von [[Gesundheit]] und [[Energie]]. Welch großes [[Wunder]]! Die Sonne brennt ohne Öl und Docht! Sie ist eine Masse unendlicher, unerschöpflicher [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie]. Mit den Augen sehen wir nur die physische Sonne. Es gibt jedoch ein Höheres [[Wesen]] in ihr. Die Sonne steht an der Spitze der [[Navagraha]]s. Der [[Gott]] Sani ([[Saturn]]) hat dort seinen [[Ursprung]]. Die Sonne ist die sichtbare Stellvertreterin von [[Brahman]].		In [[Indien]] wird die [[Sonne]] als Gottheit verehrt. Die [[Verehrung]] der Sonne führt zu [[Gesundheit]], [[Wissen]], [[Kraft]] und [[Vitalität]]. Die Sonne ist die [[Göttin]] der [[Auge]]n und des Heilens. Sie ist die [[Quelle]] von [[Gesundheit]] und [[Energie]]. Welch großes [[Wunder]]! Die Sonne brennt ohne Öl und Docht! Sie ist eine Masse unendlicher, unerschöpflicher [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie]. Mit den Augen sehen wir nur die physische Sonne. Es gibt jedoch ein Höheres [[Wesen]] in ihr. Die Sonne steht an der Spitze der [[Navagraha]]s. Der [[Gott]] Sani ([[Saturn]]) hat dort seinen [[Ursprung]]. Die Sonne ist die sichtbare Stellvertreterin von [[Brahman]].
	~~[[Datei:MP900430858.JPG\|thumb\|Sonne scheint ins Wasser.]]~~
	In den täglichen Morgengebeten der [[Veden]] hört man "Asavaditya [[Brahma]] - Die Sonne ist Brahman.“ Die Sonne wird "[[Mokshadvara]]" genannt, das Tor zur [[Befreiung]]. Man muss erst durch [[Suryaloka]] gehen, bevor man die Befreiung erlangt. Die Sonne wird "[[Pushan]]“, Ernährer, genannt. Die Sonne ist das Auge von [[Virat]] oder dem kosmischen [[Purusha]].		In den täglichen Morgengebeten der [[Veden]] hört man "Asavaditya [[Brahma]] - Die Sonne ist Brahman.“ Die Sonne wird "[[Mokshadvara]]" genannt, das Tor zur [[Befreiung]]. Man muss erst durch [[Suryaloka]] gehen, bevor man die Befreiung erlangt. Die Sonne wird "[[Pushan]]“, Ernährer, genannt. Die Sonne ist das Auge von [[Virat]] oder dem kosmischen [[Purusha]].

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:59 Uhr

2015-07-07T11:59:27Z

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	*[[Pflanzenheilkunde]]		*[[Pflanzenheilkunde]]
	*[[Gesundheitsregeln]]		*[[Gesundheitsregeln]]

			==Fußnoten==
			<references/>

	==Literatur==		==Literatur==

Kristina: /* Wirkung */

2015-07-07T11:58:41Z

Wirkung

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	Das Licht der Sonne energetisiert, nährt und kräftigt, nicht die Wärme. Wenn man in der Sonne spazierengeht, sollte man den Kopf mit einem Tuch bedecken. Die heißen Strahlen der Sonne sollten nicht auf den Hinterkopf fallen. In den Slums, in denen es wenig Sonnenlicht gibt, treten Fälle von Rachitis und Schwindsucht vermehrt auf. Mangel an Sonnenlicht kann Schwindsucht auslösen.		Das Licht der Sonne energetisiert, nährt und kräftigt, nicht die Wärme. Wenn man in der Sonne spazierengeht, sollte man den Kopf mit einem Tuch bedecken. Die heißen Strahlen der Sonne sollten nicht auf den Hinterkopf fallen. In den Slums, in denen es wenig Sonnenlicht gibt, treten Fälle von Rachitis und Schwindsucht vermehrt auf. Mangel an Sonnenlicht kann Schwindsucht auslösen.

	~~{{#ev:youtube\|2L89lxG6tHQ}}~~

	===Sonnenbad für die Augen===		===Sonnenbad für die Augen===

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:58 Uhr

2015-07-07T11:58:19Z

← Nächstältere Version		Version vom 7. Juli 2015, 13:58 Uhr
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	Eine Sonnenkur, ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der [[Körper]] [[Licht]]. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>		Eine [[Sonnenkur]], ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der [[Körper]] [[Licht]]. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>

	==Sivananda über Sonnenkur==		==Sivananda über Sonnenkur==

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:58 Uhr

2015-07-07T11:58:00Z

← Nächstältere Version		Version vom 7. Juli 2015, 13:58 Uhr
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	Eine Sonnenkur, ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der Körper Licht. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>		Eine Sonnenkur, ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der [[Körper]] [[Licht]]. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>

	==Sivananda über Sonnenkur==		==Sivananda über Sonnenkur==

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:57 Uhr

2015-07-07T11:57:32Z

← Nächstältere Version		Version vom 7. Juli 2015, 13:57 Uhr
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	'''~~Sonnenkur~~''': In [[Indien]] wird die [[Sonne]] als Gottheit verehrt. Die [[Verehrung]] der Sonne führt zu [[Gesundheit]], [[Wissen]], [[Kraft]] und [[Vitalität]]. Die Sonne ist die [[Göttin]] der [[Auge]]n und des Heilens. Sie ist die [[Quelle]] von [[Gesundheit]] und [[Energie]]. Welch großes [[Wunder]]! Die Sonne brennt ohne Öl und Docht! Sie ist eine Masse unendlicher, unerschöpflicher [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie]. Mit den Augen sehen wir nur die physische Sonne. Es gibt jedoch ein Höheres [[Wesen]] in ihr. Die Sonne steht an der Spitze der [[Navagraha]]s. Der [[Gott]] Sani ([[Saturn]]) hat dort seinen [[Ursprung]]. Die Sonne ist die sichtbare Stellvertreterin von [[Brahman]].		Eine Sonnenkur, ein Aufenthalt draußen in der [[Sonne]], wirkt sich auf [[Gesundheit]] und Wohlbefinden aus. So steuert das Licht die Vermehrung des Hormones Melatonin, welches für die Steuerung von Müdigkeit zuständig ist. Während wir im Winter oft unter Trübsinn leiden, da das Hormon Melatonin vermehrt gebildet wird, kann eine "Sonnenkur" zu einem verbesserten und fitteren psychischen Zustand beitragen. Auch zur Produktion von Vitamin D braucht der Körper Licht. Die schützt vor Krankheiten, Extremfälle von Vitamin D- Mangel können beispielsweise zu [[Rachitis]] führen. <ref>[http://fruehjahrskuren.de/sonnen-kur/ Frühjahrskur: Sonnenkur]</ref>

			==Sivananda über Sonnenkur==
			'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''', S.88-90. [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society]

			In [[Indien]] wird die [[Sonne]] als Gottheit verehrt. Die [[Verehrung]] der Sonne führt zu [[Gesundheit]], [[Wissen]], [[Kraft]] und [[Vitalität]]. Die Sonne ist die [[Göttin]] der [[Auge]]n und des Heilens. Sie ist die [[Quelle]] von [[Gesundheit]] und [[Energie]]. Welch großes [[Wunder]]! Die Sonne brennt ohne Öl und Docht! Sie ist eine Masse unendlicher, unerschöpflicher [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energie]. Mit den Augen sehen wir nur die physische Sonne. Es gibt jedoch ein Höheres [[Wesen]] in ihr. Die Sonne steht an der Spitze der [[Navagraha]]s. Der [[Gott]] Sani ([[Saturn]]) hat dort seinen [[Ursprung]]. Die Sonne ist die sichtbare Stellvertreterin von [[Brahman]].
	[[Datei:MP900430858.JPG\|thumb\|Sonne scheint ins Wasser.]]		[[Datei:MP900430858.JPG\|thumb\|Sonne scheint ins Wasser.]]
	In den täglichen Morgengebeten der [[Veden]] hört man ~~„Asavaditya~~ [[Brahma]] - Die Sonne ist Brahman.“ Die Sonne wird "[[Mokshadvara]]" genannt, das Tor zur [[Befreiung]]. Man muss erst durch [[Suryaloka]] gehen, bevor man die Befreiung erlangt. Die Sonne wird „[[Pushan]]“, Ernährer, genannt. Die Sonne ist das Auge von [[Virat]] oder dem kosmischen [[Purusha]].		In den täglichen Morgengebeten der [[Veden]] hört man "Asavaditya [[Brahma]] - Die Sonne ist Brahman.“ Die Sonne wird "[[Mokshadvara]]" genannt, das Tor zur [[Befreiung]]. Man muss erst durch [[Suryaloka]] gehen, bevor man die Befreiung erlangt. Die Sonne wird "[[Pushan]]“, Ernährer, genannt. Die Sonne ist das Auge von [[Virat]] oder dem kosmischen [[Purusha]].

	Der [[Brahmachari]], der seine Vitalität in der [[Nacht]] verliert, stellt sich am frühen Morgen vor die Sonne und betet “Punarmamatu Indriyam“ - „gib mir die verlorene Energie und Vitalität zurück“, und er erhält sie zurück. Die Sonne lässt [[Zeit]], Tage, Wochen und Jahre in Erscheinung treten. Die Sonne ist die Zeit. Die Sonne ist die Quelle von Energie und [[Leben]]. [[Yogi]]s können Energie von der Sonne aufnehmen und ohne [[Nahrung]] leben.

	~~'''Artikel~~ von [[~~Swami~~]] [[~~Sivananda~~]] ~~aus seinem Buch „Practice of Nature Cure“'''~~ der [~~http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society~~]~~, ISBN 81-7052-229-3~~.		Der [[Brahmachari]], der seine Vitalität in der [[Nacht]] verliert, stellt sich am frühen Morgen vor die Sonne und betet “Punarmamatu Indriyam“ - "gib mir die verlorene Energie und Vitalität zurück“, und er erhält sie zurück. Die Sonne lässt [[Zeit]], Tage, Wochen und Jahre in Erscheinung treten. Die Sonne ist die Zeit. Die Sonne ist die Quelle von Energie und [[Leben]]. [[Yogi]]s können Energie von der Sonne aufnehmen und ohne [[Nahrung]] leben.

	===Wirkung===		===Wirkung===
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	*[[Ayurveda]]		*[[Ayurveda]]
	*[[Ayurvedische Ernährung]]		*[[Ayurvedische Ernährung]]
			*[[Kräuter]]
			*[[Gesundheit]]
	*[[Nahrung als Medikament]]		*[[Nahrung als Medikament]]
	*[[~~Kräuter~~]]		*[[Naturheilkunde]]
			*[[Pflanzenheilkunde]]
			*[[Gesundheitsregeln]]

	==Literatur==		==Literatur==
	*[[Swami]] [[Sivananda]]: ~~„Practice~~ of Nature Cure“, [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.		*[[Swami]] [[Sivananda]]: "Practice of Nature Cure“, [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.
	*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p1090_Die-Ayurveda-Pflanzen-Heilkunde/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde]		*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p1090_Die-Ayurveda-Pflanzen-Heilkunde/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde]
	*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p76_Das-neue-gro-e-Ayurveda-Praxis-Handbuch-von-Rhyner/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Hans Heinrich Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch]		*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p76_Das-neue-gro-e-Ayurveda-Praxis-Handbuch-von-Rhyner/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Hans Heinrich Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch]

	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/naturspiritualitaet-und-schamanismus/ Naturspiritualität und Schamanismus]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/naturspiritualitaet-und-schamanismus/ Naturspiritualität und Schamanismus]===
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	~~===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===~~
	~~<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365</rss>~~


	[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]		[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
	[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]		[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
	[[Kategorie:Ayurveda]]		[[Kategorie:Ayurveda]]
			[[Kategorie:Gesundheit]]
			[[Kategorie:Heilung]]

Sonnenkur - Versionsgeschichte

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Kristina am 7. Juli 2015 um 12:01 Uhr

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:59 Uhr

Kristina: /* Wirkung */

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:58 Uhr

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:58 Uhr

Kristina am 7. Juli 2015 um 11:57 Uhr

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