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	<title>Sitasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Sitasana Video */</title>
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		<updated>2023-04-12T18:23:12Z</updated>

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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<title>Yoga Vidya: /* Sitasana Video */</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 15. Februar 2022 um 18:48 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Sitasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit सीतासन sītāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche,&#039;&#039; ist eine Yogastellu…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sitasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; सीतासन sītāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung der &lt;a href=&quot;/Sita&quot; title=&quot;Sita&quot;&gt;Sita&lt;/a&gt;; Stellung der Ackerfurche,&amp;#039;&amp;#039; ist eine Yogastellu…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sitasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] सीतासन sītāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung der [[Sita]]; Stellung der Ackerfurche,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sitasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Sita]] - Ackerfurche, Frau von Gottheit Rama; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2491-Sitasana.png|thumb|Sitasana, Stellung der Sita]]&lt;br /&gt;
[[datei:Sitasana_AL_2491.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Sitasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sitasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|xdgZIKDO-uk}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Sitasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, [[Sitasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Sita Asana, सीतासन, sītāsana, Sitasana, sitasana, Sitasana, Sita Pitha, Sitasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Siddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Siddhi Bhairu Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Siddhi Kalasana]]&lt;br /&gt;
* [[Simha Vajrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Skandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Skandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sthala Kurmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sthita Tapanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sthiti Eka Pada Virasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Bhadrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhadrasana Alle Variationen von Bhadrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-mit-schwangeren-yogalehrer-weiterbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstraining-mit-yogaelementen-fuer-kinder-und-jugendliche-emyk/ Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sitasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Name Gottes oder der Göttin]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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