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	<title>Sich verlieren - Versionsgeschichte</title>
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	<updated>2026-04-24T19:17:37Z</updated>
	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki</subtitle>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Sich_verlieren&amp;diff=610396&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“</title>
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		<updated>2016-10-25T00:10:04Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Sich_verlieren&amp;diff=471988&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Sich verlieren&#039;&#039;&#039; kann heißen, ganz in einer Sache aufzugehen, in einen Flow hineinkommen, voller Freude und Hingabe. Der Begriff &quot;Sich verlieren&quot; kann…“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Sich_verlieren&amp;diff=471988&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2015-12-22T13:42:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sich verlieren&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; kann heißen, ganz in einer Sache aufzugehen, in einen &lt;a href=&quot;/Flow&quot; title=&quot;Flow&quot;&gt;Flow&lt;/a&gt; hineinkommen, voller Freude und Hingabe. Der Begriff &amp;quot;Sich verlieren&amp;quot; kann…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sich verlieren&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; kann heißen, ganz in einer Sache aufzugehen, in einen [[Flow]] hineinkommen, voller Freude und Hingabe. Der Begriff &amp;quot;Sich verlieren&amp;quot; kann aber auch negative Konnotation haben im [[Sinn]]e von &amp;quot;seine [[Identität]] verlieren&amp;quot;, nicht mehr auf seine [[Bedürfnis]]se achten.&lt;br /&gt;
[[Datei:Freude.jpg|thumb|In großer Freude kann man sich ganz verlieren, sich ganz gehen lassen]]&lt;br /&gt;
==Sich verlieren in einer Beschäftigung, beim Spiel und beim Yoga==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In diesem Abschnitt soll es um die positiven Konnotationen des Sich-Verlierens gehen: Sich verlieren kann heißen, ganz in seiner Tätigkeit aufzugehen. Wenn ein Kind spielt, kann es manchmal ganz in dieser Tätigkeit aufgehen. Tänzer, Musiker, Künstler haben oft die Fähigkeit des sich-ganz-zu-Verlierens. Es gibt kein [[Ego]] mehr, kein [[Nachdenken]], kein [[Beurteilen]], [[Analysieren]]. Dieser Zustands des Sich-Verlierensist ein Zustand des Ganz-Präsent-Seins, der [[Gegenwärtigkeit]]. In diesem Zustand ist [[Freude]]. Im [https://www.yoga-vidya.de Yoga] spricht man vom Gemütszustand [[Dhyana]]: Hier verliert man sich ganz im Moment, ist ganz im [[Hier und Jetzt]]. Der Gemütszustand Dhyana kann in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] erreicht werden - aber eben auch beim Tun im Alltag.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sich verlieren als Identitätskrise==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Ausdruck &amp;quot;sich verlieren&amp;quot; hat auch eine andere, eine weniger positive [[Bedeutung]]: Wenn man eine ganze Weile etwas getan hat, ohne sich um sich selbst zu kümmern, wenn man seine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt hat, kann es sein, dass man nicht mehr weiß, wer man ist, was man will, wohin man will. Diese Erfahrung des Sich-Verlierens oder gar des Sich-Verloren-Habens kann eine schwere [[Sinnkrise]], ja sogar ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout], eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/ Depression] auslösen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Oft hilft es, mal eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferienwoche] mitzumachen, um sich wieder zu finden, neue Energie und [[Lebensfreude]], neuen [[Lebensmut]] zu bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Dharana]]&lt;br /&gt;
* [[Samadhi]]&lt;br /&gt;
* [[Tiefenentspannung]]&lt;br /&gt;
* [[Selbstfindung]]&lt;br /&gt;
* [[Wer bin ich]]?&lt;br /&gt;
* [[Was ist der Sinn des Lebens]]?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Meditation]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Depression]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Sukadev</name></author>
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