Shuddha Adhvasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Shuddha Adhvasana Video */

2023-07-30T07:31:36Z

Shuddha Adhvasana Video

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	Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in [[Rückenlage]]: Hierfür legst du dich auf den [[Rücken]], streckst die Beine aus und gibst die [[Arme]] gestreckt nach hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/kundalini.html Form] ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste [[Asana]] wechselst. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die [[Vorwärtsbeuge]] gehst, wirst du im Anschluß an den [[Fisch]] zunächst kurz in [[Savasana]] gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz [https://wiki.yoga-vidya.de/Dandasana Dandasana] kommen und nun die [[Pashchimottanasana]]-Stellung [[einnehmen]]. Shuddha Adhvasana ist auch schön am Morgen nach dem [https://schriften.yoga-vidya.de/atma-bodha/vers6/ Aufwachen], um sich richtig zu räkeln und zu strecken.		Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in [[Rückenlage]]: Hierfür legst du dich auf den [[Rücken]], streckst die Beine aus und gibst die [[Arme]] gestreckt nach hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/kundalini.html Form] ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste [[Asana]] wechselst. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die [[Vorwärtsbeuge]] gehst, wirst du im Anschluß an den [[Fisch]] zunächst kurz in [[Savasana]] gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz [https://wiki.yoga-vidya.de/Dandasana Dandasana] kommen und nun die [[Pashchimottanasana]]-Stellung [[einnehmen]]. Shuddha Adhvasana ist auch schön am Morgen nach dem [https://schriften.yoga-vidya.de/atma-bodha/vers6/ Aufwachen], um sich richtig zu räkeln und zu strecken.

	Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den [[Bauch]], streckst die Arme nach vorne aus und gibst die [[Handflächen]] und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/devi-arati-devi-arati göttlichen Mutter] und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und [[Dhanurasana]], den Bogen, sowie den [[Vogel]].		Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den [[Bauch]], streckst die Arme nach vorne aus und gibst die [[Handflächen]] und die [[Stirn]] auf den Boden. So hast du deinen ganzen [[Körper]] nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/devi-arati-devi-arati göttlichen Mutter] und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und [[Dhanurasana]], den Bogen, sowie den [[Vogel]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Shuddha Adhvasana Video */

2023-07-30T06:43:44Z

Shuddha Adhvasana Video

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	Shuddha Adhvasana ist die Stellung des reinen Weges. Adhva heißt Weg, shuddha heißt rein.		Shuddha Adhvasana ist die Stellung des reinen Weges. Adhva heißt Weg, shuddha heißt rein.

	Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in [[Rückenlage]]: Hierfür legst du dich auf den [[Rücken]], streckst die Beine aus und gibst die [[Arme]] gestreckt nach hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/kundalini.html Form] ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste [[Asana]] wechselst. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die [[Vorwärtsbeuge]] gehst, wirst du im Anschluß an den [[Fisch]] zunächst kurz in [[Savasana]] gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz [https://wiki.yoga-vidya.de/Dandasana Dandasana] kommen und nun die [[Pashchimottanasana]]-Stellung [[einnehmen]]. Shuddha Adhvasana ist auch [[schön am Morgen]] nach dem [https://schriften.yoga-vidya.de/atma-bodha/vers6/ Aufwachen], um sich richtig zu räkeln und zu strecken.		Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in [[Rückenlage]]: Hierfür legst du dich auf den [[Rücken]], streckst die Beine aus und gibst die [[Arme]] gestreckt nach hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/kundalini.html Form] ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste [[Asana]] wechselst. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die [[Vorwärtsbeuge]] gehst, wirst du im Anschluß an den [[Fisch]] zunächst kurz in [[Savasana]] gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz [https://wiki.yoga-vidya.de/Dandasana Dandasana] kommen und nun die [[Pashchimottanasana]]-Stellung [[einnehmen]]. Shuddha Adhvasana ist auch schön am Morgen nach dem [https://schriften.yoga-vidya.de/atma-bodha/vers6/ Aufwachen], um sich richtig zu räkeln und zu strecken.

	Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den [[Bauch]], streckst die Arme nach vorne aus und gibst die [[Handflächen]] und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/devi-arati-devi-arati göttlichen Mutter] und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die [[Ausgangsposition]] für das auf dem Bauch liegende Boot und [[Dhanurasana]], den Bogen, sowie den [[Vogel]].		Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den [[Bauch]], streckst die Arme nach vorne aus und gibst die [[Handflächen]] und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/devi-arati-devi-arati göttlichen Mutter] und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und [[Dhanurasana]], den Bogen, sowie den [[Vogel]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Shuddha Adhvasana Video */

2023-07-30T06:43:03Z

Shuddha Adhvasana Video

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	{{#ev:youtube\|RukoSEv1QJo}}		{{#ev:youtube\|RukoSEv1QJo}}

			Shuddha Adhvasana ist die Stellung des reinen Weges. Adhva heißt Weg, shuddha heißt rein.

			Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in [[Rückenlage]]: Hierfür legst du dich auf den [[Rücken]], streckst die Beine aus und gibst die [[Arme]] gestreckt nach hinten. Diese [https://www.yoga-vidya.de/de/artikel/sivananda/kundalini.html Form] ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste [[Asana]] wechselst. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die [[Vorwärtsbeuge]] gehst, wirst du im Anschluß an den [[Fisch]] zunächst kurz in [[Savasana]] gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz [https://wiki.yoga-vidya.de/Dandasana Dandasana] kommen und nun die [[Pashchimottanasana]]-Stellung [[einnehmen]]. Shuddha Adhvasana ist auch [[schön am Morgen]] nach dem [https://schriften.yoga-vidya.de/atma-bodha/vers6/ Aufwachen], um sich richtig zu räkeln und zu strecken.

	~~Shuddha Adhvasana ist die Stellung des reinen Weges. Adhva heißt ‚Weg‘, shuddha heißt ‚rein‘.~~		Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den [[Bauch]], streckst die Arme nach vorne aus und gibst die [[Handflächen]] und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/devi-arati-devi-arati göttlichen Mutter] und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die [[Ausgangsposition]] für das auf dem Bauch liegende Boot und [[Dhanurasana]], den Bogen, sowie den [[Vogel]].
	Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in Rückenlage: Du legst dich auf den Rücken, streckst die Beine aus und gibst die Arme nach hinten. Diese Form ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste Asana geht. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die Vorwärtsbeuge gehst, wirst du nach dem Fisch zunächst kurz in Savasana gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz (Dandasana) kommen und nun die Pashchimottanasana-Stellung einnehmen. Shuddha Adhvasana ist auch schön am Morgen nach dem Aufwachen, um sich richtig zu räkeln und zu strecken.
	Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den Bauch, streckst die Arme nach vorne aus und gibst die Handflächen und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der göttlichen Mutter und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und Dhanurasana ~~(der~~ Bogen) sowie den Vogel.

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:17:13Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Atmajyoti Z.: /* Shuddha Adhvasana Video */

2023-07-28T17:44:16Z

Shuddha Adhvasana Video

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	Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den Bauch, streckst die Arme nach vorne aus und gibst die Handflächen und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der göttlichen Mutter und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und Dhanurasana (der Bogen) sowie den Vogel.		Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den Bauch, streckst die Arme nach vorne aus und gibst die Handflächen und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der göttlichen Mutter und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und Dhanurasana (der Bogen) sowie den Vogel.

	Alle Variationen und weitere Informationen von ~~[Name der Asana]~~ findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Adhvasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Shuddha Adhvasana ==		==Klassifikation von Shuddha Adhvasana ==

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2023-07-28T17:43:27Z

Shuddha Adhvasana Video

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	== Shuddha Adhvasana Video==		== Shuddha Adhvasana Video==

	Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Shuddha Adhvasana:		Hier eine Video-Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Shuddha Adhvasana:
	{{#ev:youtube\|RukoSEv1QJo}}		{{#ev:youtube\|RukoSEv1QJo}}



			Shuddha Adhvasana ist die Stellung des reinen Weges. Adhva heißt ‚Weg‘, shuddha heißt ‚rein‘.
			Es gibt verschiedene Variationen. Zum einen gibt es Shuddha Adhvasana in Rückenlage: Du legst dich auf den Rücken, streckst die Beine aus und gibst die Arme nach hinten. Diese Form ist eine Stellung, die gerne gemacht wird, bevor man in die nächste Asana geht. Wenn du beispielsweise nach dem Fisch in die Vorwärtsbeuge gehst, wirst du nach dem Fisch zunächst kurz in Savasana gehen, dann Shuddha Adhvasana einnehmen, dich anschließend aufsetzen, zum Langsitz (Dandasana) kommen und nun die Pashchimottanasana-Stellung einnehmen. Shuddha Adhvasana ist auch schön am Morgen nach dem Aufwachen, um sich richtig zu räkeln und zu strecken.
			Shuddha Adhvasana kann zum anderen auch etwas anderes bedeuten: Adho heißt „nach unten“. Adhvasana kann also auch „die nach unten schauende Stellung“ meinen. Dazu drehst du dich einfach auf den Bauch, streckst die Arme nach vorne aus und gibst die Handflächen und die Stirn auf den Boden. So hast du deinen ganzen Körper nach unten ausgerichtet. Du spürst den Segen der göttlichen Mutter und fühlst dich durch sie aufgeladen. Diese Stellung ist auch die Ausgangsposition für das auf dem Bauch liegende Boot und Dhanurasana (der Bogen) sowie den Vogel.

			Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Shuddha Adhvasana ==		==Klassifikation von Shuddha Adhvasana ==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:04:04Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ayurveda/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:44:56Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/ayurveda/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ayurveda/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:09:59Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Shuddha Adhvasana''', [[Sanskrit]] शुद्धाध्वासन śuddhādhvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des reinen Weges,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Shuddha Adhvasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Adhvasana]. Wortbedeutung: [[Shuddha]] - rein; [[Adhva]] (von adhvan) - Straße, Weg, Durchgang etc.; [[Asana]] - Stellung.		'''Shuddha Adhvasana''', [[Sanskrit]] शुद्धाध्वासन śuddhādhvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des reinen Weges,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Shuddha Adhvasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Adhvasana]. Wortbedeutung: [[Shuddha]] - rein; [[Adhva]] (von adhvan) - Straße, Weg, Durchgang etc.; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.~~png~~\|thumb\|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]		[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.jpg\|thumb\|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]
	[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.jpg\|thumb]]
	[[datei:Shuddha_Adhvasana_2510_Variation_1.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Shuddha_Adhvasana_2510_Variation_1.jpg\|thumb]]
	[[datei:Shuddha_Adhvasana_AL_2510_Variation_2.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Shuddha_Adhvasana_AL_2510_Variation_2.jpg\|thumb]]
	== Shuddha Adhvasana Video==		== Shuddha Adhvasana Video==

Yoga Vidya am 15. Februar 2022 um 09:30 Uhr

2022-02-15T09:30:56Z

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	'''Shuddha Adhvasana''', [[Sanskrit]] शुद्धाध्वासन śuddhādhvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des reinen Weges,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Shuddha Adhvasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Adhvasana]. Wortbedeutung: [[Shuddha]] - rein; [[Adhva (von adhvan) - Straße, Weg, Durchgang etc.; [[Asana]] - Stellung.		'''Shuddha Adhvasana''', [[Sanskrit]] शुद्धाध्वासन śuddhādhvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des reinen Weges,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Shuddha Adhvasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Adhvasana]. Wortbedeutung: [[Shuddha]] - rein; [[Adhva]] (von adhvan) - Straße, Weg, Durchgang etc.; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.png\|thumb\|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]		[[Datei:2510-Shuddha-Adhvasana.png\|thumb\|Shuddha Adhvasana, Stellung des reinen Weges]]
	[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.png\|thumb]]		[[datei:2510-Shuddha-Adhvasana06-06-17h12m30s293.png\|thumb]]

Shuddha Adhvasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Shuddha Adhvasana Video */

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Yoga Vidya am 15. Februar 2022 um 09:30 Uhr

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