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	<title>Shirsha Pada Laghu Dhanurasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Pada_Laghu_Dhanurasana&amp;diff=1168453&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 21. November 2022 um 11:59 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shirsha Pada Laghu Dhanurasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit शीर्षपादलघुधनुरासन śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana n., deutsche Beze…“</title>
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		<updated>2022-02-15T09:22:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Pada Laghu Dhanurasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; शीर्षपादलघुधनुरासन śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana n., deutsche Beze…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Pada Laghu Dhanurasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] शीर्षपादलघुधनुरासन śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Kleiner Bogen mit Füßen zum Kopf,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Shirsha Pada Laghu Dhanurasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Dhanurasana]. Wortbedeutung: [[Shirsha]] - Kopf; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Laghu]] - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein); [[Dhanus]] - Bogen; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1356-Shirsha-Pada-Laghu-Dhanurasana.png|thumb|Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, Kleiner Bogen mit Füßen zum Kopf]]&lt;br /&gt;
== Shirsha Pada Laghu Dhanurasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Shirsha Pada Laghu Dhanurasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|CSgI5oVqq90}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Shirsha Pada Laghu Dhanurasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Shirsha Pada Laghu Dhanurasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Shirsha Pada Laghu Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, [[Dhanurasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana kann auch geschrieben werden Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, शीर्षपादलघुधनुरासन, śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana, Shirshapadalaghudhanurasana, shirsha-pada-laghu-dhanur-asana, Sirsa Pada Laghu Dhanurasana, Shirsha Pada Laghu Dhanura Pitha, Shirsha Pada Laghu Dhanurasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Pada Laghu Dhanurasana:&lt;br /&gt;
* [[Shira Shashankasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirah Purva Kamasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Pada Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shivagosvami Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Shuddha Adhvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shukadevasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhanurasana Alle Variationen von Dhanurasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung &amp;amp; Yoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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