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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Djamir Sergey: /* Shirsha Pada Bhujangasana Video */</title>
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		<author><name>Djamir Sergey</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Pada_Bhujangasana&amp;diff=1141535&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“</title>
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		<updated>2022-08-15T08:46:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yoga_Position&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yoga Position&quot;&gt;Yoga Position&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Positionen&quot; title=&quot;Yoga Positionen&quot;&gt;Yoga Position&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Pada_Bhujangasana&amp;diff=995263&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shirsha Pada Bhujangasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit शीर्षपादभुजङ्गासन śīrṣa-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; […“</title>
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		<updated>2022-02-15T09:21:37Z</updated>

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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Pada Bhujangasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] शीर्षपादभुजङ्गासन śīrṣa-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Kobra]] mit Füßen auf dem Kopf,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Position]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Shirsha Pada Bhujangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Shirsha]] - Kopf; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Bhujanga]] - Schlange (oft Kobra); [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1354-Shirsha-Pada-Bhujangasana.png|thumb|Shirsha Pada Bhujangasana, Kobra mit Füßen auf dem Kopf]]&lt;br /&gt;
== Shirsha Pada Bhujangasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Shirsha Pada Bhujangasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|uNJmGFa9DPs}}&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|NixnJ39h7WE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Shirsha Pada Bhujangasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Shirsha Pada Bhujangasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Shirsha Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, [[Bhujangasana]], [[Kapotasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden Shirsha Pada Bhujangasana, शीर्षपादभुजङ्गासन, śīrṣa-pāda-bhujaṅgāsana, Shirshapadabhujangasana, shirsha-pada-bhujangasana, Sirsa Pada Bhujangasana, Shirsha Pada Bhujanga Pitha, Shirsha Pada Bhujangasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Pada Bhujangasana:&lt;br /&gt;
* [[Shira Pidasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shira Shashankasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Chakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Pada Laghu Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Shashankasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shishumarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shringaripava Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Shuddha Pakshi]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhujangasana Alle Variationen von Bhujangasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga Faszien-Yoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung/ AyurYogaThaiMassage (AYTM) &amp;amp;amp; Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kapotasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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