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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Shirsha Dandasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<title>Yoga Vidya: /* Shirsha Dandasana Video */</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Dandasana&amp;diff=995262&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shirsha Dandasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit शिर्षदण्डासन śirṣa-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stock auf dem Kopf (im übertrag…“</title>
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		<updated>2022-02-15T09:21:25Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Dandasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; शिर्षदण्डासन śirṣa-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stock auf dem Kopf (im übertrag…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Dandasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] शिर्षदण्डासन śirṣa-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn); die Stock-Haltung im Kopfstand,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Shirsha Dandasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Shirsha]] - Kopf; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:Shirsha_Dandasana_AL_2488.png|thumb|Shirsha Dandasana, Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn)]]&lt;br /&gt;
== Shirsha Dandasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Shirsha Dandasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|nciM1HFasek}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Shirsha Dandasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Shirsha Dandasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Shirsha Dandasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Dandasana]], [[Dandasana]], [[Shirshasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Dandasana kann auch geschrieben werden Shirsha Dandasana, शिर्षदण्डासन, śirṣa-daṇḍāsana, Shirshadandasana, shirsha-dandasana, Sirsa Dandasana , Shirsha Danda Pitha , Shirsha Dandasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Dandasana:&lt;br /&gt;
* [[Shilpasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shira Prishtha Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shiranghushtasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Pada Hasta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shishtasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shrikhandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shuddha Padmasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Dandasana ist eine Variation von Shirshasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shirshasana Alle Variationen von Shirshasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shirshasana]]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Dandasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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