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	<title>Shirsha Baddha Hasta Trikonasana - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Stefanie Kirsch: /* Shirsha Baddha Hasta Trikonasana Video */</title>
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		<updated>2022-08-01T14:58:37Z</updated>

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		<author><name>Stefanie Kirsch</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Baddha_Hasta_Trikonasana&amp;diff=1011429&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shirsha_Baddha_Hasta_Trikonasana&amp;diff=1011429&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-06-08T14:18:37Z</updated>

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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* Level: Anfänger&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* Level: Anfänger&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shirsha Baddha Hasta Trikonasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit शीर्षबद्धहस्तत्रिकोणासन śīrṣa-baddha-hasta-tri-koṇāsa…“</title>
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		<updated>2022-02-15T09:17:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Baddha Hasta Trikonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; शीर्षबद्धहस्तत्रिकोणासन śīrṣa-baddha-hasta-tri-koṇāsa…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shirsha Baddha Hasta Trikonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] शीर्षबद्धहस्तत्रिकोणासन śīrṣa-baddha-hasta-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Dreieck mit gefalteten Händen hinter dem Kopf,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Shirsha Baddha Hasta Trikonasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehdreieck-37772/ Trikonasana]. Wortbedeutung: [[Shirsha]] - Kopf; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Trikona]] - Dreieck; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1353-Shirsha-Baddha-Hasta-TrikonasanaVariante-1.png|thumb|Shirsha Baddha Hasta Trikonasana, Dreieck mit gefalteten Händen hinter dem Kopf]]&lt;br /&gt;
[[datei:1353-Shirsha-Baddha-Hasta-TrikonasanaVariante-2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Shirsha Baddha Hasta Trikonasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video zur Yogastellung Shirsha Baddha Hasta Trikonasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|R7tqkZZ3UR0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Shirsha Baddha Hasta Trikonasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Shirsha Baddha Hasta Trikonasana gehört zu den [[Seitbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Shirsha Baddha Hasta Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, [[Konasana]], [[Trikonasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Baddha Hasta Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Baddha Hasta Trikonasana kann auch geschrieben werden Shirsha Baddha Hasta Trikonasana, शीर्षबद्धहस्तत्रिकोणासन, śīrṣa-baddha-hasta-tri-koṇāsana, Shirshabaddhahastatrikonasana, shirsha-baddha-hasta-tri-konasana, Sirsa Baddha Hasta Trkonasana, Shirsha Baddha Hasta Trikona Pitha, Shirsha Baddha Hasta Trikonasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Baddha Hasta Trikonasana:&lt;br /&gt;
* [[Shayita Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shilasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shira Shashankasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shiranghushtasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Chakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Pada Hasta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Shashankasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shivasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shringaripava Asana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shirsha Baddha Hasta Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Trikonasana Alle Variationen von Trikonasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung/ AyurYogaThaiMassage (AYTM) &amp;amp;amp; Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Trikonasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Trikonasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Seitbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stehhaltung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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