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	<title>Shira Prishtha Padmasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Shira Prishtha Padmasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Shira Prishtha Padmasana - Beschreibung der Asana&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#Dann beuge die Hüften und fasse mit den Händen entweder weiterhin an den Rücken oder lasse die Hände gefaltet auf dem Boden hinter dem Rücken.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#Dann beuge die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Hüftöffner Yoga Übungen|&lt;/ins&gt;Hüften&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und fasse mit den Händen entweder weiterhin an den &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Rücken&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;oder lasse die Hände gefaltet auf dem Boden hinter dem &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Rücken-Yoga|&lt;/ins&gt;Rücken&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Shira Prishtha Padmasana Video */</title>
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		<updated>2023-06-30T19:07:22Z</updated>

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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<updated>2022-08-02T09:03:42Z</updated>

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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shira_Prishtha_Padmasana&amp;diff=995252&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shira Prishtha Padmasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit शिरपृष्ठपद्मासन śira-pṛṣṭha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Lotus-Pf…“</title>
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		<updated>2022-02-15T09:16:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shira Prishtha Padmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; शिरपृष्ठपद्मासन śira-pṛṣṭha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Lotus-Pf…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Shira Prishtha Padmasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] शिरपृष्ठपद्मासन śira-pṛṣṭha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Lotus-Pflug]],&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Shira Prishtha Padmasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Shira]] - Kopf; [[Prishtha]] - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1349-Shira-Prishtha-Padmasana.png|thumb|Shira Prishtha Padmasana, Lotus-Pflug]]&lt;br /&gt;
== Shira Prishtha Padmasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video zur Yoga Stellung Shira Prishtha Padmasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|DDkMVTgs94g}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Shira Prishtha Padmasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Shira Prishtha Padmasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Shira Prishtha Padmasana ist eine Variation von Halasana, [[Halasana]], [[Halasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shira Prishtha Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shira Prishtha Padmasana kann auch geschrieben werden Shiraprishthapadmasana, शिरपृष्ठपद्मासन, śira-pṛṣṭha-padmāsana, Shiraprishthapadmasana, shira-prishtha-padmasana, Sira Prstha Padmasana, Shira Prishtha Padma Pitha, Shira Prishtha Padmasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shira Prishtha Padmasana:&lt;br /&gt;
* [[Shayana Pada Sanchalanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shayanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shayita Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shilpasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirah Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirsha Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shirshangushtha Yogasana]]&lt;br /&gt;
* [[Shiva Lingasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shira Prishtha Padmasana ist eine Variation von Halasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Halasana Alle Variationen von Halasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-vegan-koch-ausbildung/ Ayurveda Vegan Koch Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Halasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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