https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Shatpadasana 2026-05-23T04:38:13Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1237245&oldid=prev 2023-07-29T15:16:42Z

<p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 17:16 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l57">Zeile 57:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 57:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1189224&oldid=prev 2023-04-22T12:40:29Z

<p><span class="autocomment">Shatpadasana - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 22. April 2023, 14:40 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, das [[Insekt]]. Shatpada heißt wörtlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Sechsfüßler] und ist die Bezeichnung für Insekt. Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gehe auf die [[Zehen]] und gib die [[Fersen]] auseinander. Gib nun auch die [[Knie]] auseinander und die [[Arme]] unter den Schienbeinen hindurch nach hinten und außen. Setze dann das [[Kinn]] und den [[Brustkorb]] auf den Boden. Wenn du kannst, bringe dann sogar das [[Becken]] zum Boden oder in Richtung Boden. Für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Arme] gibt es zwei Variationen. Zum einen kannst du die [[Ellenbogen]] gebeugt halten, dann ist etwas klarer sichtbar, dass die Finger nach außen gehen. Zum anderen kannst du auch die Arme gestreckt halten, was manchmal für die [[Ellbogengelenke]] angenehmer ist. Shatpadasana wird in dem Buch &quot;First Steps of Higher Yoga&quot; von Shri Yogeshwara Nand Paramahamsa erwähnt.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, das [[Insekt]]. Shatpada heißt wörtlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Sechsfüßler] und ist die Bezeichnung für Insekt. Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gehe auf die [[Zehen]] und gib die [[Fersen]] auseinander. Gib nun auch die [[Knie]] auseinander und die [[Arme]] unter den Schienbeinen hindurch nach hinten und außen. Setze dann das [[Kinn]] und den [[Brustkorb]] auf den Boden. Wenn du kannst, bringe dann sogar das [[Becken]] zum Boden oder in Richtung Boden. Für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Arme] gibt es zwei Variationen. Zum einen kannst du die [[Ellenbogen]] gebeugt halten, dann ist etwas klarer sichtbar, dass die Finger nach außen gehen. Zum anderen kannst du auch die Arme gestreckt halten, was manchmal für die [[Ellbogengelenke]] angenehmer ist. Shatpadasana wird in dem Buch &quot;First Steps of Higher Yoga&quot; von Shri Yogeshwara Nand Paramahamsa erwähnt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Diese Stellung hat zwar gewisse Ähnlichkeit mit der [[Schildkröte]], Kurmasana, aber wie du siehst sind hier sechs "Beine" sichtbar: Die Knie, Hände und Füße sind wie sechs Beine und der Kopf ist nach vorne. Von oben betrachtet sieht das ganze aus wie eine [[Mücke]], eine [[Fliege]] oder ein anderes Insekt. Diese Stellung hilft dir nach innen zu gehen, aber sie ist nicht ganz so meditativ wie [[Kurmasana]], denn letztlich ist es wie vorbereitet sein loszuspringen und etwas in Angriff zu nehmen. Das ist Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, vorgemacht von Raffaela. Wenn es dir gefallen hat klicke auf "Daumen hoch, gefällt mir" oder teile es mit anderen. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle </del>[https://<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">wiki</del>.yoga-vidya.de/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Asana </del>Asanas] findest du beschrieben auf yoga-vidya.de.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Diese Stellung hat zwar gewisse Ähnlichkeit mit der [[Schildkröte]], Kurmasana, aber wie du siehst sind hier sechs "Beine" sichtbar: Die Knie, Hände und Füße sind wie sechs Beine und der Kopf ist nach vorne. Von oben betrachtet sieht das ganze aus wie eine [[Mücke]], eine [[Fliege]] oder ein anderes Insekt. Diese Stellung hilft dir nach innen zu gehen, aber sie ist nicht ganz so meditativ wie [[Kurmasana]], denn letztlich ist es wie vorbereitet sein loszuspringen und etwas in Angriff zu nehmen. Das ist Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, vorgemacht von Raffaela. Wenn es dir gefallen hat klicke auf "Daumen hoch, gefällt mir" oder teile es mit anderen. [https://<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">www</ins>.yoga-vidya.de/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">yoga-uebungen/asana/ Alle </ins>Asanas] findest du beschrieben auf yoga-vidya.de.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Shatpadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Shatpadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1188071&oldid=prev 2023-04-10T17:15:07Z

<p><span class="autocomment">Shatpadasana - Beschreibung der Asana</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 10. April 2023, 19:15 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Zeile 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, das [[Insekt]]. Shatpada heißt wörtlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Sechsfüßler] und ist die Bezeichnung für Insekt. Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gehe auf die [[Zehen]] und gib die [[Fersen]] auseinander. Gib nun auch die [[Knie]] auseinander und die [[Arme]] unter den Schienbeinen hindurch nach hinten und außen. Setze dann das [[Kinn]] und den [[Brustkorb]] auf den Boden. Wenn du kannst, bringe dann sogar das [[Becken]] zum Boden oder in Richtung Boden. Für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Arme] gibt es zwei Variationen. Zum einen kannst du die [[Ellenbogen]] gebeugt halten, dann ist etwas klarer sichtbar, dass die Finger nach außen gehen. Zum anderen kannst du auch die Arme gestreckt halten, was manchmal für die [[Ellbogengelenke]] angenehmer ist. Shatpadasana wird in dem Buch &quot;First Steps of Higher Yoga&quot; von Shri Yogeshwara Nand Paramahamsa erwähnt.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, das [[Insekt]]. Shatpada heißt wörtlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Sechsfüßler] und ist die Bezeichnung für Insekt. Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gehe auf die [[Zehen]] und gib die [[Fersen]] auseinander. Gib nun auch die [[Knie]] auseinander und die [[Arme]] unter den Schienbeinen hindurch nach hinten und außen. Setze dann das [[Kinn]] und den [[Brustkorb]] auf den Boden. Wenn du kannst, bringe dann sogar das [[Becken]] zum Boden oder in Richtung Boden. Für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Arme] gibt es zwei Variationen. Zum einen kannst du die [[Ellenbogen]] gebeugt halten, dann ist etwas klarer sichtbar, dass die Finger nach außen gehen. Zum anderen kannst du auch die Arme gestreckt halten, was manchmal für die [[Ellbogengelenke]] angenehmer ist. Shatpadasana wird in dem Buch &quot;First Steps of Higher Yoga&quot; von Shri Yogeshwara Nand Paramahamsa erwähnt.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Diese Stellung hat zwar gewisse Ähnlichkeit mit der [[Schildkröte]], Kurmasana, aber wie du siehst sind hier sechs "Beine" sichtbar: Die Knie, Hände und Füße sind wie sechs Beine und der Kopf ist nach vorne. Von oben betrachtet sieht das ganze aus wie eine [[Mücke]], eine [[Fliege]] oder ein anderes Insekt. Diese Stellung hilft dir nach innen zu gehen, aber sie ist nicht ganz so meditativ wie Kurmasana, denn letztlich ist es wie vorbereitet sein loszuspringen und etwas in Angriff zu nehmen. Das ist Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, vorgemacht von Raffaela. Wenn es dir gefallen hat klicke auf "Daumen hoch, gefällt mir" oder teile es mit anderen. Alle [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Asanas] findest du beschrieben auf yoga-vidya.de.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Diese Stellung hat zwar gewisse Ähnlichkeit mit der [[Schildkröte]], Kurmasana, aber wie du siehst sind hier sechs "Beine" sichtbar: Die Knie, Hände und Füße sind wie sechs Beine und der Kopf ist nach vorne. Von oben betrachtet sieht das ganze aus wie eine [[Mücke]], eine [[Fliege]] oder ein anderes Insekt. Diese Stellung hilft dir nach innen zu gehen, aber sie ist nicht ganz so meditativ wie <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Kurmasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, denn letztlich ist es wie vorbereitet sein loszuspringen und etwas in Angriff zu nehmen. Das ist Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, vorgemacht von Raffaela. Wenn es dir gefallen hat klicke auf "Daumen hoch, gefällt mir" oder teile es mit anderen. Alle [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Asanas] findest du beschrieben auf yoga-vidya.de.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Shatpadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Shatpadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1187647&oldid=prev 2023-04-06T12:05:49Z

<p><span class="autocomment">Shatpadasana Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 6. April 2023, 14:05 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l5">Zeile 5:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 5:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Shatpadasana:</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Shatpadasana:</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|SpfzyhRk2fY}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|SpfzyhRk2fY}}</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Shatpadasana - Beschreibung der Asana==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, das [[Insekt]]. Shatpada heißt wörtlich [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Sechsfüßler] und ist die Bezeichnung für Insekt. Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Gehe auf die [[Zehen]] und gib die [[Fersen]] auseinander. Gib nun auch die [[Knie]] auseinander und die [[Arme]] unter den Schienbeinen hindurch nach hinten und außen. Setze dann das [[Kinn]] und den [[Brustkorb]] auf den Boden. Wenn du kannst, bringe dann sogar das [[Becken]] zum Boden oder in Richtung Boden. Für die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Arme] gibt es zwei Variationen. Zum einen kannst du die [[Ellenbogen]] gebeugt halten, dann ist etwas klarer sichtbar, dass die Finger nach außen gehen. Zum anderen kannst du auch die Arme gestreckt halten, was manchmal für die [[Ellbogengelenke]] angenehmer ist. Shatpadasana wird in dem Buch "First Steps of Higher Yoga" von Shri Yogeshwara Nand Paramahamsa erwähnt.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Diese Stellung hat zwar gewisse Ähnlichkeit mit der [[Schildkröte]], Kurmasana, aber wie du siehst sind hier sechs "Beine" sichtbar: Die Knie, Hände und Füße sind wie sechs Beine und der Kopf ist nach vorne. Von oben betrachtet sieht das ganze aus wie eine [[Mücke]], eine [[Fliege]] oder ein anderes Insekt. Diese Stellung hilft dir nach innen zu gehen, aber sie ist nicht ganz so meditativ wie Kurmasana, denn letztlich ist es wie vorbereitet sein loszuspringen und etwas in Angriff zu nehmen. Das ist Shatpadasana, die Sechsfüßler Stellung, vorgemacht von Raffaela. Wenn es dir gefallen hat klicke auf "Daumen hoch, gefällt mir" oder teile es mit anderen. Alle [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Asanas] findest du beschrieben auf yoga-vidya.de.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle Variationen und weitere Informationen von Shatpadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Shatpadasana ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Shatpadasana ==</div></td></tr> </table>

Karma Yogi https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1126763&oldid=prev 2022-08-02T09:03:36Z

<p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 11:03 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49">Zeile 49:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 49:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=3</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max=3&gt;https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548&lt;/rss&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1074252&oldid=prev 2022-06-20T10:44:10Z

<p>Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 20. Juni 2022, 12:44 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49">Zeile 49:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 49:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;rss max</del>=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/</del>interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=2365<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;/rss&gt;</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url</ins>=interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=2365 <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">max=3</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=1029776&oldid=prev 2022-06-15T11:09:45Z

<p>Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 15. Juni 2022, 13:09 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Shatpadasana&#039;&#039;&#039;, [[Sanskrit]] षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039;Käfer-Stellung&#039;&#039;, Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Shatpadasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Shat]] - Sechs, Pada]] - Bein, Fuß; [[Shatpada]] - Sechsfüßler, Insekten; [[Asana]] - Stellung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;Shatpadasana&#039;&#039;&#039;, [[Sanskrit]] षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039;Käfer-Stellung&#039;&#039;, Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Shatpadasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Shat]] - Sechs, Pada]] - Bein, Fuß; [[Shatpada]] - Sechsfüßler, Insekten; [[Asana]] - Stellung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1337-Shat-Padasana.<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">png</del>|thumb|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1337-Shat-Padasana.<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">jpg</ins>|thumb|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Shatpadasana Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Shatpadasana Video==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Shatpadasana&diff=995234&oldid=prev 2022-02-15T09:05:32Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 15. Februar 2022, 11:05 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Shatpadasana''', [[Sanskrit]] षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung '' Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung,<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'' </del>ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Shatpadasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Shat]] - Sechs, Pada]] - Bein, Fuß; [[Shatpada]] - Sechsfüßler, Insekten; [[Asana]] - Stellung.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Shatpadasana''', [[Sanskrit]] षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung ''<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Käfer-Stellung'', </ins>Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Shatpadasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Shat]] - Sechs, Pada]] - Bein, Fuß; [[Shatpada]] - Sechsfüßler, Insekten; [[Asana]] - Stellung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1337-Shat-Padasana.png|thumb|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1337-Shat-Padasana.png|thumb|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Shatpadasana Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Shatpadasana Video==</div></td></tr> </table>

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<p>Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Shatpadasana&#039;&#039;&#039;, <a href="/Sanskrit" title="Sanskrit">Sanskrit</a> षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Sechsfü…“</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>&#039;&#039;&#039;Shatpadasana&#039;&#039;&#039;, [[Sanskrit]] षट्पदासन/षट्पादासन ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Sechsfüßlerstellung, das Insekt, Insektenstellung,&#039;&#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Shatpadasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Shat]] - Sechs, Pada]] - Bein, Fuß; [[Shatpada]] - Sechsfüßler, Insekten; [[Asana]] - Stellung.<br /> [[Datei:1337-Shat-Padasana.png|thumb|Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung]]<br /> == Shatpadasana Video==<br /> <br /> Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Shatpadasana:<br /> {{#ev:youtube|SpfzyhRk2fY}}<br /> <br /> ==Klassifikation von Shatpadasana ==<br /> <br /> * Dehnungsrichtung: Shatpadasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].<br /> *Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].<br /> * Level: Fortgeschritten<br /> * Grundstellung: Shatpadasana ist eine Variation von Vajrasana, [[Vajrasana]].<br /> <br /> ==Quellen==<br /> <br /> Shatpadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:<br /> * [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]<br /> <br /> ==Alternative Schreibweisen==<br /> <br /> Shatpadasana kann auch geschrieben werden Shat Padasana, षट्पदासन/षट्पादासन, ṣaṭ-padāsana/ṣaṭ-pādāsana, Shatpadasana/shatpadasana, shat-padasana/shat-padasana, Satpadasana, Shatpada Pitha, Shatpadasan.<br /> <br /> ==Siehe auch==<br /> <br /> * [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil<br /> * [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen <br /> <br /> <br /> ===Andere Asanas===<br /> <br /> In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shatpadasana:<br /> * [[Shankhasana]]<br /> * [[Shantipradasana]]<br /> * [[Shashangasana]]<br /> * [[Shashasana]]<br /> * [[Shavanasana]]<br /> * [[Shayana Dandasana]]<br /> * [[Shayanasana Karmasana]]<br /> * [[Shira Pidasana]]<br /> * [[Shirah Purva Kamasana]]<br /> <br /> Shatpadasana ist eine Variation von Vajrasana:<br /> * &#039;&#039;&#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&#039;&#039;&#039;<br /> <br /> ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===<br /> &lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=2365&lt;/rss&gt;<br /> <br /> ===Ausbildungen===<br /> <br /> * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/vorbereitung/ Yogalehrer Vorbereitung]<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]<br /> * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-und-gewaltpraevention-fuer-kinder-und-jugendliche-yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung: Yoga und Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche]<br /> <br /> [[Kategorie:Asana]]<br /> [[Kategorie:Yoga Übung]]<br /> [[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]<br /> [[Kategorie:Hatha Yoga]]<br /> [[Kategorie:Vajrasana]]<br /> [[Kategorie:Vajrasana]]<br /> [[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]<br /> [[Kategorie:Asana im Sitzen]]</div>

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