Selbstkontrolle - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:16:03Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:02:52Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=1655882548</rss>
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:43:04Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365 max=2
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=2

	[[Kategorie:Tugend]]		[[Kategorie:Tugend]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T19:07:36Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===		===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===
	Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.		Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3}}

	==Quellen==		==Quellen==

Sukadev: Textersetzung - „jkv3wg.podcaster.de“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de“

2021-11-24T20:16:21Z

Textersetzung - „<html5media>jkv3wg.podcaster.de“ durch „<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de“

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	===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===		===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===
	Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.		Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
	<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>

	==Quellen==		==Quellen==

Sukadev: Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-24T20:05:39Z

Textersetzung - „https://tugenden.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===		===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===
	Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.		Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
	<html5media>~~https://tugenden~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>		<html5media>jkv3wg.podcaster.de/download/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>

	==Quellen==		==Quellen==

Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:21:17Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 12:21 Uhr
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	===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===		===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===
	Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.		Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
	<~~hhtml5media~~>https://tugenden.podspot.de/files/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>		<html5media>https://tugenden.podspot.de/files/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>

	==Quellen==		==Quellen==

Sukadev: Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

2018-05-26T09:54:34Z

Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 10:54 Uhr
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	===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===		===Vortragsmitschnitt zu Selbstkontrolle - Audio zum Anhören===
	Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.		Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstkontrolle, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
	<~~html5media~~>~~http~~://tugenden.podspot.de/files/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>		<hhtml5media>https://tugenden.podspot.de/files/Selbstkontrolle-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3</html5media>

	==Quellen==		==Quellen==

Sukadev am 20. Mai 2018 um 13:17 Uhr

2018-05-20T13:17:40Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Mai 2018, 14:17 Uhr
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	Du magst irgendwo an einem Eiskaffee vorbeigehen, du magst sofort den [[Wunsch]] haben, Eis zu essen, aber du hast die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und gehst eben weiter. Es mag sein, dass du irgendwo keine [[Lust]] hast, zur [[Arbeit]] zu gehen, du hast die [[Fähigkeit]] zur Selbstkontrolle, und gehst trotzdem hin. Das ist eine besondere Fähigkeit des Menschen, die Selbstkontrolle.		Du magst irgendwo an einem Eiskaffee vorbeigehen, du magst sofort den [[Wunsch]] haben, Eis zu essen, aber du hast die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und gehst eben weiter. Es mag sein, dass du irgendwo keine [[Lust]] hast, zur [[Arbeit]] zu gehen, du hast die [[Fähigkeit]] zur Selbstkontrolle, und gehst trotzdem hin. Das ist eine besondere Fähigkeit des Menschen, die Selbstkontrolle.

			===Grenzen der Selbstkontrolle===

	Aber nur Selbstkontrolle macht dich starr, nur Selbstkontrolle lässt die [[Energie]] nicht fließen. Letztlich musst du in der Lage sein, Impulsen zu folgen, wenn angemessen, sie zu beherrschen, wenn angemessen. Das ist das, was z.B. mit dem Begriff "emotionale [[Intelligenz]]" gemeint ist.		Aber nur Selbstkontrolle macht dich starr, nur Selbstkontrolle lässt die [[Energie]] nicht fließen. Letztlich musst du in der Lage sein, Impulsen zu folgen, wenn angemessen, sie zu beherrschen, wenn angemessen. Das ist das, was z.B. mit dem Begriff "emotionale [[Intelligenz]]" gemeint ist.
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	Also, die [[Fähigkeit]] zur Selbstkontrolle ist auch die Fähigkeit der [[Steuerung]]. Selbstkontrolle gehört zum großen Bereich des [[Raja Yoga]]. Raja Yoga ist der [[Yoga]] der [[Selbstbeherrschung]]. [[Raja]] heißt "der [[Herrscher]]", Raja heißt auch "[[König]]", Raj heißt "Herrschaft". Raja Yoga ist der Yoga der Selbstbeherrschung und damit auch der Selbstkontrolle und noch mehr der [[Yoga]] der [[Selbststeuerung]].		Also, die [[Fähigkeit]] zur Selbstkontrolle ist auch die Fähigkeit der [[Steuerung]]. Selbstkontrolle gehört zum großen Bereich des [[Raja Yoga]]. Raja Yoga ist der [[Yoga]] der [[Selbstbeherrschung]]. [[Raja]] heißt "der [[Herrscher]]", Raja heißt auch "[[König]]", Raj heißt "Herrschaft". Raja Yoga ist der Yoga der Selbstbeherrschung und damit auch der Selbstkontrolle und noch mehr der [[Yoga]] der [[Selbststeuerung]].

			===Tipps für Selbstkontrolle===

	Ein Raja Yogi weiß: "Ich bin das unsterbliche [[Selbst]], ich bin das [[Bewusstsein]]. Ich habe verschiedene [[Eigenschaft]]en, ich habe verschiedene [[Tugend]]en, [[Fähigkeit]]en und [[Möglichkeit]]en. Außerdem manifestiert sich in mir immer wieder eine subtile [[Intelligenz]], die [[Instinkt]]e sind instinktive Intelligenz, [[Emotion]]en sind wie [[Wissen]] mit [[Energie]], Wünsche sind wie Handlungsempfehlungen mit Energie."		Ein Raja Yogi weiß: "Ich bin das unsterbliche [[Selbst]], ich bin das [[Bewusstsein]]. Ich habe verschiedene [[Eigenschaft]]en, ich habe verschiedene [[Tugend]]en, [[Fähigkeit]]en und [[Möglichkeit]]en. Außerdem manifestiert sich in mir immer wieder eine subtile [[Intelligenz]], die [[Instinkt]]e sind instinktive Intelligenz, [[Emotion]]en sind wie [[Wissen]] mit [[Energie]], Wünsche sind wie Handlungsempfehlungen mit Energie."
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	Eventuell wirst du die Emotionen der [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] nicht unter [[Kontrolle]] kriegen, es gibt manchmal so Phasen im [[Leben]], wo irgendwo so eine subtile [[Bedrohung]] da ist und die spürst du die ganze [[Zeit]]. Aber Selbstkontrolle heißt, du akzeptierst, "so ist es halt" und es gibt auch gute Gründe, du hast nicht die volle [[Kontrolle]] darüber und es ist ok.		Eventuell wirst du die Emotionen der [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] nicht unter [[Kontrolle]] kriegen, es gibt manchmal so Phasen im [[Leben]], wo irgendwo so eine subtile [[Bedrohung]] da ist und die spürst du die ganze [[Zeit]]. Aber Selbstkontrolle heißt, du akzeptierst, "so ist es halt" und es gibt auch gute Gründe, du hast nicht die volle [[Kontrolle]] darüber und es ist ok.

			===Kontrolliere mindestens dein Handeln===

	Aber du musst dein [[Denken]] und [[Handeln]] davon nicht bestimmen lassen. Eventuell lernst du die ein oder andere [[Yoga]]-Technik, du kannst mit [[Affirmationen]] arbeiten, mit [[Visualisierung]]en, du kannst dich verbinden mit einer höheren [[Wirklichkeit]], du kannst beten usw.		Aber du musst dein [[Denken]] und [[Handeln]] davon nicht bestimmen lassen. Eventuell lernst du die ein oder andere [[Yoga]]-Technik, du kannst mit [[Affirmationen]] arbeiten, mit [[Visualisierung]]en, du kannst dich verbinden mit einer höheren [[Wirklichkeit]], du kannst beten usw.
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	Oder man kann sagen: "Ich habe jetzt noch was anderes zu tun." All das sind [[Möglichkeit]]en der Selbstkontrolle, das sind jetzt nur ein paar [[Beispiel]]e. Natürlich, im [[Yoga]] gibt es viele Tipps, wie du zur Selbstkontrolle kommen kannst, und auch Tipps, wann du deine [[Intuition]], wann du deine [[Inspiration]], deine [[Spontanität]], die [[Körperintelligenz]], die emotionale [[Intelligenz]] auch [[leben]] kannst.		Oder man kann sagen: "Ich habe jetzt noch was anderes zu tun." All das sind [[Möglichkeit]]en der Selbstkontrolle, das sind jetzt nur ein paar [[Beispiel]]e. Natürlich, im [[Yoga]] gibt es viele Tipps, wie du zur Selbstkontrolle kommen kannst, und auch Tipps, wann du deine [[Intuition]], wann du deine [[Inspiration]], deine [[Spontanität]], die [[Körperintelligenz]], die emotionale [[Intelligenz]] auch [[leben]] kannst.

			===Nutze die Körperintelligenz - aber lass dich nicht von ihr beherrschen===

	Und wie du Zugang findest zur so genannten somatischen Intelligenz, dass also dein [[Körper]] dir mehr sagt. Selbstkontrolle heißt Zugang zur instinktiven Intelligenz, Zugang zur [[Intuition]], Zugang zu deiner [[Emotionalität]], Zugang zu den inneren Anliegen und dabei aber die [[Fähigkeit]], nicht hilflos ausgeliefert zu sein.		Und wie du Zugang findest zur so genannten somatischen Intelligenz, dass also dein [[Körper]] dir mehr sagt. Selbstkontrolle heißt Zugang zur instinktiven Intelligenz, Zugang zur [[Intuition]], Zugang zu deiner [[Emotionalität]], Zugang zu den inneren Anliegen und dabei aber die [[Fähigkeit]], nicht hilflos ausgeliefert zu sein.
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	Der selbstkontrollierte Mensch entwickelt eine Sehnsucht nach [[Befreiung]]. Still nimmt er gegenwärtige Freuden und Leiden hin und fühlt sich nie übermäßig enthusiastisch oder niedergeschlagen über das, was die Zukunft in Aussicht stellt. Er ist ausgeglichen, hat gute Manieren und meistert seine Leidenschaften auf perfekte Art und Weise.		Der selbstkontrollierte Mensch entwickelt eine Sehnsucht nach [[Befreiung]]. Still nimmt er gegenwärtige Freuden und Leiden hin und fühlt sich nie übermäßig enthusiastisch oder niedergeschlagen über das, was die Zukunft in Aussicht stellt. Er ist ausgeglichen, hat gute Manieren und meistert seine Leidenschaften auf perfekte Art und Weise.
	Er erreicht Ehre und Ansehen in der Welt indem er dafür sorgt, dass alle Geschöpfe das erreichen, was sie ohne seine Hilfe nicht erreichen können. Daran hat er seine Freude - das ist sein ganzes [[Glück]].		Er erreicht Ehre und Ansehen in der Welt indem er dafür sorgt, dass alle Geschöpfe das erreichen, was sie ohne seine Hilfe nicht erreichen können. Daran hat er seine Freude - das ist sein ganzes [[Glück]].

			==Swami Chidananda über Selbstkontrolle==

			Der indische Yogameister Swami Chidananda hat immer wieder die Notwendigkeit der Selbstkontrolle betont. Er meinte: [[Selbstkontrolle]] ist der Schlüssel zu jeder Art von Erfolg. Ohne Selbstkontrolle ist fast nichts zu erreichen. Auch auf dem [[Yoga Weg]] gilt, dass es wichtig ist, sich selbst zu beherrschen. Inspiriert durch Worte von [[Swami Chidananda]] gibt Sukadev dir hier wichtige Tipps für mehr Selbstkontrolle.
			{{#ev:youtube\|SudNTlKdP-Q}}


	==Selbstkontrolle in Beziehung zu anderen Eigenschaften==		==Selbstkontrolle in Beziehung zu anderen Eigenschaften==

Sukadev: Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

2017-07-14T08:37:26Z

Textersetzung - „Kategorie: D“ durch „Kategorie:D“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juli 2017, 09:37 Uhr
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	[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]		[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
	[[Kategorie: DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]		[[Kategorie:DISG Grundtyp G - Gewissenhaft ]]
	[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]		[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]