Selbstbehandlung - Versionsgeschichte

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

Brahmadev am 1. August 2018 um 17:25 Uhr

2018-08-01T17:25:54Z

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	Eine Selbstbehandlung bedeutet [[Verantwortung]], für seine eigene [[Gesundheit]] zu übernehmen. Zunächst einmal gibt es eine Selbstbehandlung als [[Vorbeugung]]. In diesem Sinne ist die beste [[Behandlung]], eine Behandlung, die keine medizinische Behandlung erfordert. So ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu haben, täglich Yogaübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]]en, [[Atemübung]]en, zu [[meditieren]] und einen guten [[Rhythmus]] zu finden zwischen [[Anstrengung]] und [[Entspannung]], [[Arbeit]] und [[Freizeit]] und in zwischenmenschlichen [[Beziehung]]en.		Eine Selbstbehandlung bedeutet [[Verantwortung]], für seine eigene [[Gesundheit]] zu übernehmen. Zunächst einmal gibt es eine Selbstbehandlung als [[Vorbeugung]]. In diesem Sinne ist die beste [[Behandlung]], eine Behandlung, die keine medizinische Behandlung erfordert. So ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu haben, täglich Yogaübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]]en, [[Atemübung]]en, zu [[meditieren]] und einen guten [[Rhythmus]] zu finden zwischen [[Anstrengung]] und [[Entspannung]], [[Arbeit]] und [[Freizeit]] und in zwischenmenschlichen [[Beziehung]]en.

	Und eine grundsätzliche Selbstbehandlung, im Sinne von innerer [[Offenheit]]; und letztlich auch zur [[Vorbeugung]] ist eine Beziehung zu [[Gott]] herzustellen und sich verbunden zu fühlen, mit dem [[Gott\|Göttlichen]]. In diesem [[Sinne]] sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen. Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre, wenn du die ersten [[Symptom]]e siehst, dann gilt es schon zu schauen; woran es liegen könnte und deine [[Gesundheit]] zu fördern.		Und eine grundsätzliche Selbstbehandlung, im [[Sinne]] von innerer [[Offenheit]]; und letztlich auch zur [[Vorbeugung]] ist eine Beziehung zu [[Gott]] herzustellen und sich verbunden zu fühlen, mit dem [[Gott\|Göttlichen]]. In diesem [[Sinne]] sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen. Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre, wenn du die ersten [[Symptom]]e siehst, dann gilt es schon zu schauen; woran es liegen könnte und deine [[Gesundheit]] zu fördern.

	===Arten von Selbstbehandlung===		===Arten von Selbstbehandlung===
	Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salz\|Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.		Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salz\|Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.

	Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die [[Nase]] reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-[[Darm]] Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Reis\|Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.		Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die [[Nase]] reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-[[Darm]] Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Reis\|Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine [[Gelegenheit]] geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.

	===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===		===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===
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	Es ist sicherlich wünschenswert wenn Menschen [[Verantwortung]] für die [[Gesundheit]] übernehmen. Trotzdem sollte man zum einen regelmäßig zum Check zum [[Arzt]] gehen.		Es ist sicherlich wünschenswert wenn Menschen [[Verantwortung]] für die [[Gesundheit]] übernehmen. Trotzdem sollte man zum einen regelmäßig zum Check zum [[Arzt]] gehen.
	Und wenn eine [[Erkrankung]] nicht zügig auf Selbstbehandlung anspricht, dann ist es wichtig zügig zum Arzt oder [[Heilpraktiker]] zu gehen. Und es ist auch wichtig das du die eingeleiteten Maßnahmen der Selbstbehandlung dann mit dem Arzt oder [[Heilpraktiker]] besprichst, dass der Arzt auch weiß welche der [[Symptom]]e, die du [[jetzt]] hast, [[Symptom]]e der [[Krankheit]] sind; und welche der ~~Symptome~~ hast du dir vielleicht zugefügt, indem du dich selbst behandelt hast.		Und wenn eine [[Erkrankung]] nicht zügig auf Selbstbehandlung anspricht, dann ist es wichtig zügig zum Arzt oder [[Heilpraktiker]] zu gehen. Und es ist auch wichtig das du die eingeleiteten Maßnahmen der Selbstbehandlung dann mit dem Arzt oder [[Heilpraktiker]] besprichst, dass der [[Arzt]] auch weiß welche der [[Symptom]]e, die du [[jetzt]] hast, [[Symptom]]e der [[Krankheit]] sind; und welche der [[Symptom]]e hast du dir vielleicht zugefügt, indem du dich selbst behandelt hast.

	== Selbstbehandlung Video ==		== Selbstbehandlung Video ==

Brahmadev am 30. Juli 2018 um 20:18 Uhr

2018-07-30T20:18:56Z

← Nächstältere Version		Version vom 30. Juli 2018, 22:18 Uhr
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	Eine Selbstbehandlung bedeutet [[Verantwortung]], für seine eigene [[Gesundheit]] zu übernehmen. Zunächst einmal gibt es eine Selbstbehandlung als [[Vorbeugung]]. In diesem Sinne ist die beste [[Behandlung]], eine Behandlung, die keine medizinische Behandlung erfordert. So ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu haben, täglich Yogaübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]]en, [[Atemübung]]en, zu [[meditieren]] und einen guten [[Rhythmus]] zu finden zwischen [[Anstrengung]] und [[Entspannung]], [[Arbeit]] und [[Freizeit]] und in zwischenmenschlichen [[Beziehung]]en.		Eine Selbstbehandlung bedeutet [[Verantwortung]], für seine eigene [[Gesundheit]] zu übernehmen. Zunächst einmal gibt es eine Selbstbehandlung als [[Vorbeugung]]. In diesem Sinne ist die beste [[Behandlung]], eine Behandlung, die keine medizinische Behandlung erfordert. So ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu haben, täglich Yogaübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]]en, [[Atemübung]]en, zu [[meditieren]] und einen guten [[Rhythmus]] zu finden zwischen [[Anstrengung]] und [[Entspannung]], [[Arbeit]] und [[Freizeit]] und in zwischenmenschlichen [[Beziehung]]en.

	Und eine grundsätzliche Selbstbehandlung, im Sinne von innerer [[Offenheit]]; und letztlich auch zur [[Vorbeugung]] ist eine Beziehung zu [[Gott]] herzustellen und sich verbunden zu fühlen, mit dem Göttlichen. In diesem [[Sinne]] sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen. Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre, wenn du die ersten [[Symptom]]e siehst, dann gilt es schon zu schauen; woran es liegen könnte und deine [[Gesundheit]] zu fördern.		Und eine grundsätzliche Selbstbehandlung, im Sinne von innerer [[Offenheit]]; und letztlich auch zur [[Vorbeugung]] ist eine Beziehung zu [[Gott]] herzustellen und sich verbunden zu fühlen, mit dem [[Gott\|Göttlichen]]. In diesem [[Sinne]] sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen. Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre, wenn du die ersten [[Symptom]]e siehst, dann gilt es schon zu schauen; woran es liegen könnte und deine [[Gesundheit]] zu fördern.

	===Arten von Selbstbehandlung===		===Arten von Selbstbehandlung===
	Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salz\|Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.		Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salz\|Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.

	Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die Nase reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-Darm Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Reis\|Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.		Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die [[Nase]] reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-[[Darm]] Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Reis\|Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.

	===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===		===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:53 Uhr

2018-07-24T18:53:09Z

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	'''Selbstbehandlung ''': Infos, Tipps, Video.		'''Selbstbehandlung ''': Infos, Tipps, Video.

	[[Datei:Arzt-Kind-Spritze.jpg\|thumb\|Selbstbehandlung ]]		[[Datei:Arzt-Kind-Spritze.jpg\|thumb\|Selbstbehandlung - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	==Selbstbehandlung==		==Selbstbehandlung==

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:43 Uhr

2018-07-24T18:43:54Z

← Nächstältere Version		Version vom 24. Juli 2018, 20:43 Uhr
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	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Selbstbehandlung? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Selbstbehandlung? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>

			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:Gesundheit]]		[[Kategorie:Gesundheit]]
	[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:43 Uhr

2018-07-24T18:43:41Z

← Nächstältere Version		Version vom 24. Juli 2018, 20:43 Uhr
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	'''Selbstbehandlung ''': Infos, Tipps, Video.		'''Selbstbehandlung ''': Infos, Tipps, Video.

			[[Datei:Arzt-Kind-Spritze.jpg\|thumb\|Selbstbehandlung ]]

	==Selbstbehandlung==		==Selbstbehandlung==

Brahmadev: /* Arten von Selbstbehandlung */

2018-07-24T18:42:33Z

Arten von Selbstbehandlung

← Nächstältere Version		Version vom 24. Juli 2018, 20:42 Uhr
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	===Arten von Selbstbehandlung===		===Arten von Selbstbehandlung===
	Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.		Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salz\|Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.

	Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die Nase reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-Darm Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.		Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die Nase reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-Darm Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Reis\|Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.

	===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===		===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:41 Uhr

2018-07-24T18:41:58Z

← Nächstältere Version		Version vom 24. Juli 2018, 20:41 Uhr
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	==Selbstbehandlung==		==Selbstbehandlung==
			===Was ist die beste Behandlung?===
			Eine Selbstbehandlung bedeutet [[Verantwortung]], für seine eigene [[Gesundheit]] zu übernehmen. Zunächst einmal gibt es eine Selbstbehandlung als [[Vorbeugung]]. In diesem Sinne ist die beste [[Behandlung]], eine Behandlung, die keine medizinische Behandlung erfordert. So ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu haben, täglich Yogaübungen zu machen, [[Tiefenentspannung]]en, [[Atemübung]]en, zu [[meditieren]] und einen guten [[Rhythmus]] zu finden zwischen [[Anstrengung]] und [[Entspannung]], [[Arbeit]] und [[Freizeit]] und in zwischenmenschlichen [[Beziehung]]en.

	Selbstbehandlung ~~bedeutet Verantwortung für seine eigene Gesundheit~~ zu ~~übernehmen~~. ~~Zunächst einmal gibt~~ es ~~eine Selbstbehandlung als Vorbeugung~~.		Und eine grundsätzliche Selbstbehandlung, im Sinne von innerer [[Offenheit]]; und letztlich auch zur [[Vorbeugung]] ist eine Beziehung zu [[Gott]] herzustellen und sich verbunden zu fühlen, mit dem Göttlichen. In diesem [[Sinne]] sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen. Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre, wenn du die ersten [[Symptom]]e siehst, dann gilt es schon zu schauen; woran es liegen könnte und deine [[Gesundheit]] zu fördern.

	~~In diesem Sinne ist~~ die ~~beste Behandlung~~ eine ~~Behandlung~~, die ~~keine medizinische Behandlung erfordert~~.		===Arten von Selbstbehandlung===
			Wenn du, zum Beispiel merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen, dann könntest du dich etwas mehr entspannen. Du könntest dir etwas mehr [[Zeit]] zum [[Schlafen]] lassen und du könntest die eine oder andere [[Anwendung]] machen; zum Beispiel, [[Kräutertee]] trinken, inhalieren mit [[Salzwasser]] und die [[Zunge]] mit einem Löffel sanft massieren, also den [[Schleim]] von der Zungenwurzel damit, etwas herausholen, sanft natürlich.

	~~In diesem Sinne ist es erst einmal gut sich gesund zu ernähren~~, ~~einen gesunden Lebensstil zu haben~~, ~~täglich Yogaübungen~~ zu ~~machen~~, ~~Tiefenentspannungen, Atemübungen, zu meditieren~~ und ~~einen guten Rhythmus~~ zu ~~finden zwischen Anstrengung~~ und ~~Entspannung~~, ~~zwischen Arbeit~~ und ~~Freizeit, zwischenmenschlichen Beziehungen~~.		Du kannst natürlich auch mit einer [[Nasenspülung]] die Nase reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-Darm Verstimmung kommen passe deine [[Ernährung]] an. Du könntest, zum Beispiel, auf eine [[Schonkost]] umstellen und nur noch [[Vollkornreis]] zu dir nehmen, ein oder zwei Tage lang; und so dem [[Magen]] und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen. Ganau so gibt es natürlich auch [[Wadenwickel]] bei mäßigem [[Fieber]]. Es gibt die heiße [[Zitrone]] bei [[Erkältung]] und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung. Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel, [[Affirmation]]en und vieles andere.

	Und ~~eine grundsätzliche~~ Selbstbehandlung ~~im Sinne von innerer Offenheit und letztlich~~ auch ~~für Vorbeugung ist eine Beziehung zu Gott her~~ zu ~~stellen~~, ~~sich verbunden~~ zu ~~fühlen mit dem Göttlichen~~.		===Übertreibe es nicht! Und habe Vorsicht vor Nebenwirkung===
			Natürlich ist es auch wichtig, dass du es mit der Selbstbehandlung nicht übertreibst. Zum einen solltest du nicht mit verschreibungspflichtigen oder abgelaufenen [[Medikament]]en experimentieren. Wenn sie, zum Beispiel deinen Familienmitgliedern oder Bekannten verschrieben worden sind. Und du solltest auch aufpassen das auch die Medikamente, die du bekommen kannst ohne [[Rezept]], das du auch diese nicht dauerhaft einnimmst. Auch die Medikamente, die ohne Verschreibung in der [[Apotheke]] zu beziehen sind, haben ihre [[Nebenwirkung]]en; und gerade beim dauerhaften Gebrauch können sie zu [[Problem]]en führen.

	~~In diesem Sinne sind das alles gute Selbstbehandlungsmaßnahmen.~~		Es ist sicherlich wünschenswert wenn Menschen [[Verantwortung]] für die [[Gesundheit]] übernehmen. Trotzdem sollte man zum einen regelmäßig zum Check zum [[Arzt]] gehen.
			Und wenn eine [[Erkrankung]] nicht zügig auf Selbstbehandlung anspricht, dann ist es wichtig zügig zum Arzt oder [[Heilpraktiker]] zu gehen. Und es ist auch wichtig das du die eingeleiteten Maßnahmen der Selbstbehandlung dann mit dem Arzt oder [[Heilpraktiker]] besprichst, dass der Arzt auch weiß welche der [[Symptom]]e, die du [[jetzt]] hast, [[Symptom]]e der [[Krankheit]] sind; und welche der Symptome hast du dir vielleicht zugefügt, indem du dich selbst behandelt hast.
	~~Der nächste Schritt über Selbstbehandlung wäre wenn du die ersten Symptome siehst dann gilt es auch schon zu schauen woran könnte es liegen und deine Gesundheit zu fördern.~~

	Wenn du z. Bsp. merkst das die ersten Erkältungssymptome kommen dann könntest du etwas mehr dich entspannen. Du könntest dir etwas mehr Zeit zum Schlafen lassen und du könntest die eine oder andere Anwendung machen, z. Bsp. Kräutertee trinken, z. Bsp. inhalieren mit Salzwasser oder eben auch Nasenspülung und des weiteren die Zunge mit einem Löffel sanft massieren, also den Schleim von der Zungenwurzel etwas heraus zu holen, sanft natürlich.

	Und du kannst natürlich auch mit einer Nasenspülung die Nase reinigen. Oder wenn du merkst das die ersten Anzeichen für Magen-Darm Verstimmung kommen passe deine Ernährung an. Du könntest z. Bsp. auf eine Schonkost umstellen, z. Bsp. nur noch Vollkornreis zu dir nehmen ein oder zwei Tage lang und so dem Magen und Darmtrakt eine Gelegenheit geben dich wieder zu beruhigen.

	~~Ganau so gibt es natürlich auch Wadenwickel bei mäßigem Fieber.~~ Es ~~gibt die heiße Zitrone bei Erkältung und es gibt auch noch andere Hausmittel für die Selbstbehandlung.~~

	~~Darüber hinaus gibt es auch weitere Pflanzenmittel. Und es gibt auch Affirmationen und vieles andere.~~

	Natürlich ist es auch wichtige das du es mit der Selbstbehandlung nicht übertreibst. Zum einen solltest du nicht mit verschreibungspflichtigen oder abgelaufenen Medikamenten experimentieren. Wenn sie z. Bsp. deinen Familienmitgliedern oder Bekannten verschrieben worden sind.

	~~Und du solltest auch aufpassen das auch die Medikamente, die du bekommen kannst ohne Rezept, das du auch diese nicht dauerhaft einnimmst.~~

	~~Auch die Medikamente, die ohne Verschreibung in der Apotheke zu beziehen sind, haben ihre Nebenwirkungen und gerade beim dauerhaften Gebrauch können sie zu Problemen führen.~~

	~~Selbstbehandlung ist einiges was du machen kannst und es~~ ist sicherlich wünschenswert wenn Menschen Verantwortung für die Gesundheit übernehmen. Trotzdem sollte man zum einen regelmäßig zum Check zum Arzt gehen.

	Und wenn eine Erkrankung nicht zügig auf Selbstbehandlung anspricht dann ist es wichtig zügig zum Arzt oder Heilpraktiker zu gehen.

	Und es ist auch wichtig das du die eingeleiteten Maßnahmen der Selbstbehandlung dann mit Arzt oder Heilpraktiker besprichst ~~das~~ der Arzt auch weiß welche der ~~Symptome~~, die du jetzt hast ~~sind Symptome~~ der Krankheit und welche der Symptome hast du dir vielleicht ~~zu gefügt~~ indem du dich selbst behandelt hast.

	== Selbstbehandlung Video ==		== Selbstbehandlung Video ==

Selbstbehandlung - Versionsgeschichte

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Brahmadev am 1. August 2018 um 17:25 Uhr

Brahmadev am 30. Juli 2018 um 20:18 Uhr

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:53 Uhr

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:43 Uhr

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:43 Uhr

Brahmadev: /* Arten von Selbstbehandlung */

Brahmadev am 24. Juli 2018 um 18:41 Uhr

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“