Selbstüberschätzung - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:16:10Z

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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
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2022-08-02T09:03:00Z

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	=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===		=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===
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Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

2022-07-30T16:33:47Z

Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [[Vedanta]]		* [[Vedanta]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html Mantra]		* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html Mantra]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:43:18Z

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	=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===		=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===
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Sukadev: Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

2017-07-08T07:05:11Z

Textersetzung - „Burnout“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]“

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	'''Sukadev 2016'''		'''Sukadev 2016'''

	Ich bin dabei über die verschiedenen Persönlichkeitsmerkmale zu sprechen zum großen Thema [[Burnout]] und die Verbindung zur eigenen Selbstüberschätzung. Ich bin ja normalerweise jemand, der sagt: "In dir steckt viel mehr drin, als du denkst. Du kannst sehr viel mehr. Sehr viel mehr Fähigkeiten schlummern in dir und du könntest sie zur Entfaltung bringen.". Im Yoga sagen wir ja sogar: "Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist der [[Atman]].".		Ich bin dabei über die verschiedenen Persönlichkeitsmerkmale zu sprechen zum großen Thema [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] und die Verbindung zur eigenen Selbstüberschätzung. Ich bin ja normalerweise jemand, der sagt: "In dir steckt viel mehr drin, als du denkst. Du kannst sehr viel mehr. Sehr viel mehr Fähigkeiten schlummern in dir und du könntest sie zur Entfaltung bringen.". Im Yoga sagen wir ja sogar: "Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist der [[Atman]].".

	Aber, dein [[Körper]] und deine Psyche haben auch ihre Grenzen und wenn du dich zu sehr überschätzt, dann kann das auch in die [[Überlastung]] führen und auch dazu, dass andere dich kritisieren.		Aber, dein [[Körper]] und deine Psyche haben auch ihre Grenzen und wenn du dich zu sehr überschätzt, dann kann das auch in die [[Überlastung]] führen und auch dazu, dass andere dich kritisieren.
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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	* [[Burnout]]		* [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout]
	* [[Atman]]		* [[Atman]]
	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]

Pandurang: /* Siehe auch */

2016-11-27T15:35:03Z

Siehe auch

← Nächstältere Version		Version vom 27. November 2016, 17:35 Uhr
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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
			* [[Burnout]]
	* [[Atman]]		* [[Atman]]
	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]

Pandurang am 27. November 2016 um 15:34 Uhr

2016-11-27T15:34:26Z

← Nächstältere Version		Version vom 27. November 2016, 17:34 Uhr
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	== Selbstüberschätzung als Burnout-Falle überwinden ==		== Selbstüberschätzung als Burnout-Falle überwinden ==
			'''Sukadev 2016'''
	Ich bin dabei über die verschiedenen Persönlichkeitsmerkmale zu sprechen zum ~~grossen~~ Thema Burnout und die Verbindung zur eigenen Selbstüberschätzung. Ich bin ja normalerweise jemand, der sagt: "In dir steckt viel mehr drin, als du denkst. Du kannst sehr viel mehr. Sehr viel mehr Fähigkeiten schlummern in dir und du könntest sie zur Entfaltung bringen.". Im Yoga sagen wir ja sogar: "Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist der Atman.".
	Aber, dein Körper und deine Psyche haben auch ihre Grenzen und wenn du dich zu sehr überschätzt, dann kann das auch in die Überlastung führen und auch dazu, dass andere dich kritisieren.		Ich bin dabei über die verschiedenen Persönlichkeitsmerkmale zu sprechen zum großen Thema [[Burnout]] und die Verbindung zur eigenen Selbstüberschätzung. Ich bin ja normalerweise jemand, der sagt: "In dir steckt viel mehr drin, als du denkst. Du kannst sehr viel mehr. Sehr viel mehr Fähigkeiten schlummern in dir und du könntest sie zur Entfaltung bringen.". Im Yoga sagen wir ja sogar: "Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist der [[Atman]].".

			Aber, dein [[Körper]] und deine Psyche haben auch ihre Grenzen und wenn du dich zu sehr überschätzt, dann kann das auch in die [[Überlastung]] führen und auch dazu, dass andere dich kritisieren.

	Selbstüberschätzung hat deshalb zwei Probleme. Das Erste ist, wenn du denkst, dass du mehr kannst, als du tatsächlich kannst. Dann gehst du vielleicht zu sehr über deine Grenzen hinaus. Das ist an sich ein Stressfaktor. Wenn du zusätzlich dazu anderen sagst: "Ich krieg' das hin, ich kann das." und du kriegst es dann nicht hin, dann werden andere enttäuscht von dir sein und du wirst von anderen auch keine Anerkennung kriegen, du wirst von anderen kritisiert werden.		Selbstüberschätzung hat deshalb zwei Probleme. Das Erste ist, wenn du denkst, dass du mehr kannst, als du tatsächlich kannst. Dann gehst du vielleicht zu sehr über deine Grenzen hinaus. Das ist an sich ein Stressfaktor. Wenn du zusätzlich dazu anderen sagst: "Ich krieg' das hin, ich kann das." und du kriegst es dann nicht hin, dann werden andere enttäuscht von dir sein und du wirst von anderen auch keine Anerkennung kriegen, du wirst von anderen kritisiert werden.
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	Wenn du das [[Gefühl]] hast, keine [[Anerkennung]] zu bekommen, obgleich du viel geleistet hast, dann führt auch das zu einer Burnout-Gefahr. Daher, schätze dich selbst realistischer ein. Wenn du öfters etwas behauptest, was du anschließend nicht machen kannst, darunter leidest, dass andere dich kritisieren, dann überlege, ob du vielleicht unter Selbstüberschätzung leidest. Vielleicht solltest du etwas leichteres machen. Du kannst ja auch in einem Unternehmen sagen: "Ich bräuchte mal etwas Ruhe. Ich würde gerne etwas weniger zu machen und bin auch bereit dafür Einkommenseinbußen in Kauf zu nehmen.".		Wenn du das [[Gefühl]] hast, keine [[Anerkennung]] zu bekommen, obgleich du viel geleistet hast, dann führt auch das zu einer Burnout-Gefahr. Daher, schätze dich selbst realistischer ein. Wenn du öfters etwas behauptest, was du anschließend nicht machen kannst, darunter leidest, dass andere dich kritisieren, dann überlege, ob du vielleicht unter Selbstüberschätzung leidest. Vielleicht solltest du etwas leichteres machen. Du kannst ja auch in einem Unternehmen sagen: "Ich bräuchte mal etwas Ruhe. Ich würde gerne etwas weniger zu machen und bin auch bereit dafür Einkommenseinbußen in Kauf zu nehmen.".

	Es nützt nichts, zu probieren, viel zu machen, was du nicht machen kannst. Wenn es von deiner ~~Stemmina~~, also Durchhaltevermögen und deinem Energieniveau nicht geht, ist es besser, weniger zu machen. Und wenn du das nicht liefern kannst, was du behauptest, ist es besser weniger zu behaupten. Schätze dich selbst realistischer ein, überschätze dich nicht, dann wirst du auch nicht so schnell in eine "Burnout-Falle" gehen.		Es nützt nichts, zu probieren, viel zu machen, was du nicht machen kannst. Wenn es von deiner Stammina, also Durchhaltevermögen und deinem Energieniveau nicht geht, ist es besser, weniger zu machen. Und wenn du das nicht liefern kannst, was du behauptest, ist es besser weniger zu behaupten. Schätze dich selbst realistischer ein, überschätze dich nicht, dann wirst du auch nicht so schnell in eine "Burnout-Falle" gehen.

	{{#ev:youtube\|RYoIW4ZXEm0}}		{{#ev:youtube\|RYoIW4ZXEm0}}
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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
			* [[Atman]]
	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
			* [[Vedanta]]
	* [http://tugenden.podspot.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [http://tugenden.podspot.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität

Pandurang am 1. November 2016 um 13:26 Uhr

2016-11-01T13:26:33Z

← Nächstältere Version		Version vom 1. November 2016, 15:26 Uhr
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	'''Selbstüberschätzung''' ist die Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten als höher und großartiger als sie tatsächlich sind. Selbstüberschätzung ist also die Überschätzung der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Fähigkeiten. Manche Menschen leiden an Selbstüberschätzung - dabei leiden sie subjektiv nicht daran, nur andere leiden daran. Wissenschaftlicher formuliert: Selbstüberschätzung, auf englisch Overconfidence Bias, auch genannt Vermessenheitsverzerrung, ist eine Form der Fehleinschätzung des eigenen Könnens, der eigenen Kompetenzen.		'''Selbstüberschätzung''' ist die Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten als höher und großartiger als sie tatsächlich sind. Selbstüberschätzung ist also die Überschätzung der eigenen [[Persönlichkeit]] und der eigenen Fähigkeiten. Manche Menschen leiden an Selbstüberschätzung - dabei leiden sie subjektiv nicht daran, nur andere leiden daran. Wissenschaftlicher formuliert: Selbstüberschätzung, auf englisch Overconfidence Bias, auch genannt Vermessenheitsverzerrung, ist eine Form der Fehleinschätzung des eigenen Könnens, der eigenen Kompetenzen.

	Psychologisch gesehen ist die Selbstüberschätzung eine Form der kognitiven Verzerrung. Was ist besser? Selbstüberschätzung oder mangelndes Selbstvertrauen? Letztlich sind beides Formen von Verzerrungen, die zu Leid führen können. Selbstüberschätzung wird irgendwann dazu führen, dass man hart auf dem Boden der Tatsachen landet. Manchmal kann aber vorübergehende Selbstüberschätzung sogar gut sein: Durch Selbstüberschätzung beginnt man mit etwas, das man sich selbst nicht zugetraut hätte. Wenn man dann erkennt, dass man das doch nicht kann, dann bemüht man sich, das zu lernen, erwirbt die Fähigkeiten dafür. Wer wagt, gewinnt. Selbstüberschätzung kann manchmal dazu führen, dass man etwas wagt.		[[Datei:Mutter Maria Kind Madonna der Demut.jpg\|thumb\|[[Demut]] ist ein Gegenpol zu Selbstüberschätzung]]

			Psychologisch gesehen ist die Selbstüberschätzung eine Form der kognitiven Verzerrung. Was ist besser? Selbstüberschätzung oder mangelndes [[Selbstvertrauen]]? Letztlich sind beides Formen von Verzerrungen, die zu [[Leid]] führen können. Selbstüberschätzung wird irgendwann dazu führen, dass man hart auf dem Boden der Tatsachen landet. Manchmal kann aber vorübergehende Selbstüberschätzung sogar gut sein: Durch Selbstüberschätzung beginnt man mit etwas, das man sich selbst nicht zugetraut hätte. Wenn man dann erkennt, dass man das doch nicht kann, dann bemüht man sich, das zu lernen, erwirbt die Fähigkeiten dafür. Wer wagt, gewinnt. Selbstüberschätzung kann manchmal dazu führen, dass man etwas wagt.

	Selbstüberschätzung kann auch dazu führen, dass man sich und andere in Gefahr bringt. Wenn z.B. ein 90-jähriger denkt, er könne mit 180 km/h bei Glatteis über die Autobahn fahren, dann kann diese Art von Selbstüberschätzung ihn selbst und viele andere in Gefahr bringen. Es gibt also positive Formen der Selbstüberschätzung, insbesondere wenn sie mit einem darauf folgenden Realitätssinn und der Bereitschaft an sich zu arbeiten, verbunden sind. Größenwahnsinn und Selbstüberschätzung finden wir auch u.a. bei den politischen und wirtschaftlichen Eliten und bei Diktatoren.		Selbstüberschätzung kann auch dazu führen, dass man sich und andere in Gefahr bringt. Wenn z.B. ein 90-jähriger denkt, er könne mit 180 km/h bei Glatteis über die Autobahn fahren, dann kann diese Art von Selbstüberschätzung ihn selbst und viele andere in Gefahr bringen. Es gibt also positive Formen der Selbstüberschätzung, insbesondere wenn sie mit einem darauf folgenden Realitätssinn und der Bereitschaft an sich zu arbeiten, verbunden sind. Größenwahnsinn und Selbstüberschätzung finden wir auch u.a. bei den politischen und wirtschaftlichen Eliten und bei Diktatoren.
	~~[[Datei:Mutter Maria Kind Madonna der Demut.jpg\|thumb\|[[Demut]] ist ein Gegenpol zu Selbstüberschätzung]]~~

	== Selbstüberschätzung als Burnout-Falle überwinden ==		== Selbstüberschätzung als Burnout-Falle überwinden ==
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	Selbstüberschätzung hat deshalb zwei Probleme. Das Erste ist, wenn du denkst, dass du mehr kannst, als du tatsächlich kannst. Dann gehst du vielleicht zu sehr über deine Grenzen hinaus. Das ist an sich ein Stressfaktor. Wenn du zusätzlich dazu anderen sagst: "Ich krieg' das hin, ich kann das." und du kriegst es dann nicht hin, dann werden andere enttäuscht von dir sein und du wirst von anderen auch keine Anerkennung kriegen, du wirst von anderen kritisiert werden.		Selbstüberschätzung hat deshalb zwei Probleme. Das Erste ist, wenn du denkst, dass du mehr kannst, als du tatsächlich kannst. Dann gehst du vielleicht zu sehr über deine Grenzen hinaus. Das ist an sich ein Stressfaktor. Wenn du zusätzlich dazu anderen sagst: "Ich krieg' das hin, ich kann das." und du kriegst es dann nicht hin, dann werden andere enttäuscht von dir sein und du wirst von anderen auch keine Anerkennung kriegen, du wirst von anderen kritisiert werden.

	Wenn du das Gefühl hast, keine Anerkennung zu bekommen, obgleich du viel geleistet hast, dann führt auch das zu einer Burnout-Gefahr. Daher, schätze dich selbst realistischer ein. Wenn du öfters etwas behauptest, was du anschließend nicht machen kannst, darunter leidest, dass andere dich kritisieren, dann überlege, ob du vielleicht unter Selbstüberschätzung leidest. Vielleicht solltest du etwas leichteres machen. Du kannst ja auch in einem Unternehmen sagen: "Ich bräuchte mal etwas Ruhe. Ich würde gerne etwas weniger zu machen und bin auch bereit dafür Einkommenseinbußen in Kauf zu nehmen.". Es nützt nichts, zu probieren, viel zu machen, was du nicht machen kannst. Wenn es von deiner Stemmina, also Durchhaltevermögen und deinem Energieniveau nicht geht, ist es besser, weniger zu machen. Und wenn du das nicht liefern kannst, was du behauptest, ist es besser weniger zu behaupten. Schätze dich selbst realistischer ein, überschätze dich nicht, dann wirst du auch nicht so schnell in eine "Burnout-Falle" gehen.		Wenn du das [[Gefühl]] hast, keine [[Anerkennung]] zu bekommen, obgleich du viel geleistet hast, dann führt auch das zu einer Burnout-Gefahr. Daher, schätze dich selbst realistischer ein. Wenn du öfters etwas behauptest, was du anschließend nicht machen kannst, darunter leidest, dass andere dich kritisieren, dann überlege, ob du vielleicht unter Selbstüberschätzung leidest. Vielleicht solltest du etwas leichteres machen. Du kannst ja auch in einem Unternehmen sagen: "Ich bräuchte mal etwas Ruhe. Ich würde gerne etwas weniger zu machen und bin auch bereit dafür Einkommenseinbußen in Kauf zu nehmen.".

			Es nützt nichts, zu probieren, viel zu machen, was du nicht machen kannst. Wenn es von deiner Stemmina, also Durchhaltevermögen und deinem Energieniveau nicht geht, ist es besser, weniger zu machen. Und wenn du das nicht liefern kannst, was du behauptest, ist es besser weniger zu behaupten. Schätze dich selbst realistischer ein, überschätze dich nicht, dann wirst du auch nicht so schnell in eine "Burnout-Falle" gehen.

			{{#ev:youtube\|RYoIW4ZXEm0}}

	== Selbstüberschätzung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==		== Selbstüberschätzung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''
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Tomhell am 14. Oktober 2016 um 13:00 Uhr

2016-10-14T13:00:20Z

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-'''Selbstüberschätzung''' - Überlegungen und Tipps als praktische Lebenshilfe. Selbstüberschätzung ist die Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten als höher und großartiger als sie tatsächlich sind. Selbstüberschätzung ist also die Überschätzung der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Fähigkeiten. Manche Menschen leiden an Selbstüberschätzung - dabei leiden sie subjektiv nicht daran, nur andere leiden daran. Wissenschaftlicher formuliert: Selbstüberschätzung, auf englisch Overconfidence Bias, auch genannt Vermessenheitsverzerrung, ist eine Form der Fehleinschätzung des eigenen Könnens, der eigenen Kompetenzen. Psychologisch gesehen ist die Selbstüberschätzung eine Form der kognitiven Verzerrung. Was ist besser? Selbstüberschätzung oder mangelndes Selbstvertrauen? Letztlich sind beides Formen von Verzerrungen, die zu Leid führen können. Selbstüberschätzung wird irgendwann dazu führen, dass man hart auf dem Boden der Tatsachen landet. Manchmal kann aber vorübergehende Selbstüberschätzung sogar gut sein: Durch Selbstüberschätzung beginnt man mit etwas, das man sich selbst nicht zugetraut hätte. Wenn man dann erkennt, dass man das doch nicht kann, dann bemüht man sich, das zu lernen, erwirbt die Fähigkeiten dafür. Wer wagt, gewinnt. Selbstüberschätzung kann manchmal dazu führen, dass man etwas wagt. Aber Selbstüberschätzung kann auch dazu führen, dass man sich und andere in Gefahr bringt. Wenn z.B. ein 90-Jähriger denkt, er könne mit 180 km/h bei Glatteis über die Autobahn fahren, dann kann diese Art von Selbstüberschätzung ihn selbst und viele andere in Gefahr bringen. Es gibt also positive Formen der Selbstüberschätzung, insbesondere wenn sie mit einem darauf folgenden Realitätssinn und der Bereitschaft an sich zu arbeiten, verbunden sind. Und es gibt sehr gefährliche Formen der Selbstüberschätzung. Am krassesten sind Formen der Selbstüberschätzung, mit der Diktatoren ihre Länder in den Krieg und ins Verderben führen.
+'''Selbstüberschätzung''' ist die Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten als höher und großartiger als sie tatsächlich sind. Selbstüberschätzung ist also die Überschätzung der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Fähigkeiten. Manche Menschen leiden an Selbstüberschätzung - dabei leiden sie subjektiv nicht daran, nur andere leiden daran. Wissenschaftlicher formuliert: Selbstüberschätzung, auf englisch Overconfidence Bias, auch genannt Vermessenheitsverzerrung, ist eine Form der Fehleinschätzung des eigenen Könnens, der eigenen Kompetenzen.
 [[Datei:Mutter Maria Kind Madonna der Demut.jpg|thumb|[[Demut]] ist ein Gegenpol zu Selbstüberschätzung]]
 == Selbstüberschätzung in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==

Sanskrit: Textersetzung - „“ durch „“

2016-03-13T16:05:57Z

Textersetzung - „<rss max=3>“ durch „<rss max=2>“

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	=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===		=== Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Seminare zum Thema Liebe entwickeln]:'''
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