Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:15:27Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana */

2023-02-19T22:16:13Z

Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 20. Februar 2023, 00:16 Uhr
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	==Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana==		==Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana==

	Das Kehlkopfchakra (= Vishuddha Chakra) ist das wichtigste Chakra, das im Schulterstand aktiviert wird. Vishuddha ist das Zentrum der Reinheit, aber auch das Äther Zentrum.		Das [[Kehlkopfchakra]] (= [[Vishuddha Chakra]]) ist das wichtigste [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra], das im Schulterstand [[Aktivierung\|aktiviert]] wird. Vishuddha ist das Zentrum der [[Reinheit]], aber auch das [[Äther]] Zentrum.

	''Ausführung der Yoga Übung:''		''Ausführung der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Übung:''
	#Aus dem geraden Schulterstand mit entspannten Füßen und Waden, den Atem vertiefen.		#Aus dem geraden [[Schulterstand]] mit entspannten [[Füße\|Füßen]] [[und]] Waden, den [[Atem]] vertiefen.
	#Mit der Einatmung Energie in die Halswirbelsäule schicken.		#Mit der Einatmung [[Energie]] in die [[Halswirbelsäule]] schicken.
	#Mit der Ausatmung Energie über die Kehle ausstrahlen lassen.		#Mit der [[Ausatmung]] Energie über die [[Kehle]] [[Ausstrahlung\|ausstrahlen]] lassen.

	''Variationen:''		''Variationen:''
	:*Du kannst das Mantra OM oder HAM HAM (= für das ~~Kehlkopfchakra~~) dazu nehmen.		:*Du kannst das [[Mantra]] [[OM]] oder [[HAM\|HAM HAM]] (= für das Kehlkopf[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ chakra]) dazu nehmen.
	:*Stelle dir die sternenklare Nacht vor und Geborgenheit in der Unendlichkeit.		:*[[Vorstellung\|Stelle]] dir die sternenklare [[Nacht]] vor und [[Geborgenheit]] in der [[Unendlichkeit]].
	:*Stelle dir vor, wie du über die Kehle mit der Unendlichkeit des Weltraumes verbunden bist.		:*Stelle dir vor, wie [[du]] über die [[Kehl-Chakra\|Kehle]] mit der Unendlichkeit des [[Weltraum\|Weltraumes]] [[verbunden]] bist.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Schulterstand mit [[Konzentration]] auf Vishuddha Chakra findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ==		==Klassifikation von Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ==

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana */

2023-02-19T22:12:59Z

Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 20. Februar 2023, 00:12 Uhr
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	Das Kehlkopfchakra (= Vishuddha Chakra) ist das wichtigste Chakra, das im Schulterstand aktiviert wird. Vishuddha ist das Zentrum der Reinheit, aber auch das Äther Zentrum.		Das Kehlkopfchakra (= Vishuddha Chakra) ist das wichtigste Chakra, das im Schulterstand aktiviert wird. Vishuddha ist das Zentrum der Reinheit, aber auch das Äther Zentrum.

	Ausführung der Yoga Übung:		''Ausführung der Yoga Übung:''
	#Aus dem geraden Schulterstand mit entspannten Füßen und Waden, den Atem vertiefen.		#Aus dem geraden Schulterstand mit entspannten Füßen und Waden, den Atem vertiefen.
	#Mit der Einatmung Energie in die Halswirbelsäule schicken.		#Mit der Einatmung Energie in die Halswirbelsäule schicken.

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video */

2023-02-19T22:12:50Z

Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video

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 Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra.
 {{#ev:youtube|ynShB0fLWTg}}
 ==Klassifikation von Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T11:26:13Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken und gebeugten Nacken]].		* Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken und gebeugten Nacken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:02:09Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/meditation/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:42:03Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:42 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/meditation/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/meditation/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:09:15Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra''', Sanskrit [[Vishuddha Chakra Sarvangasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand - Sarvangasana].		'''Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra''', Sanskrit [[Vishuddha Chakra Sarvangasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand - Sarvangasana].
	[[datei:Schulterstand_mit_Konzentration_auf_Vishuddha_Chakra.~~png~~\|thumb\|Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra]]		[[datei:Schulterstand_mit_Konzentration_auf_Vishuddha_Chakra.jpg\|thumb\|Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra]]

	== Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video==		== Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video==

Sukadev: Textersetzung - „Umkehrhaltungen“ durch „Umkehrhaltungen“

2022-06-08T07:21:24Z

Textersetzung - „Umkehrhaltungen“ durch „Umkehrhaltungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 09:21 Uhr
Zeile 112:		Zeile 112:
	* [[Haltung der Umkehr]]		* [[Haltung der Umkehr]]
	* [[Pose der Umkehr (Umkehrhaltung)]]		* [[Pose der Umkehr (Umkehrhaltung)]]
	* [[Umkehrhaltungen]]		* [[Umkehrhaltung\|Umkehrhaltungen]]

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation Meditation Seminare]===

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:42:01Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:42 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken und gebeugten Nacken]].		* Dehnungsrichtung: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken und gebeugten Nacken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit Armen neben dem Körper gehört zu den [[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Sukadev: Textersetzung - „Umkehrhaltungen“ durch „Umkehrhaltungen“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

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