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	<title>Schlafprobleme - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki</subtitle>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Schlafprobleme&amp;diff=875493&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Schlafprobleme&#039;&#039;&#039; können ein Zeichen für körperliche Erkrankungen und für psychische Belastung sein. Schlafprobleme können aber auch selbst das Immun…“</title>
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		<updated>2020-04-05T12:38:45Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Schlafprobleme&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; können ein Zeichen für körperliche Erkrankungen und für psychische Belastung sein. Schlafprobleme können aber auch selbst das Immun…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Schlafprobleme&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; können ein Zeichen für körperliche Erkrankungen und für psychische Belastung sein. Schlafprobleme können aber auch selbst das [[Immunsystem]] schwächen und die [[Psyche]] belasten. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] können sehr hilfreich sein, Schlafproblemen vorzubeugen und bestehende Schlafprobleme zu überwinden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Video Tipps bei Schlafproblemen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Durchschlafschwierigkeiten]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 4NKlbTZwGVo }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Einschlafprobleme]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 0cWy7886niU }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Schlaf]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 0-EvQ7TOb9w }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Schlafapnoe]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| nacxoG7K02Q }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Schlafstörung]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| tjV4ZEV_ysc }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Schlafstörungen]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| ioHGP8Rb1b4 }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Schlafwandeln]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 1UIob1WIx2Y }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Zu wenig Schlaf]] -wie hilft Yoga?&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube| 0-EvQ7TOb9w }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Ausführlichere Artikel zu Schlafproblemen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ausführlichere Artikel findest du unter den Stichworten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Schlafstörungen]]&lt;br /&gt;
* [[Schlaf]]&lt;br /&gt;
* [[Stressbewältigung]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Schlaf]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stress]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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