Schildkröte Grundstellung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:15:00Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung */

2023-01-27T16:14:47Z

Schildkröte Grundstellung

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	Die Schildkröte [https://blog.yoga-vidya.de/drehsitz-grundstellung/ Grundstellung], [[Kurmasana]], gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen, zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/samadhi-yoga/kapitel-8-pratyahara/ Pratyahara-Übungen], wie auch zu den [[sitzend]]en Variationen.		Die Schildkröte [https://blog.yoga-vidya.de/drehsitz-grundstellung/ Grundstellung], [[Kurmasana]], gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen, zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/samadhi-yoga/kapitel-8-pratyahara/ Pratyahara-Übungen], wie auch zu den [[sitzend]]en Variationen.
	Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Vom Langsitz beugst Du die [[Knie]], du schiebst die Arme unter den [[Kniekehle]]n durch, gibst die [[Handfläche]]n auf den Boden, streckst die [[Arm]]e nach [[hinten]] aus, Daumen zeigen nach [[außen]]. Dann stellst du die Füße auf, [[Ferse]]n auf den [[Boden]], [[Zehen]] zum [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/tod/himmel-und-hoelle/ Himmel] und drückst anschließend [[langsam]] die Fersen immer weiter nach vorne bis [[Stirn]] oder [[Kinn]] auf dem Boden sind und [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.~~htmlBauch~~] und Brust Richtung Boden zeigen. Das ist Kurmasana - Schildkröte Grundstellung. Die [[Wirkung]] der Schildkröte findest du auf weiteren Videos sowie in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] und auf [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de], Suchfeld Schildkröte oder Kurmasana.		Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Vom Langsitz beugst Du die [[Knie]], du schiebst die Arme unter den [[Kniekehle]]n durch, gibst die [[Handfläche]]n auf den Boden, streckst die [[Arm]]e nach [[hinten]] aus, Daumen zeigen nach [[außen]]. Dann stellst du die Füße auf, [[Ferse]]n auf den [[Boden]], [[Zehen]] zum [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/tod/himmel-und-hoelle/ Himmel] und drückst anschließend [[langsam]] die Fersen immer weiter nach vorne bis [[Stirn]] oder [[Kinn]] auf dem Boden sind und [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html Bauch] und Brust Richtung Boden zeigen. Das ist Kurmasana - Schildkröte Grundstellung. Die [[Wirkung]] der Schildkröte findest du auf weiteren Videos sowie in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] und auf [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de], Suchfeld Schildkröte oder Kurmasana.

	==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==		==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung */

2023-01-27T16:14:19Z

Schildkröte Grundstellung

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	Die Schildkröte [https://blog.yoga-vidya.de/drehsitz-grundstellung/ Grundstellung], [[Kurmasana]], gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen, zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/samadhi-yoga/kapitel-8-pratyahara/ Pratyahara-Übungen], wie auch zu den [[sitzend]]en Variationen.		Die Schildkröte [https://blog.yoga-vidya.de/drehsitz-grundstellung/ Grundstellung], [[Kurmasana]], gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen, zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/samadhi-yoga/kapitel-8-pratyahara/ Pratyahara-Übungen], wie auch zu den [[sitzend]]en Variationen.
	Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Vom Langsitz beugst Du die [[Knie]], du schiebst die Arme unter den [[Kniekehle]]n durch, gibst die [[Handfläche]]n auf den Boden, streckst die [[Arm]]e nach [[hinten]] aus, Daumen zeigen nach außen. Dann stellst du die Füße auf, ~~Fersen~~ auf den Boden, Zehen zum Himmel und drückst anschließend langsam die Fersen immer weiter nach vorne bis Stirn oder Kinn auf dem Boden sind und ~~Bauch~~ und Brust Richtung Boden zeigen. Das ist Kurmasana - Schildkröte Grundstellung. Die Wirkung der Schildkröte findest du auf weiteren Videos sowie in der Yoga Vidya App und auf yoga-vidya.de, Suchfeld Schildkröte oder Kurmasana.		Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Vom Langsitz beugst Du die [[Knie]], du schiebst die Arme unter den [[Kniekehle]]n durch, gibst die [[Handfläche]]n auf den Boden, streckst die [[Arm]]e nach [[hinten]] aus, Daumen zeigen nach [[außen]]. Dann stellst du die Füße auf, [[Ferse]]n auf den [[Boden]], [[Zehen]] zum [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/tod/himmel-und-hoelle/ Himmel] und drückst anschließend [[langsam]] die Fersen immer weiter nach vorne bis [[Stirn]] oder [[Kinn]] auf dem Boden sind und [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.htmlBauch] und Brust Richtung Boden zeigen. Das ist Kurmasana - Schildkröte Grundstellung. Die [[Wirkung]] der Schildkröte findest du auf weiteren Videos sowie in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] und auf [https://www.yoga-vidya.de/ yoga-vidya.de], Suchfeld Schildkröte oder Kurmasana.

	==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==		==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung Video */

2023-01-27T16:09:09Z

Schildkröte Grundstellung Video

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	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Schildkröte Grundstellung.		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Schildkröte Grundstellung.
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			==Schildkröte Grundstellung==

			Die Schildkröte [https://blog.yoga-vidya.de/drehsitz-grundstellung/ Grundstellung], [[Kurmasana]], gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen, zu den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/samadhi-yoga/kapitel-8-pratyahara/ Pratyahara-Übungen], wie auch zu den [[sitzend]]en Variationen.
			Ausgangsposition ist der [[Langsitz]]. Vom Langsitz beugst Du die [[Knie]], du schiebst die Arme unter den [[Kniekehle]]n durch, gibst die [[Handfläche]]n auf den Boden, streckst die [[Arm]]e nach [[hinten]] aus, Daumen zeigen nach außen. Dann stellst du die Füße auf, Fersen auf den Boden, Zehen zum Himmel und drückst anschließend langsam die Fersen immer weiter nach vorne bis Stirn oder Kinn auf dem Boden sind und Bauch und Brust Richtung Boden zeigen. Das ist Kurmasana - Schildkröte Grundstellung. Die Wirkung der Schildkröte findest du auf weiteren Videos sowie in der Yoga Vidya App und auf yoga-vidya.de, Suchfeld Schildkröte oder Kurmasana.

	==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==		==Klassifikation von Schildkröte Grundstellung ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T11:26:14Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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	* Dehnungsrichtung: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:01:45Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/depression/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:41:24Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:41 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/depression/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/depression/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:08:54Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Schildkröte Grundstellung''', Sanskrit [[Kurmasana]], auch bekannt unter [[Schildkröte]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Schildkröte Grundstellung gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Schildkröte - Kurmasana].		'''Schildkröte Grundstellung''', Sanskrit [[Kurmasana]], auch bekannt unter [[Schildkröte]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Schildkröte Grundstellung gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Schildkröte - Kurmasana].
	[[datei:Schildkroete_Grundstellung.~~png~~\|thumb\|Schildkröte Grundstellung]]		[[datei:Schildkroete_Grundstellung.jpg\|thumb\|Schildkröte Grundstellung]]

	== Schildkröte Grundstellung Video==		== Schildkröte Grundstellung Video==

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

2022-04-24T12:16:45Z

Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

← Nächstältere Version		Version vom 24. April 2022, 14:16 Uhr
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	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* [[Gesundheitliche Wirkungen ~~der~~ Asana]]: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

2022-04-24T12:15:56Z

Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 24. April 2022, 14:15 Uhr
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	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schildkröte Grundstellung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* [[Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung ~~geschehen]]~~: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* [[Gesundheitliche Wirkungen der Asana]]: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* [[Gesundheitliche Wirkungen der Asana]]: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].

Schildkröte Grundstellung - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung */

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung */

Karma Yogi: /* Schildkröte Grundstellung Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“

Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“