Schaukeldiät - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:14:51Z

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	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

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2022-08-02T09:01:38Z

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	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

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2022-06-20T10:41:11Z

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	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

Brahmadev am 31. Juli 2018 um 14:57 Uhr

2018-07-31T14:57:28Z

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	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Schaukeldiät? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Schaukeldiät? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>

	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

Brahmadev: /* Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät */

2018-07-31T14:57:09Z

Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät

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	Die Schaukeldiät wird auch als Wechselkost bezeichnet und soll helfen, bei der [[Therapie]] von Harnwegsinfekten. In der Schaukeldiät macht man einen Wechsel, von einer so genannten alkalisierenden und einer ansäuernden [[Kost]]. Man nimmt dort, zum Beispiel, drei Tage alkalische, also Basenernährung und drei Tage ansäuernde [[Ernährung]]. Zum Beispiel, kann man eine entsäuernde [[Ernährung]] herstellen, durch [[Obst]] und [[Gemüse]]. Und danach eine saure [[Ernährung]] schaffen, die ein saueres [[Klima]], in den Harnwegen schafft, durch [[Hülsenfrüchte]], Vollkornbrot und [[Getreide]].		Die Schaukeldiät wird auch als Wechselkost bezeichnet und soll helfen, bei der [[Therapie]] von Harnwegsinfekten. In der Schaukeldiät macht man einen Wechsel, von einer so genannten alkalisierenden und einer ansäuernden [[Kost]]. Man nimmt dort, zum Beispiel, drei Tage alkalische, also Basenernährung und drei Tage ansäuernde [[Ernährung]]. Zum Beispiel, kann man eine entsäuernde [[Ernährung]] herstellen, durch [[Obst]] und [[Gemüse]]. Und danach eine saure [[Ernährung]] schaffen, die ein saueres [[Klima]], in den Harnwegen schafft, durch [[Hülsenfrüchte]], Vollkornbrot und [[Getreide]].

	Wenn man also drei Tage [[Obst]] und [[Gemüse]] zu sich nimmt und danach drei Tage Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Getreide, dann führt es zu einem Mileuwechsel. Dieser soll den Keimen das [[Wachstum]] erschweren und dem [[Körper]] die Möglichkeit geben, sich gegen die [[Keime]] zur [[Wehr]] zu setzen. Die Schaukeldiät, soll also helfen, alle denkbaren Erreger einer [[Blasenentzündung]] zu vertreiben. Man weiß nämlich, dass es unter den [[Bakterien]] manche Säure liebende Stämme gibt. Denen bekommt die basenreiche [[Ernährung]] nicht. Und es gibt solche, die lieber die höheren PH-Werte mögen, also etwas Basischeres. Sie hassen die saure Kost.		Wenn man also drei Tage [[Obst]] und [[Gemüse]] zu sich nimmt und danach drei Tage Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Getreide, dann führt es zu einem Mileuwechsel. Dieser soll den Keimen das Wachstum erschweren und dem [[Körper]] die Möglichkeit geben, sich gegen die Keime zur [[Wehr]] zu setzen. Die Schaukeldiät, soll also helfen, alle denkbaren Erreger einer Blasenentzündung zu vertreiben. Man weiß nämlich, dass es unter den [[Bakterien]] manche Säure liebende Stämme gibt. Denen bekommt die basenreiche [[Ernährung]] nicht. Und es gibt solche, die lieber die höheren PH-Werte mögen, also etwas Basischeres. Sie hassen die saure Kost.

	Eines möchte ich noch dazu sagen. Das es nicht immer klar im Internet ist, was jetzt sauer oder basisch sein soll. Manchmal wird gesagt, das die [[Linsen]] und [[Hülsenfrüchte]] basisch wirken. Und andere sagen das sie eher sauer wirken. Natürlich bin ich ein Befürworter der veganen [[Ernährung]]. Oft wird gesagt das [[Wurst]], [[Fleisch]], [[Käse]] sauer wirken, aber ich empfehle keine Wurst, Fleisch und Käse. Im Normalfall, kannst du davon ausgehen, das Vollkorn-[[Getreide]] und Vollkornbrot und Hülsenfrüchte eher etwas saures Klima schaffen, insbesondere im Vergleich zu Obst und Gemüse.		Eines möchte ich noch dazu sagen. Das es nicht immer klar im Internet ist, was jetzt sauer oder basisch sein soll. Manchmal wird gesagt, das die [[Linsen]] und [[Hülsenfrüchte]] basisch wirken. Und andere sagen das sie eher sauer wirken. Natürlich bin ich ein Befürworter der veganen [[Ernährung]]. Oft wird gesagt das [[Wurst]], [[Fleisch]], [[Käse]] sauer wirken, aber ich empfehle keine Wurst, Fleisch und Käse. Im Normalfall, kannst du davon ausgehen, das Vollkorn-[[Getreide]] und Vollkornbrot und Hülsenfrüchte eher etwas saures Klima schaffen, insbesondere im Vergleich zu Obst und Gemüse.

Brahmadev am 31. Juli 2018 um 14:56 Uhr

2018-07-31T14:56:00Z

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	'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.		'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.

	[[Datei:Früchte Verkauf Markt.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Früchte Verkauf Markt.jpg\|thumb\|Schaukeldiät - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	==Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät==		==Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät==

Brahmadev am 31. Juli 2018 um 14:55 Uhr

2018-07-31T14:55:49Z

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	'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.		'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.

			[[Datei:Früchte Verkauf Markt.jpg\|thumb\|]]

	==Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät==		==Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät==

Brahmadev am 31. Juli 2018 um 14:54 Uhr

2018-07-31T14:54:53Z

← Nächstältere Version		Version vom 31. Juli 2018, 16:54 Uhr
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	'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.		'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.

	==Schaukeldiät==		==Bedeutung und Verwendung der Schaukeldiät==
			Die Schaukeldiät wird auch als Wechselkost bezeichnet und soll helfen, bei der [[Therapie]] von Harnwegsinfekten. In der Schaukeldiät macht man einen Wechsel, von einer so genannten alkalisierenden und einer ansäuernden [[Kost]]. Man nimmt dort, zum Beispiel, drei Tage alkalische, also Basenernährung und drei Tage ansäuernde [[Ernährung]]. Zum Beispiel, kann man eine entsäuernde [[Ernährung]] herstellen, durch [[Obst]] und [[Gemüse]]. Und danach eine saure [[Ernährung]] schaffen, die ein saueres [[Klima]], in den Harnwegen schafft, durch [[Hülsenfrüchte]], Vollkornbrot und [[Getreide]].

	~~Schaukeldiät wird auch bezeichnet als Wechselkost. Schaukeldiät soll helfen bei der Therapie von Harnwegsinfekten. In der Schaukeldiät macht~~ man ~~einen Wechsel von von einer so genannten alkalisierenden~~ und ~~einer ansäuernden Kost. Man~~ nimmt ~~dort z. Bsp.~~ drei Tage ~~alkalische also Basenernährung~~ und ~~drei Tage ansäuernde Ernährung~~. Z. ~~Bsp~~. ~~kann man eine ansäuernde~~ Ernährung ~~herstellen durch Obst und Gemüse~~. Und ~~dann kann man eine saure Ernährung schaffen~~, die ~~ein saueres Klima in den Harnwegen schafft durch Hülsenfrüchte und Vollkornbrot und Getreide~~.		Wenn man also drei Tage [[Obst]] und [[Gemüse]] zu sich nimmt und danach drei Tage Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Getreide, dann führt es zu einem Mileuwechsel. Dieser soll den Keimen das [[Wachstum]] erschweren und dem [[Körper]] die Möglichkeit geben, sich gegen die [[Keime]] zur [[Wehr]] zu setzen. Die Schaukeldiät, soll also helfen, alle denkbaren Erreger einer [[Blasenentzündung]] zu vertreiben. Man weiß nämlich, dass es unter den [[Bakterien]] manche Säure liebende Stämme gibt. Denen bekommt die basenreiche [[Ernährung]] nicht. Und es gibt solche, die lieber die höheren PH-Werte mögen, also etwas Basischeres. Sie hassen die saure Kost.

	Wenn man also drei Tage Obst und Gemüse zu sich nimmt und danach drei Tage Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Getreide, dann führt es zu einem Mileuwechsel. Dieser soll den Keimen das Wachstum erschweren und dem Körper die Möglichkeit geben sich gegen die Keime zu Wehr zu setzen. Schaukeldiät soll also helfen alle denkbaren Erreger einer Blasenentzündung zu vertreiben. Man weiß nämlich das es unter den Bakterien manche Säure liebende Stämme gibt. Denen bekommt die Basenreiche Ernährung nicht. Und es gibt solche die lieber die höheren PH-Werte mögen, also etwas Basischeres. Und sie hassen die saure Kost.		Eines möchte ich noch dazu sagen. Das es nicht immer klar im Internet ist, was jetzt sauer oder basisch sein soll. Manchmal wird gesagt, das die [[Linsen]] und [[Hülsenfrüchte]] basisch wirken. Und andere sagen das sie eher sauer wirken. Natürlich bin ich ein Befürworter der veganen [[Ernährung]]. Oft wird gesagt das [[Wurst]], [[Fleisch]], [[Käse]] sauer wirken, aber ich empfehle keine Wurst, Fleisch und Käse. Im Normalfall, kannst du davon ausgehen, das Vollkorn-[[Getreide]] und Vollkornbrot und Hülsenfrüchte eher etwas saures Klima schaffen, insbesondere im Vergleich zu Obst und Gemüse.

	Eines möchte ich noch dazu sagen. Das es nicht immer klar im Internet ist was jetzt sauer oder basisch sein soll. Manchmal wird gesagt das ~~noch~~ die Linsen und Hülsenfrüchte basisch wirken. Und andere sagen das sie eher sauer wirken. ~~Und natürlich~~ bin ich ein Befürworter der veganen Ernährung. Oft wird gesagt das Wurst, Fleisch, Käse sauer wirken~~. Aber~~ ich empfehle ~~eben~~ keine Wurst, Fleisch, Käse. ~~Aber in~~ Normalfall kannst du davon ausgehen das Vollkorn Getreide und Vollkornbrot und Hülsenfrüchte eher etwas saures Klima schaffen, insbesondere im Vergleich zu Obst und Gemüse.

	== Schaukeldiät Video ==		== Schaukeldiät Video ==

Brahmadev am 31. Juli 2018 um 14:16 Uhr

2018-07-31T14:16:11Z

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	'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.		'''Schaukeldiät ''': Infos, Tipps, Vortrags-Video.

			==Schaukeldiät==

			Schaukeldiät wird auch bezeichnet als Wechselkost. Schaukeldiät soll helfen bei der Therapie von Harnwegsinfekten. In der Schaukeldiät macht man einen Wechsel von von einer so genannten alkalisierenden und einer ansäuernden Kost. Man nimmt dort z. Bsp. drei Tage alkalische also Basenernährung und drei Tage ansäuernde Ernährung. Z. Bsp. kann man eine ansäuernde Ernährung herstellen durch Obst und Gemüse. Und dann kann man eine saure Ernährung schaffen, die ein saueres Klima in den Harnwegen schafft durch Hülsenfrüchte und Vollkornbrot und Getreide.

			Wenn man also drei Tage Obst und Gemüse zu sich nimmt und danach drei Tage Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Getreide, dann führt es zu einem Mileuwechsel. Dieser soll den Keimen das Wachstum erschweren und dem Körper die Möglichkeit geben sich gegen die Keime zu Wehr zu setzen. Schaukeldiät soll also helfen alle denkbaren Erreger einer Blasenentzündung zu vertreiben. Man weiß nämlich das es unter den Bakterien manche Säure liebende Stämme gibt. Denen bekommt die Basenreiche Ernährung nicht. Und es gibt solche die lieber die höheren PH-Werte mögen, also etwas Basischeres. Und sie hassen die saure Kost.

			Eines möchte ich noch dazu sagen. Das es nicht immer klar im Internet ist was jetzt sauer oder basisch sein soll. Manchmal wird gesagt das noch die Linsen und Hülsenfrüchte basisch wirken. Und andere sagen das sie eher sauer wirken. Und natürlich bin ich ein Befürworter der veganen Ernährung. Oft wird gesagt das Wurst, Fleisch, Käse sauer wirken. Aber ich empfehle eben keine Wurst, Fleisch, Käse. Aber in Normalfall kannst du davon ausgehen das Vollkorn Getreide und Vollkornbrot und Hülsenfrüchte eher etwas saures Klima schaffen, insbesondere im Vergleich zu Obst und Gemüse.

	== Schaukeldiät Video ==		== Schaukeldiät Video ==
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	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

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	[[Kategorie:Ernährung]]		[[Kategorie:Ernährung]]

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== Schaukeldiät Video ==

In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Schaukeldiät:
{{#ev:youtube|1htg7ff0eIg}}

Dieses Referat zu Schaukeldiät kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen. [[Vorbeugung ist besser als Heilen]].

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Schaukeldiät ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Schaukeldiät, sind zum Beispiel
* [http://wiki.yoga-vidya.de/Dharma Dharma]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]

Schaukeldiät gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Krankheitsgründe]], [[Krankheitsursachen]], [[Medizin]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Schaukeldiät in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Schaukeldiät, [[Sauerkrautsaft]], [[Sanddorn]], [[Rosmarin]], [[Rohkosttag]], [[Schweden-Diät]], [[Selleriesamen]], [[Spitzwegerichblätter]], [[Teein]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Schaukeldiät enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Schaukeldiät ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Krankheitsursache]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]