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	<title>Sauerstoffversorgung - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Sauerstoffversorgung‏‎ - Weitere Informationen */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger am 15. Mai 2023 um 14:51 Uhr</title>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Sauerstoffversorgung - Siehe auch */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Sauerstoffversorgung - Pranayama */</title>
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		<updated>2023-04-20T15:17:44Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Sauerstoffversorgung - Pranayama&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Einige Übungen wie Kapalabhati und Bhastrika sind darauf ausgelegt, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Andere Übungen wie &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Anulom Vilom &lt;/del&gt;und Nadi Shodhana sind darauf ausgerichtet, den Geist zu beruhigen und den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Einige Übungen wie &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Kapalabhati&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Bhastrika&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;sind darauf ausgelegt, die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Lungenkapazität&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;zu erhöhen und die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Atemmuskulatur&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;zu stärken. Andere Übungen wie &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Anuloma Viloma]] &lt;/ins&gt;und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Nadi Shodhana&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;sind darauf ausgerichtet, den &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Geist&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;zu beruhigen und den Sauerstoffgehalt im &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Blut&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;zu erhöhen.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger am 20. April 2023 um 15:11 Uhr</title>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Sauerstoffversorgung - Pranayama */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Sauerstoffversorgung - Asanas */</title>
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		<updated>2023-04-18T21:25:45Z</updated>

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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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