Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana - Versionsgeschichte

Karma Yogi 3: /* Ausführung der Asana */

2023-09-22T12:33:41Z

Ausführung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 22. September 2023, 14:33 Uhr
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	===Ausführung der Asana===		===Ausführung der Asana===
	Es gibt verschiedene Variationen davon.		Es gibt verschiedene [[Variationen]] davon.
	Du könntest dabei hoch zur Decke hinschauen und rechte Hand und Fuß auf den Boden und dann den Kopf nach links drehen und hoch zur Decke. So ist noch etwas Seitdrehung mit dabei.		Du könntest dabei hoch zur Decke hinschauen und rechte Hand und Fuß auf den Boden und dann den Kopf nach links drehen und hoch zur Decke. So ist noch etwas Seitdrehung mit dabei.

	Es gibt die Stellung auch in der Niralamba- Variation und diese wirst du in einem anderen Video nochmals ausführlicher hören oder sehen mit Fabian, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya.		Es gibt die Stellung auch in der [[Niralamba]] - Variation und diese wirst du in einem anderen Video nochmals ausführlicher hören oder sehen mit Fabian, Ausbildungsleiter bei [[Yoga Vidya]].

	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Karma Yogi 3 am 22. September 2023 um 12:32 Uhr

2023-09-22T12:32:14Z

← Nächstältere Version		Version vom 22. September 2023, 14:32 Uhr
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	[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Yoga_Dehnübungen\|Dehnübungen]] und den [[Drehübung]]en.		[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Yoga_Dehnübungen\|Dehnübungen]] und den [[Drehübung]]en.

			===Ausführung der Asana===
			Es gibt verschiedene Variationen davon.
			Du könntest dabei hoch zur Decke hinschauen und rechte Hand und Fuß auf den Boden und dann den Kopf nach links drehen und hoch zur Decke. So ist noch etwas Seitdrehung mit dabei.

			Es gibt die Stellung auch in der Niralamba- Variation und diese wirst du in einem anderen Video nochmals ausführlicher hören oder sehen mit Fabian, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya.
	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:13:12Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:00:03Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 11:00 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-29T15:46:18Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juni 2022, 17:46 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Du stützt Dich mit einer [[Hand]] auf das eine [[Knie]], Du fasst mit der anderen Hand das andere Knie und drehst Dich dann zu dem Knie hin, das gebeugt ist.		Du stützt Dich mit einer [[Hand]] auf das eine [[Knie]], Du fasst mit der anderen Hand das andere Knie und drehst Dich dann zu dem Knie hin, das gebeugt ist.
	Es ist eine schöne Stellung für das [[Gleichgewicht]], die gleichzeitig die seitliche [[Flexibilität]] und die Drehflexibilität fördert.		Es ist eine schöne Stellung für das [[Gleichgewicht]], die gleichzeitig die seitliche [[Flexibilität]] und die Drehflexibilität fördert.
	[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Dehnübungen]] und den [[Drehübung]]en.		[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Yoga_Dehnübungen\|Dehnübungen]] und den [[Drehübung]]en.

	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-29T15:45:18Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juni 2022, 17:45 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Du stützt Dich mit einer [[Hand]] auf das eine [[Knie]], Du fasst mit der anderen Hand das andere Knie und drehst Dich dann zu dem Knie hin, das gebeugt ist.		Du stützt Dich mit einer [[Hand]] auf das eine [[Knie]], Du fasst mit der anderen Hand das andere Knie und drehst Dich dann zu dem Knie hin, das gebeugt ist.
	Es ist eine schöne Stellung für das [[Gleichgewicht]], die gleichzeitig die seitliche [[Flexibilität]] und die Drehflexibilität fördert.		Es ist eine schöne Stellung für das [[Gleichgewicht]], die gleichzeitig die seitliche [[Flexibilität]] und die Drehflexibilität fördert.
	[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[~~Dehnübung~~]]en und den [[Drehübung]]en.		[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Dehnübungen]] und den [[Drehübung]]en.

	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-06-29T15:44:21Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juni 2022, 17:44 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:

	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
			Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Tänzers (Natarajasana)].
			Du stützt Dich mit einer [[Hand]] auf das eine [[Knie]], Du fasst mit der anderen Hand das andere Knie und drehst Dich dann zu dem Knie hin, das gebeugt ist.
			Es ist eine schöne Stellung für das [[Gleichgewicht]], die gleichzeitig die seitliche [[Flexibilität]] und die Drehflexibilität fördert.
			[[Salamba]] heisst gestützt: Du unterstützt dich mit einer Hand am Knie. [[Parshva]] bedeutet, du bist zur Seite gebeugt und du hast [[Hasta]] (eine Hand) an [[Janu]] (dem Knie). Es ist eine Variation von [[Natarajasana]]. Diese Stellung gehört zum einen zu den leichten [[Vorwärtsbeugen]] und zum anderen zu den seitlichen [[Dehnübung]]en und den [[Drehübung]]en.

	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Anwärter im Wiki am 29. Juni 2022 um 15:38 Uhr

2022-06-29T15:38:59Z

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juni 2022, 17:38 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana''', [[Sanskrit]] सालम्बपार्श्वहस्तजानुनटराजासन sālamba-pārśva-hasta-jānu-naṭa-rājāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation von [[Natarajasana]], der [[Tänzerstellung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Salamba]] - gestützt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Janu]] - Knie; [[Nata]] - Tänzer; [[Raja]] - König; [[Natarajasana]] - die des Königs der Tänzer Stellung; [[Asana]] - Stellung.		'''Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana''', [[Sanskrit]] सालम्बपार्श्वहस्तजानुनटराजासन sālamba-pārśva-hasta-jānu-naṭa-rājāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation von [[Natarajasana]], der [[Tänzerstellung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Salamba]] - gestützt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Janu]] - Knie; [[Nata]] - Tänzer; [[Raja]] - König; [[Natarajasana]] - die des Königs der Tänzer Stellung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.jpg\|thumb\|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]		[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.jpg\|thumb\|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]

			==Beschreibung der Asana==

	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:38:48Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:38 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung Yogalehrer Vorbereitung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-vorbereitung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:08:19Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana''', [[Sanskrit]] सालम्बपार्श्वहस्तजानुनटराजासन sālamba-pārśva-hasta-jānu-naṭa-rājāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation von [[Natarajasana]], der [[Tänzerstellung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Salamba]] - gestützt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Janu]] - Knie; [[Nata]] - Tänzer; [[Raja]] - König; [[Natarajasana]] - die des Königs der Tänzer Stellung; [[Asana]] - Stellung.		'''Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana''', [[Sanskrit]] सालम्बपार्श्वहस्तजानुनटराजासन sālamba-pārśva-hasta-jānu-naṭa-rājāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation von [[Natarajasana]], der [[Tänzerstellung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Salamba]] - gestützt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Janu]] - Knie; [[Nata]] - Tänzer; [[Raja]] - König; [[Natarajasana]] - die des Königs der Tänzer Stellung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.~~png~~\|thumb\|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]		[[Datei:1287-Salamba-Parshva-Hasta-Janu-Natarajasana.jpg\|thumb\|Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana]]
	== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==		== Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana Video==

Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana - Versionsgeschichte

Karma Yogi 3: /* Ausführung der Asana */

Karma Yogi 3 am 22. September 2023 um 12:32 Uhr

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Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki am 29. Juni 2022 um 15:38 Uhr

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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“