Süßholz - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/ayurveda-video\.podspot\.de“ durch „https://ayurveda.podcaster.de“

2022-07-30T15:38:02Z

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	*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]		*[http://www.ayurveda-community.net Ayurveda Community]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/blog/ Ayurveda Blog]
	*[~~http~~://ayurveda~~-video~~.~~podspot~~.de/rss Ayurveda Podcast]		*[https://ayurveda.podcaster.de/rss Ayurveda Podcast]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/wellness-anwendungen/mehrtaegige-wellness-kuren/ Ayurveda Kuren]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/wellness-anwendungen/mehrtaegige-wellness-kuren/ Ayurveda Kuren]
	*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Ayurveda/was-ist-ayurveda.htm Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz]		*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Ayurveda/was-ist-ayurveda.htm Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz]

Sukadev: Textersetzung - „Ayurveda“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]“

2017-06-05T14:56:32Z

Textersetzung - „Ayurveda“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]“

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	*[[Ayurveda]]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
	*[[Ayurveda Medizin]]		*[[Ayurveda Medizin]]
	*[[Ayurveda Ernährung]]		*[[Ayurveda Ernährung]]

Sanskrit am 5. September 2014 um 15:02 Uhr

2014-09-05T15:02:08Z

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	Der Süßholzstrauch kommt ursprünglich aus [[China]] und [[Indien]]. Er ist eine verholzende Staude und kann bis zu zwei Meter hoch wachsen. Die Süßholz[[pflanze]] gehört zu den Schmetterlingsblütlern. In der [[Heilung\|Heilkunde]] werden ausschließlich ihre getrockneten Wurzeln verwendet.		Der Süßholzstrauch kommt ursprünglich aus [[China]] und [[Indien]]. Er ist eine verholzende Staude und kann bis zu zwei Meter hoch wachsen. Die Süßholz[[pflanze]] gehört zu den Schmetterlingsblütlern. In der [[Heilung\|Heilkunde]] werden ausschließlich ihre getrockneten Wurzeln verwendet.

	Die Wurzel ist gelb und holzig und enthält mehr als 400 Inhaltsstoffe. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Süßholz als eines der 50 Basiskräuter zur Unterstützung des Herzens angewandt.		Die Wurzel ist gelb und holzig und enthält mehr als 400 Inhaltsstoffe. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Süßholz als eines der 50 Basiskräuter zur Unterstützung des [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzens] angewandt.

	==Anwendungsgebiete==		==Anwendungsgebiete==

Sabine am 27. März 2014 um 13:17 Uhr

2014-03-27T13:17:00Z

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			'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra), auch Lakritzwurzel genannt, hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.
	[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]		[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]
	'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra), auch Lakritzwurzel genannt, hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.

	Süssholz wird als [[Tee]] oder als Zutat von Teemischungen und ebenso für die Herstellung von Lakritz genutzt. Süssholz schmeckt leicht süsslich und herb.		Süssholz wird als [[Tee]] oder als Zutat von Teemischungen und ebenso für die Herstellung von Lakritz genutzt. Süssholz schmeckt leicht süsslich und herb.
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	==Seminare==		==Seminare==
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/le/0/ti/0/lo/0/to/ayurveda/dfu/0/dtu/0/ex/1/fu/Ayurveda%2BKräuter/df/vd/dt/bd/ro/s/ Ayurveda Kräuterberater Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/downloads/pdf/Ayurveda-Kongress.pdf Ayurveda Kongress 13.-15.Juni 2014]
	*[https://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start/ Ayurveda Kongress]		*[https://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start/ Ayurveda Kongress]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda Seminare]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/ Ayurveda Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/ Ayurveda Einführung]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/ Ayurveda Einführung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/ Ayurveda Massage Seminare]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare/ Ayurveda Massage Seminare]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-spezialseminare/ Ayurveda Spezialseminare]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-spezialseminare/ Ayurveda Spezialseminare]
			*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/ Ayurveda Wellness- und Wohlfühl Seminare]
			*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-therapeuten-ausbildung-baustein/ Ayurveda Therapeuten Ausbildung]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-therapeuten-ausbildung-baustein/ Ayurveda Therapeuten Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-~~weiterbildung~~/ Ayurveda ~~Weiterbildung~~]		*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/ Ayurveda Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/~~seminare/interessengebiet~~/ayurveda-~~wellness-und-wohlfuehl-seminare~~/ Ayurveda ~~Wellness- und Wohlfühl-Seminare~~]		*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ Ayurveda Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-ernaehrung/ Ayurveda Ernährung]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-ernaehrung/ Ayurveda Ernährung]
			*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-seminare/ Ayurveda Wellness- und Gesundheits-Seminare]
			*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]
			*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/traditionelle-ayurvedische-medizin-ausbildung/ Ayurveda Medizin Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-massage/ Ayurveda Massage]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-massage/ Ayurveda Massage]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/traditionelle-ayurvedische-medizin-ausbildung/ Ayurveda Medizin Ausbildung]
	*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ Ayurveda Oase Bad Meinberg]		*[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ Ayurveda Oase Bad Meinberg]

	[[Kategorie:Ayurvedische Kräuter]]		[[Kategorie:Ayurvedische Kräuter]]
	~~[[Kategorie:Sanskrit]]~~
	~~[[Kategorie:Heilkunde]]~~
	~~[[Kategorie:Gesundheit]]~~
	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

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Sabine am 12. März 2014 um 18:44 Uhr

2014-03-12T18:44:20Z

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	Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].		Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].
	~~[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]~~

	[[Mensch]]en, die bereits an erhöhtem [[Blut]]druck, [[Diabetes]] oder Nierenproblemen leiden, wird empfohlen, Süßholz nicht einzunehmen. Ebenso sollte Süßholz während der Schwangerschaft gemieden werden.		[[Mensch]]en, die bereits an erhöhtem [[Blut]]druck, [[Diabetes]] oder Nierenproblemen leiden, wird empfohlen, Süßholz nicht einzunehmen. Ebenso sollte Süßholz während der Schwangerschaft gemieden werden.

	==Wirkung auf die Doshas==		==Wirkung auf die Doshas==
			[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]

	Süßholz senkt [[Vata]] und [[Pitta]], erhöht nach längerem Gebrauch Kapha.		Süßholz senkt [[Vata]] und [[Pitta]], erhöht nach längerem Gebrauch Kapha.

Sabine am 12. März 2014 um 18:43 Uhr

2014-03-12T18:43:51Z

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	[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]		[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]
	'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra), auch Lakritzwurzel genannt, hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.		'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra), auch Lakritzwurzel genannt, hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.

	~~[[Datei:Gewuerz-ayurveda-essen-nahrung.jpg\|thumb\|Süßholz ist Teil der ayurvedischen Ernährung - sehr beliebt in Tees]]~~

	Süssholz wird als [[Tee]] oder als Zutat von Teemischungen und ebenso für die Herstellung von Lakritz genutzt. Süssholz schmeckt leicht süsslich und herb.		Süssholz wird als [[Tee]] oder als Zutat von Teemischungen und ebenso für die Herstellung von Lakritz genutzt. Süssholz schmeckt leicht süsslich und herb.

	==Verwendeter Pflanzenteil==		==Verwendeter Pflanzenteil==
			[[Datei:Gewuerz-ayurveda-essen-nahrung.jpg\|thumb\|Süßholz ist Teil der ayurvedischen Ernährung - sehr beliebt in Tees]]

	Der Süßholzstrauch kommt ursprünglich aus [[China]] und [[Indien]]. Er ist eine verholzende Staude und kann bis zu zwei Meter hoch wachsen. Die Süßholz[[pflanze]] gehört zu den Schmetterlingsblütlern. In der [[Heilung\|Heilkunde]] werden ausschließlich ihre getrockneten Wurzeln verwendet.		Der Süßholzstrauch kommt ursprünglich aus [[China]] und [[Indien]]. Er ist eine verholzende Staude und kann bis zu zwei Meter hoch wachsen. Die Süßholz[[pflanze]] gehört zu den Schmetterlingsblütlern. In der [[Heilung\|Heilkunde]] werden ausschließlich ihre getrockneten Wurzeln verwendet.

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	==Anwendungsgebiete==		==Anwendungsgebiete==
	Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.		Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.
	~~[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]~~

	Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].		Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].
			[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]

	[[Mensch]]en, die bereits an erhöhtem [[Blut]]druck, [[Diabetes]] oder Nierenproblemen leiden, wird empfohlen, Süßholz nicht einzunehmen. Ebenso sollte Süßholz während der Schwangerschaft gemieden werden.		[[Mensch]]en, die bereits an erhöhtem [[Blut]]druck, [[Diabetes]] oder Nierenproblemen leiden, wird empfohlen, Süßholz nicht einzunehmen. Ebenso sollte Süßholz während der Schwangerschaft gemieden werden.
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	*etwas Olivenöl		*etwas Olivenöl

	Zubereitung: Alles pürieren und je nach Geschmack ¼ bis ½ Liter frischen ~~Orangensaft~~ und etwas Süßholzwurzelextrakt beimengen.		Zubereitung: Alles pürieren und je nach Geschmack ¼ bis ½ Liter frischen [[Orange]]nsaft und etwas Süßholzwurzelextrakt beimengen.

	==Hustensaft selbst gemacht==		==Hustensaft selbst gemacht==
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	Zubereitung: Die Zwiebeln vierteln und mit der grob zerkleinerten Stange Süßholzwurzel sowie dem Zucker in das Marmeladenglas füllen. Alles gut durchschütteln und 12 Stunden ziehen lassen. Die Zwiebel gibt nun ihren Saft ab.		Zubereitung: Die Zwiebeln vierteln und mit der grob zerkleinerten Stange Süßholzwurzel sowie dem Zucker in das Marmeladenglas füllen. Alles gut durchschütteln und 12 Stunden ziehen lassen. Die Zwiebel gibt nun ihren Saft ab.

	Anwendung: 1 bis 2 ~~Teelöffel~~ des Hustensaftes morgens, mittags und abends zu sich nehmen.		Anwendung: 1 bis 2 [[Tee]]löffel des Hustensaftes morgens, mittags und abends zu sich nehmen.

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sabine am 12. März 2014 um 18:40 Uhr

2014-03-12T18:40:56Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. März 2014, 20:40 Uhr
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	==Anwendungsgebiete==		==Anwendungsgebiete==
			Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.
	[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]		[[Datei:Hildegard von Bingen empfängt göttl. Inspiration.jpg\|thumb\|Schon Hildegard von Bingen erkannte, dass die Süßholzwurzel das Gemüt mild stimmt.]]

	Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.

	Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].		Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].

Sabine am 12. März 2014 um 18:39 Uhr

2014-03-12T18:39:29Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. März 2014, 20:39 Uhr
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	==Verwendeter Pflanzenteil==		==Verwendeter Pflanzenteil==
	Wurzel		Der Süßholzstrauch kommt ursprünglich aus [[China]] und [[Indien]]. Er ist eine verholzende Staude und kann bis zu zwei Meter hoch wachsen. Die Süßholz[[pflanze]] gehört zu den Schmetterlingsblütlern. In der [[Heilung\|Heilkunde]] werden ausschließlich ihre getrockneten Wurzeln verwendet.

			Die Wurzel ist gelb und holzig und enthält mehr als 400 Inhaltsstoffe. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Süßholz als eines der 50 Basiskräuter zur Unterstützung des Herzens angewandt.

	==Anwendungsgebiete==		==Anwendungsgebiete==

Sabine am 12. März 2014 um 18:32 Uhr

2014-03-12T18:32:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. März 2014, 20:32 Uhr
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	[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]		[[Datei:Süßholz.jpg\|thumb\|Süßholz ist eine beliebte Heilpflanze der ayurvedischen Medizin]]
	'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra) hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.		'''Süßholz''' (Sanskrit: [[Yashtimadhu]], lateinisch: Glycyrrhiza glabra), auch Lakritzwurzel genannt, hat eine schleimlösende und auswurffördernde [[Wirkung]]. Außerdem reinigt es in großen Mengen die [[Lunge]]n und den Magen von [[Kapha]]. Süßholz ist von [[Sattva\|sattwischer]] [[Natur]]. Es beruhigt den [[Verstand]], nährt den [[Geist]] und fördert so [[Zufriedenheit]] und [[Harmonie]]. Süßholz findet auch in der [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedischen] [[Ernährung]] Anwendung.

			[[Datei:Gewuerz-ayurveda-essen-nahrung.jpg\|thumb\|Süßholz ist Teil der ayurvedischen Ernährung - sehr beliebt in Tees]]

			Süssholz wird als [[Tee]] oder als Zutat von Teemischungen und ebenso für die Herstellung von Lakritz genutzt. Süssholz schmeckt leicht süsslich und herb.

	~~[[Datei:Gewuerz-ayurveda-essen-nahrung.jpg\|thumb\|Süßholz ist Teil der ayurvedischen Ernährung - sehr beliebt in Tees]]~~
	==Verwendeter Pflanzenteil==		==Verwendeter Pflanzenteil==
	Wurzel		Wurzel

Sabine: /* Anwendungsgebiete */

2014-03-12T18:29:49Z

Anwendungsgebiete

← Nächstältere Version		Version vom 12. März 2014, 20:29 Uhr
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	Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.		Süssholz hilft bei [[Erkältung]]en, Heiserkeit, Asthma, Husten, [[Entzündung]]en sowie bei chronischen [[Krankheit]]en, wie z. Bsp. Arteriosklerose, und unterstützt den Magen. Süssholz schützt außerdem die Schleimhäute und wirkt antiviral und krampflösend. Die Arznei dieser [[Pflanze]] ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Auch ist es möglich, sich mit Süßholz das [[Rauchen]] abzugewöhnen. Anstatt zur Zigarette zu greifen, wird empfohlen, auf einer Stange Süßholz zu kauen.

			Süßholz sollte allerdings nicht uneingeschränkt verwendet werden, da es bei übermäßigem Gebrauch [[Blut]]hochdruck, einen erhöhten Blutzuckerspiegel, Ödeme und [[Herz]]rhythmusstörungen hervorrufen kann. Die Deutsche Gesellschaft für [[Ernährung]] empfiehlt, nicht mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht allerdings etwa zehn Tassen Süßholz[[tee]].

			[[Mensch]]en, die bereits an erhöhtem [[Blut]]druck, [[Diabetes]] oder Nierenproblemen leiden, wird empfohlen, Süßholz nicht einzunehmen. Ebenso sollte Süßholz während der Schwangerschaft gemieden werden.

	==Wirkung auf die Doshas==		==Wirkung auf die Doshas==