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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Rundasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Rundasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit रुण्डासन ruṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Rumpf-Stellung, mit der du die Klänge abstellen kannst,&#039;&#039; is…“</title>
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		<updated>2022-02-15T07:53:48Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Rundasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; रुण्डासन ruṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Rumpf-Stellung, mit der du die Klänge abstellen kannst,&amp;#039;&amp;#039; is…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Rundasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] रुण्डासन ruṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Rumpf-Stellung, mit der du die Klänge abstellen kannst,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Rundasana ist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Runda]] - verstümmelt, kopfloser Körper; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2434-Rundasana.png|thumb|Rundasana, Rumpf-Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:2434-Rundasana06-06-14h49m55s620.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Rundasana_2434_Variation_1.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Rundasana_AL_2434_Variation_3.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Rundasana_AL_2434_Variation_2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Rundasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Rundasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|yhllWbppwMc}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Rundasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Rundasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas in der Hocke]], [[Asanas auf Zehenspitzen]], [[Asanas im Sitzen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Rundasana ist eine Variation von Padangushthasana, [[Rundasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rundasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rundasana kann auch geschrieben werden Runda Asana, रुण्डासन, ruṇḍāsana, Rundasana, rundasana, Rundasana, Runda Pitha, Rundasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Rundasana:&lt;br /&gt;
* [[Rathasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ratnavalyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Rikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ruchikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sagara Gandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Sajai Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Salamba Eka Pada Prapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana]]&lt;br /&gt;
* [[Salamba Prapada Malasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rundasana ist eine Variation von Padangushthasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padangushthasana Alle Variationen von Padangushthasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ganzheitliche-massage-therapie/ Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ganzkoerpermassage-ausbildung/ Ganzkörpermassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rundasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Hocken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana auf Zehenspitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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