Rohkosttag - Versionsgeschichte

Sattwika am 4. August 2018 um 13:27 Uhr

2018-08-04T13:27:29Z

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	Ein '''Rohkosttag ''' ist ein [[Tag]] an dem Du bewusst nur Rohkost isst. [[Rohkost]] ist gesund und wohlschmeckend.		Ein '''Rohkosttag ''' ist ein [[Tag]] an dem Du bewusst nur Rohkost isst. [[Rohkost]] ist gesund und wohlschmeckend.

	[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg\|thumb\| Rohkosttag aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]		[[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg\|thumb\| Rohkosttag aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

	== Rohkosttag ==		== Rohkosttag ==

Sattwika am 4. August 2018 um 13:26 Uhr

2018-08-04T13:26:32Z

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	Ein '''Rohkosttag ''' ist ein [[Tag]] an dem Du bewusst nur Rohkost isst. [[Rohkost]] ist gesund und wohlschmeckend.		Ein '''Rohkosttag ''' ist ein [[Tag]] an dem Du bewusst nur Rohkost isst. [[Rohkost]] ist gesund und wohlschmeckend.

			[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg\|thumb\| Rohkosttag aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]

	== Rohkosttag ==		== Rohkosttag ==

Sattwika: /* Rohkosttag */

2018-08-04T13:24:51Z

Rohkosttag

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	Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel [[Obst]] und [[Salat]]. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als [[Kalorien]], [[Kohlenhydrate]], Fette und [[Eiweiß]]e, sondern auch als [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]. Ein Rohkosttag spendet [[Lebenskraft]], denn Rohkost enthält viel [[Prana]].		Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel [[Obst]] und [[Salat]]. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als [[Kalorien]], [[Kohlenhydrate]], Fette und [[Eiweiß]]e, sondern auch als [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]. Ein Rohkosttag spendet [[Lebenskraft]], denn Rohkost enthält viel [[Prana]].

	Ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den [[Körper]] und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr [[Verdauungssystem]] es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese [[Mensch]]en eher kein Entlastungstag.		Ein Rohkosttag pro [[Woche]] ist ein gesunder Reiz für den [[Körper]] und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr [[Verdauungssystem]] es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese [[Mensch]]en eher kein Entlastungstag.

	In Rohkost sind viele Vitalstoffe, [[Mineralien]], [[Vitamine]] und sekundären Pflanzenstoffen, deshalb zeigt schon ein ein [[Tag]] pro [[Woche]] Wirkung.		In Rohkost sind viele Vitalstoffe, [[Mineralien]], [[Vitamine]] und sekundären Pflanzenstoffen, deshalb zeigt schon ein ein [[Tag]] pro [[Woche]] Wirkung.

	- kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, Kopfweh, Asthma und Allergien und für das allgemeine Wohlbefinden		Ein Rohkosttag kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, [[Kopfweh]], [[Asthma]] und [[Allergien]] und für das allgemeine Wohlbefinden
	~~- bei~~ Erkrankungen kann eine Rohkostwoche / 4 Wochen hilfreich sein (in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker); die meisten können danach wieder ganz normal essen, ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig		Bei stärkeren Erkrankungen kann eine Rohkostwoche oder sogare 4 Wochen hilfreich sein. Dies sollte immer in Absprache mit einem [[Arzt]] oder Heilpraktiker; die meisten können danach wieder ganz normal essen und ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig Teil ihrer Ernährung-
	~~- optimal:~~ ein Fastentag pro Woche; alternativ~~: ein~~ Obst- oder Rohkosttag
			Optimal ist ein Fastentag pro Woche, alternativ kannst Du einen Obst- oder [[Rohkosttag]] einlegen.

	== Rohkosttag Video ==		== Rohkosttag Video ==

Sattwika: /* Rohkosttag */

2018-08-04T12:24:52Z

Rohkosttag

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	== Rohkosttag ==		== Rohkosttag ==

	Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel [[Obst]] und [[Salat]]. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als [[Kalorien]], Kohlenhydrate, Fette und ~~Eiweise~~, sondern auch als [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]. Ein Rohkosttag spendet Lebenskraft, denn Rohkost enthält viel [[Prana]].		Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel [[Obst]] und [[Salat]]. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als [[Kalorien]], [[Kohlenhydrate]], Fette und [[Eiweiß]]e, sondern auch als [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]. Ein Rohkosttag spendet [[Lebenskraft]], denn Rohkost enthält viel [[Prana]].

	Ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den Körper und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr Verdauungssystem es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese [[Mensch]]en eher kein Entlastungstag.		Ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den [[Körper]] und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr [[Verdauungssystem]] es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese [[Mensch]]en eher kein Entlastungstag.

	~~- in~~ Rohkost: viele Vitalstoffe, Mineralien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen		In Rohkost sind viele Vitalstoffe, [[Mineralien]], [[Vitamine]] und sekundären Pflanzenstoffen, deshalb zeigt schon ein ein [[Tag]] pro [[Woche]] Wirkung.
	- schon ein Tag pro Woche ~~zeigt~~ Wirkung

	- kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, Kopfweh, Asthma und Allergien und für das allgemeine Wohlbefinden		- kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, Kopfweh, Asthma und Allergien und für das allgemeine Wohlbefinden
	- bei Erkrankungen kann eine Rohkostwoche / 4 Wochen hilfreich sein (in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker); die meisten können danach wieder ganz normal essen, ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig		- bei Erkrankungen kann eine Rohkostwoche / 4 Wochen hilfreich sein (in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker); die meisten können danach wieder ganz normal essen, ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig
	- optimal: ein Fastentag pro Woche; alternativ: ein Obst- oder Rohkosttag		- optimal: ein Fastentag pro Woche; alternativ: ein Obst- oder Rohkosttag




	== Rohkosttag Video ==		== Rohkosttag Video ==

Sattwika am 4. August 2018 um 12:16 Uhr

2018-08-04T12:16:49Z

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	== Rohkosttag ==		== Rohkosttag ==

			Als Rohkost definiert man Lebensmittel in frischem Zustand wie zum Beispiel [[Obst]] und [[Salat]]. Davon ausgeschlossen sind getrocknete Lebensmittel. Denn Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als [[Kalorien]], Kohlenhydrate, Fette und Eiweise, sondern auch als [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]. Ein Rohkosttag spendet Lebenskraft, denn Rohkost enthält viel [[Prana]].

	~~- Rohkost: Lebensmittel in frischem Zustand z~~.B. ~~Obst und Salat (keine getrockneten Lebensmittel)~~		Ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den Körper und für manche Teile entlastend. Für andere besonders fordernd, weil ihr Verdauungssystem es gut nicht so gut verträgt, es ist für diese [[Mensch]]en eher kein Entlastungstag.

	~~- Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweise, sondern auch als Prana (Lebenskraft) →Rohkost enthält viel Prana (Lebenskraft)~~

	~~- ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den Körper (für manche Teile entlastend, für andere besonders fordernd: kein Entlastungstag)~~
	- in Rohkost: viele Vitalstoffe, Mineralien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen		- in Rohkost: viele Vitalstoffe, Mineralien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen
	- schon ein Tag pro Woche zeigt Wirkung		- schon ein Tag pro Woche zeigt Wirkung

Sattwika am 4. August 2018 um 11:10 Uhr

2018-08-04T11:10:57Z

← Nächstältere Version		Version vom 4. August 2018, 13:10 Uhr
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	'''Rohkosttag '''		Ein '''Rohkosttag ''' ist ein [[Tag]] an dem Du bewusst nur Rohkost isst. [[Rohkost]] ist gesund und wohlschmeckend.

			== Rohkosttag ==


	~~- Rohkost ist gesund und wohlschmeckend~~
	- Rohkost: Lebensmittel in frischem Zustand z.B. Obst und Salat (keine getrockneten Lebensmittel)		- Rohkost: Lebensmittel in frischem Zustand z.B. Obst und Salat (keine getrockneten Lebensmittel)

Sattwika am 4. August 2018 um 10:52 Uhr

2018-08-04T10:52:06Z

← Nächstältere Version		Version vom 4. August 2018, 12:52 Uhr
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	'''Rohkosttag ''': ~~Informationen~~, ~~Vortrags~~-~~Video~~, ~~Ratschläge.~~		'''Rohkosttag '''

			- Rohkost ist gesund und wohlschmeckend
			- Rohkost: Lebensmittel in frischem Zustand z.B. Obst und Salat (keine getrockneten Lebensmittel)

			- Pflanzen sammeln Sonnenlicht nicht nur als Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Eiweise, sondern auch als Prana (Lebenskraft) →Rohkost enthält viel Prana (Lebenskraft)

			- ein Rohkosttag pro Woche ist ein gesunder Reiz für den Körper (für manche Teile entlastend, für andere besonders fordernd: kein Entlastungstag)
			- in Rohkost: viele Vitalstoffe, Mineralien, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffen
			- schon ein Tag pro Woche zeigt Wirkung

			- kann hilfreich sein bei Gelenkerkrankungen, Hauterkrankungen, Kopfweh, Asthma und Allergien und für das allgemeine Wohlbefinden
			- bei Erkrankungen kann eine Rohkostwoche / 4 Wochen hilfreich sein (in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker); die meisten können danach wieder ganz normal essen, ein hoher Rohkostanteil bleibt beständig
			- optimal: ein Fastentag pro Woche; alternativ: ein Obst- oder Rohkosttag




	== Rohkosttag Video ==		== Rohkosttag Video ==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Rohkosttag ''': Informationen, Vortrags-Video, Ratschläge. == Rohkosttag Video == Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Rohkosttag: {{#…“

2017-09-12T06:03:17Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Rohkosttag ''': Informationen, Vortrags-Video, Ratschläge. == Rohkosttag Video == Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Rohkosttag: {{#…“

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'''Rohkosttag ''': Informationen, Vortrags-Video, Ratschläge.

== Rohkosttag Video ==

Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Rohkosttag:
{{#ev:youtube|HLZrndI1DF4}}

Dieses Videoreferat über Rohkosttag soll dir [[Motivation]] geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Rohkosttag ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Rohkosttag, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-ernaehrung/ Yoga Ernährung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/klangreise-und-klangmeditation-ausbildung/ Klangreise und Klangmeditation Ausbildung]

Rohkosttag gehört zu Themen wie [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]], [[Yogatherapie]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Rohkosttag in Verbindung stehen:
* ''' Ernährungskurde ''': Rohkosttag, [[Roggen]], [[Reduktionskost]], [[Quitte]], [[Quinoa]], [[Rotalgen]], [[Sauerkraut]], [[Schweden-Diät]], [[Spargel]].
* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Reduktionskost]], [[Nulldiät]], [[Naturkost]], [[Müsli]], [[Schweden-Diät]], [[Trinkkur]], [[Vollwertkost]], [[Mesmerismus]].
* ''' Yogatherapie ''': [[Obsttag]], [[Modifiziertes Fasten]], [[Trinktage]], [[Schlankheitskur]], [[Vollwertige Ernährung]], [[Umstimmung]], [[Heilmittelwerbegesetz]], [[Fastentag]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Rohkosttag enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]
[[Kategorie:Yogatherapie]]
[[Kategorie:Fasten]]