Rhinologie - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:12:08Z

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2022-08-02T08:59:11Z

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=1655882548</rss>
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2022-06-20T10:37:28Z

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	Seminare zum Thema Gesundheit		Seminare zum Thema Gesundheit
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Sattwika am 30. Juli 2018 um 12:15 Uhr

2018-07-30T12:15:49Z

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	Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die [[Nase]] ausatmest. Die tiefe [[Nasenatmung]] ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man zum Beispiel [[Neti]], die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden [[Tag]] macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen [[Monat]] lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.		Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die [[Nase]] ausatmest. Die tiefe [[Nasenatmung]] ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man zum Beispiel [[Neti]], die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden [[Tag]] macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen [[Monat]] lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.

	Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von [[Erkältung]] zum einen zu gurgeln mit [[Salzwasser]], zum zweiten auch die [[Zunge]] mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom [[Schleim]] zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die [[Agni Sara]] Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch [[Uddiyana-Bandha]] hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also [[Kunjar Kriya]], werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren Kunjar Kriya zu üben.		Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von [[Erkältung]] zum einen zu gurgeln mit [[Salzwasser]], zum zweiten auch die [[Zunge]] mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom [[Schleim]] zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die [[Agni Sara]] Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch [[Uddiyana-Bandha]] hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also [[Kunjar Kriya]], werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren [[Kunjar Kriya]] zu üben.

	Es gibt auch Asanas, die helfen die Nase zu öffnen. Zum Beispiel wenn du Sonnengruß übst oder [[Kopfstand]] übst oder Drehsitz übst, wirst du meistens feststellen, dass du während der Übung oder spätestens danach eine offenere Nase hast. Und so sind das alles Übungen, die dir helfen, die Nase zu reinigen und zu öffnen. Auch Heuschnupfen kann vorgebeugt werden. [[Heuschnupfen]] kannst du vorbeugen zum einen mittels Neti, insbesondere Jala Neti, also Salzwasserspülung. Aber auch Sutra Neti, eine spezielle [[Kriya]], kann helfen, dass die Nase gereinigt wird. [[Sutra Neti]] ist etwas komplizierter.		Es gibt auch Asanas, die helfen die Nase zu öffnen. Zum Beispiel wenn du Sonnengruß übst oder [[Kopfstand]] übst oder Drehsitz übst, wirst du meistens feststellen, dass du während der Übung oder spätestens danach eine offenere Nase hast. Und so sind das alles Übungen, die dir helfen, die Nase zu reinigen und zu öffnen. Auch Heuschnupfen kann vorgebeugt werden. [[Heuschnupfen]] kannst du vorbeugen zum einen mittels Neti, insbesondere Jala Neti, also Salzwasserspülung. Aber auch Sutra Neti, eine spezielle [[Kriya]], kann helfen, dass die Nase gereinigt wird. [[Sutra Neti]] ist etwas komplizierter.
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	== Ernährung in der Rhinologie ==		== Ernährung in der Rhinologie ==

	Zur Vorbeugung gegen Heuschnupfen ist es auch gut, auf die [[Ernährung]] zu achten. Wenn du Fleisch weglässt, auch Milchprodukte weglässt, wenn du zusätzlich auf Zucker und Weißmehle verzichtest und selbstverständlich auf [[Eier]], [[Fisch]], Alkohol und Zigaretten, dann tust du eine Menge für eine gesunde Nase. Das Interessante ist nämlich, dass die Nase ein Zeichen ist für vieles andere, was du so machst. Daher der Tipp: Ernähre dich gesund und [[vegan]] ‒ dann werden die meisten [[Allergie]]n, insbesondere Heuschnupfen verschwinden. Natürlich, wenn du tatsächlich krank bist, solltest du dich an einen Arzt wenden. In den meisten Fällen reicht erstmal der Hausarzt oder ein [[Heilpraktiker]]. Und falls dort genauere ~~Diagnosen~~ und Behandlungen notwendig sind, kann der Arzt dich weiterverweisen an einen HNO-Arzt oder auch an eine Uniklinik.		Zur Vorbeugung gegen Heuschnupfen ist es auch gut, auf die [[Ernährung]] zu achten. Wenn du Fleisch weglässt, auch Milchprodukte weglässt, wenn du zusätzlich auf Zucker und Weißmehle verzichtest und selbstverständlich auf [[Eier]], [[Fisch]], Alkohol und Zigaretten, dann tust du eine Menge für eine gesunde Nase. Das Interessante ist nämlich, dass die Nase ein Zeichen ist für vieles andere, was du so machst. Daher der Tipp: Ernähre dich gesund und [[vegan]] ‒ dann werden die meisten [[Allergie]]n, insbesondere Heuschnupfen verschwinden. Natürlich, wenn du tatsächlich krank bist, solltest du dich an einen Arzt wenden. In den meisten Fällen reicht erstmal der Hausarzt oder ein [[Heilpraktiker]]. Und falls dort genauere [[Diagnose]]n und Behandlungen notwendig sind, kann der Arzt dich weiterverweisen an einen HNO-Arzt oder auch an eine Uniklinik.

	== Rhinologie Video ==		== Rhinologie Video ==

Sattwika: /* Seminare */

2018-07-30T11:13:31Z

Seminare

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	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Rhinologie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Rhinologie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]		[[Kategorie:Heilkunde‏‎]]
	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

2018-07-30T11:13:01Z

Rhinologie aus yogischer Sicht

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	== Rhinologie aus yogischer Sicht ==		== Rhinologie aus yogischer Sicht ==

	Die Rhinologie befasst sich zum einen mit der Nase selbst, zum anderen auch mit der Prophylaxe von Erkrankungen in der Nase ‒ obgleich in der Medizin oft die Prophylaxe etwas vernachlässigt wird. Dann gehört zur Rhinologie auch die Erforschungen der Krankheiten in der Nase und in den Nasennebenhöhlen, es gehört dazu die Diagnose von Erkrankungen und dann natürlich die Heilung der Erkrankungen in der Nase. In Universitätskliniken gibt es zum Beispiel eine HNO-Klinik und die HNO-Kliniken haben oft noch eine zusätzliche Unterteilung, nämlich die Rhinologie. Und so gibt es sehr spezialisierte Gebiete in der Medizin.		Die Rhinologie befasst sich zum einen mit der [[Nase]] selbst, zum anderen auch mit der [[Prophylaxe]] von Erkrankungen in der Nase ‒ obgleich in der [[Medizin]] oft die Prophylaxe etwas vernachlässigt wird. Dann gehört zur Rhinologie auch die Erforschungen der Krankheiten in der Nase und in den [[Nasennebenhöhlen]], es gehört dazu die [[Diagnose]] von Erkrankungen und dann natürlich die [[Heilung]] der Erkrankungen in der Nase. In Universitätskliniken gibt es zum Beispiel eine HNO-Klinik und die HNO-Kliniken haben oft noch eine zusätzliche Unterteilung, nämlich die Rhinologie. Und so gibt es sehr spezialisierte Gebiete in der Medizin.

	Vom Yoga her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die Nase ausatmest. Die tiefe Nasenatmung ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man ~~z.B.~~ Neti, die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden Tag macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen Monat lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.		Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die [[Nase]] ausatmest. Die tiefe [[Nasenatmung]] ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man zum Beispiel [[Neti]], die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden [[Tag]] macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen [[Monat]] lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.

	Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von Erkältung zum einen zu gurgeln mit Salzwasser, zum zweiten auch die Zunge mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom Schleim zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die Agni Sara-Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch Uddiyana-Bandha hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also Kunjar Kriya, werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren Kunjar Kriya zu üben.		Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von [[Erkältung]] zum einen zu gurgeln mit [[Salzwasser]], zum zweiten auch die [[Zunge]] mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom [[Schleim]] zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die [[Agni Sara]] Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch [[Uddiyana-Bandha]] hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also [[Kunjar Kriya]], werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren Kunjar Kriya zu üben.

	Es gibt auch Asanas, die helfen die Nase zu öffnen. Zum Beispiel wenn du Sonnengruß übst oder Kopfstand übst oder Drehsitz übst, wirst du meistens feststellen, dass du während der Übung oder spätestens danach eine offenere Nase hast. Und so sind das alles Übungen, die dir helfen, die Nase zu reinigen und zu öffnen. Auch Heuschnupfen kann vorgebeugt werden. Heuschnupfen kannst du vorbeugen zum einen mittels Neti, insbesondere Jala Neti, also Salzwasserspülung. Aber auch Sutra Neti, eine spezielle Kriya, kann helfen, dass die Nase gereinigt wird. Sutra Neti ist etwas komplizierter~~: Dazu gehe auf unsere Internetseite wiki.yoga-vidya.de und suche dort nach „Neti“. Dort wird auch einiges erzählt über Sutra Neti~~.		Es gibt auch Asanas, die helfen die Nase zu öffnen. Zum Beispiel wenn du Sonnengruß übst oder [[Kopfstand]] übst oder Drehsitz übst, wirst du meistens feststellen, dass du während der Übung oder spätestens danach eine offenere Nase hast. Und so sind das alles Übungen, die dir helfen, die Nase zu reinigen und zu öffnen. Auch Heuschnupfen kann vorgebeugt werden. [[Heuschnupfen]] kannst du vorbeugen zum einen mittels Neti, insbesondere Jala Neti, also Salzwasserspülung. Aber auch Sutra Neti, eine spezielle [[Kriya]], kann helfen, dass die Nase gereinigt wird. [[Sutra Neti]] ist etwas komplizierter.

	Zur Vorbeugung gegen Heuschnupfen ist es auch gut, auf die Ernährung zu achten. Wenn du Fleisch weglässt, auch Milchprodukte weglässt, wenn du zusätzlich auf Zucker und Weißmehle verzichtest und selbstverständlich auf Eier, Fisch, Alkohol und Zigaretten, dann tust du eine Menge für eine gesunde Nase. Das Interessante ist nämlich, dass die Nase ein Zeichen ist für vieles andere, was du so machst. Daher der Tipp: Ernähre dich gesund und vegan ‒ dann werden die meisten ~~Allergien~~, insbesondere Heuschnupfen verschwinden. Natürlich, wenn du tatsächlich krank bist, solltest du dich an einen Arzt wenden. In den meisten Fällen reicht erstmal der Hausarzt oder ein Heilpraktiker. Und falls dort genauere Diagnosen und Behandlungen notwendig sind, kann der Arzt dich weiterverweisen an einen HNO-Arzt oder auch an eine Uniklinik.		== Ernährung in der Rhinologie ==

			Zur Vorbeugung gegen Heuschnupfen ist es auch gut, auf die [[Ernährung]] zu achten. Wenn du Fleisch weglässt, auch Milchprodukte weglässt, wenn du zusätzlich auf Zucker und Weißmehle verzichtest und selbstverständlich auf [[Eier]], [[Fisch]], Alkohol und Zigaretten, dann tust du eine Menge für eine gesunde Nase. Das Interessante ist nämlich, dass die Nase ein Zeichen ist für vieles andere, was du so machst. Daher der Tipp: Ernähre dich gesund und [[vegan]] ‒ dann werden die meisten [[Allergie]]n, insbesondere Heuschnupfen verschwinden. Natürlich, wenn du tatsächlich krank bist, solltest du dich an einen Arzt wenden. In den meisten Fällen reicht erstmal der Hausarzt oder ein [[Heilpraktiker]]. Und falls dort genauere Diagnosen und Behandlungen notwendig sind, kann der Arzt dich weiterverweisen an einen HNO-Arzt oder auch an eine Uniklinik.

	== Rhinologie Video ==		== Rhinologie Video ==

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

2018-07-30T11:07:22Z

Rhinologie aus yogischer Sicht

← Nächstältere Version		Version vom 30. Juli 2018, 13:07 Uhr
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	Die Rhinologie befasst sich zum einen mit der Nase selbst, zum anderen auch mit der Prophylaxe von Erkrankungen in der Nase ‒ obgleich in der Medizin oft die Prophylaxe etwas vernachlässigt wird. Dann gehört zur Rhinologie auch die Erforschungen der Krankheiten in der Nase und in den Nasennebenhöhlen, es gehört dazu die Diagnose von Erkrankungen und dann natürlich die Heilung der Erkrankungen in der Nase. In Universitätskliniken gibt es zum Beispiel eine HNO-Klinik und die HNO-Kliniken haben oft noch eine zusätzliche Unterteilung, nämlich die Rhinologie. Und so gibt es sehr spezialisierte Gebiete in der Medizin.		Die Rhinologie befasst sich zum einen mit der Nase selbst, zum anderen auch mit der Prophylaxe von Erkrankungen in der Nase ‒ obgleich in der Medizin oft die Prophylaxe etwas vernachlässigt wird. Dann gehört zur Rhinologie auch die Erforschungen der Krankheiten in der Nase und in den Nasennebenhöhlen, es gehört dazu die Diagnose von Erkrankungen und dann natürlich die Heilung der Erkrankungen in der Nase. In Universitätskliniken gibt es zum Beispiel eine HNO-Klinik und die HNO-Kliniken haben oft noch eine zusätzliche Unterteilung, nämlich die Rhinologie. Und so gibt es sehr spezialisierte Gebiete in der Medizin.


	Vom Yoga her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die Nase ausatmest. Die tiefe Nasenatmung ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man z.B. Neti, die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden Tag macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen Monat lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.		Vom Yoga her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die Nase ausatmest. Die tiefe Nasenatmung ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man z.B. Neti, die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden Tag macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen Monat lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.


	Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von Erkältung zum einen zu gurgeln mit Salzwasser, zum zweiten auch die Zunge mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom Schleim zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die Agni Sara-Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch Uddiyana-Bandha hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also Kunjar Kriya, werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren Kunjar Kriya zu üben.		Zudem ist es auch gut, bei den ersten Anzeichen von Erkältung zum einen zu gurgeln mit Salzwasser, zum zweiten auch die Zunge mit einem Zungenschaber oder auch mit einem großen Löffel sanft zu reinigen, das heißt vom Schleim zu befreien. Auch das hilft, denn natürlich ist die Nase verbunden mit dem Mund und wenn sich Bakterien im Mund bilden, dann kann das einen Einfluss auf die Nase haben. Dann spielt auch die Ernährung bei der Nase eine große Rolle. Aber bevor ich darauf komme, will ich noch mehrere Dinge sagen, die für die Nase auch hilfreich sind: Zum einen ist es gut, die Agni Sara-Übung zu üben, eine bestimmte Bauchübung, die reflektorisch auch die Nase frei macht. Auch Uddiyana-Bandha hilft für die Nase. Es ist auch hilfreich, Kunjar Kriya zu üben, also die Magenreinigung. Diejenigen, die die Magenspülung machen, also Kunjar Kriya, werden feststellen, dass die Nase danach frei wird. Wenn du also eine verstopfte Nase hast, könntest du probieren Kunjar Kriya zu üben.

Sattwika am 30. Juli 2018 um 11:07 Uhr

2018-07-30T11:07:00Z

← Nächstältere Version		Version vom 30. Juli 2018, 13:07 Uhr
Zeile 44:		Zeile 44:
	Dieser Artikel über Rhinologie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.		Dieser Artikel über Rhinologie enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Gesundheit
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>
	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

2018-07-30T11:05:49Z

Rhinologie aus yogischer Sicht

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 Die Rhinologie befasst sich zum einen mit der Nase selbst, zum anderen auch mit der Prophylaxe von Erkrankungen in der Nase ‒ obgleich in der Medizin oft die Prophylaxe etwas vernachlässigt wird. Dann gehört zur Rhinologie auch die Erforschungen der Krankheiten in der Nase und in den Nasennebenhöhlen, es gehört dazu die Diagnose von Erkrankungen und dann natürlich die Heilung der Erkrankungen in der Nase. In Universitätskliniken gibt es zum Beispiel eine HNO-Klinik und die HNO-Kliniken haben oft noch eine zusätzliche Unterteilung, nämlich die Rhinologie. Und so gibt es sehr spezialisierte Gebiete in der Medizin.
 Vom Yoga her würde man großen Wert zunächst auf die Prophylaxe legen. Wenn du deine Nase gesund halten willst, dann ist es zunächst einmal wichtig, dass du durch die Nase ein- und durch die Nase ausatmest. Die tiefe Nasenatmung ist wichtig für eine gesunde Nase. Zum zweiten ist es wichtig, dass du deine Nase regelmäßig reinigst. Im Yoga empfiehlt man z.B. Neti, die Nasenspülung. Ob man die Nasenspülung wirklich jeden Tag macht oder vielleicht kurmäßig vor der normalen Erkältungssaison, vielleicht einen Monat lang, darüber haben die Gelehrten unterschiedliche Ansichten. Aber es ist sicherlich gut, mindestens ein-, zwei- oder dreimal im Jahr einen Monat lang die Nase zu reinigen mit Salzwasserspülung, insbesondere eben vor Beginn der Erkältungssaison oder während der Erkältungssaison.
 == Rhinologie Video ==

Sattwika am 30. Juli 2018 um 11:05 Uhr

2018-07-30T11:05:15Z

← Nächstältere Version		Version vom 30. Juli 2018, 13:05 Uhr
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	'''Rhinologie ''' ist eine andere Bezeichnung für Nasenheilkunde. Rhinologie ist also ein Teilgebiet der [[Medizin]]. Die Rhinologie ist insbesondere ein Teilgebiet der HNO, also der Hals-Nasen-Ohren-Medizin. HNO ist also [[Hals]], [[Nase]]n, Ohren ‒ und das Teilgebiet ist die Rhinologie.		'''Rhinologie ''' ist eine andere Bezeichnung für Nasenheilkunde. Rhinologie ist also ein Teilgebiet der [[Medizin]]. Die Rhinologie ist insbesondere ein Teilgebiet der HNO, also der Hals-Nasen-Ohren-Medizin. HNO ist also [[Hals]], [[Nase]]n, Ohren ‒ und das Teilgebiet ist die Rhinologie.

			[[Datei:Nase-Lächeln-Zahn.jpg\|thumb\| Rhinologie aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

	== Rhinologie aus yogischer Sicht ==		== Rhinologie aus yogischer Sicht ==

Rhinologie - Versionsgeschichte

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Sattwika am 30. Juli 2018 um 12:15 Uhr

Sattwika: /* Seminare */

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

Sattwika am 30. Juli 2018 um 11:07 Uhr

Sattwika: /* Rhinologie aus yogischer Sicht */

Sattwika am 30. Juli 2018 um 11:05 Uhr

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