Ratschläge - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:11:38Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
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	== Ratschläge Ergänzungen==		== Ratschläge Ergänzungen==

Sukadev: Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

2022-09-04T10:46:09Z

Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

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	: 2. Ein Schlemmer oder Sinnenmensch, ein Dummkopf oder Faulpelz kann nicht [[meditieren]]. Wer jedoch seine Zunge und die übrigen Organe in der Gewalt hat, wer äußerst scharfsinnig ist, wer mäßig isst, trinkt und schläft, wer [[Selbstsucht]], Lüsternheit, [[Habgier]] und Zorn vernichtete, kann meditieren und in Ekstase ([[Samadhi]]) Erfolg haben.		: 2. Ein Schlemmer oder Sinnenmensch, ein Dummkopf oder Faulpelz kann nicht [[meditieren]]. Wer jedoch seine Zunge und die übrigen Organe in der Gewalt hat, wer äußerst scharfsinnig ist, wer mäßig isst, trinkt und schläft, wer [[Selbstsucht]], Lüsternheit, [[Habgier]] und Zorn vernichtete, kann meditieren und in Ekstase ([[Samadhi]]) Erfolg haben.

	: 3. Genau so, wie du für deinen Körper [[Nahrung]] brauchst, so brauchst du auch für deine [[Seele]] Nahrung in Form von [[Gebete]]n, [[Japa]], [[Kirtan]], [[Meditation]] und so weiter. Wie man unruhig wird, wenn man nicht zur rechten Zeit seine Mahlzeit bekommt, so wird man auch unruhig, wenn man nicht morgens und abends zur rechten Zeit betet, nachdem man einmal eine Zeit lang sich zu regelmäßigem [[Beten]] und Japa entschlossen hatte. Auch die Seele braucht ihre Nahrung zur rechten Zeit. Die Seelennahrung ist noch viel wichtiger als die Ernährung des Körpers. Sei also regelmäßig beim Beten, Japa und Meditieren.		: 3. Genau so, wie du für deinen Körper [[Nahrung]] brauchst, so brauchst du auch für deine [[Seele]] Nahrung in Form von [[Gebete]]n, [[Japa]], [[Kirtan]], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und so weiter. Wie man unruhig wird, wenn man nicht zur rechten Zeit seine Mahlzeit bekommt, so wird man auch unruhig, wenn man nicht morgens und abends zur rechten Zeit betet, nachdem man einmal eine Zeit lang sich zu regelmäßigem [[Beten]] und Japa entschlossen hatte. Auch die Seele braucht ihre Nahrung zur rechten Zeit. Die Seelennahrung ist noch viel wichtiger als die Ernährung des Körpers. Sei also regelmäßig beim Beten, Japa und Meditieren.

	: 4. Wenn du noch Anfänger im [[Meditieren]] bist, beginne sofort, nachdem du dich zum Meditieren setztest, indem du zehn Minuten lang einige Verse (Slokas) und Hymnen (Stotras) wiederholst. Das wird die [[Gedanken]] höherstimmen. Man kann dann die Gedanken leicht von den weltlichen Dingen abziehen. Dann beende auch diese Denkweise und fixiere durch wiederholte unentwegte Anstrengung deine Gedanken auf eine einzige Vorstellung. Dann wirst du in diesem Meditationsstadium gefestigt sein ([[Nishta]]).		: 4. Wenn du noch Anfänger im [[Meditieren]] bist, beginne sofort, nachdem du dich zum Meditieren setztest, indem du zehn Minuten lang einige Verse (Slokas) und Hymnen (Stotras) wiederholst. Das wird die [[Gedanken]] höherstimmen. Man kann dann die Gedanken leicht von den weltlichen Dingen abziehen. Dann beende auch diese Denkweise und fixiere durch wiederholte unentwegte Anstrengung deine Gedanken auf eine einzige Vorstellung. Dann wirst du in diesem Meditationsstadium gefestigt sein ([[Nishta]]).

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2022-08-02T08:58:42Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=~~2365 max=4~~		<rss max=4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=1655882548</rss>
	== Ratschläge Ergänzungen==		== Ratschläge Ergänzungen==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:36:31Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
	~~<rss max~~=~~4>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365 max=4
	== Ratschläge Ergänzungen==		== Ratschläge Ergänzungen==

Sanatani: /* Ratschläge fürs Meditieren */

2022-04-06T08:27:11Z

Ratschläge fürs Meditieren

Sanatani am 6. April 2022 um 07:14 Uhr

2022-04-06T07:14:56Z

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==

			* [[Sitzhaltung]]
			* [[Mantra Meditation]]
			* [[Yoga Vidya Meditationstechniken]]
			* [[Lotus]]

	===Weitere Begriffe im Kontext mit Ratschläge ===		===Weitere Begriffe im Kontext mit Ratschläge ===

	Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt in Verbindung stehen mit Ratschläge, aber für dich vielleicht doch ~~interssant~~ sein können, sind ~~z.B.~~ [[Ratschlag‏‎]], [[Raten‏‎]], [[Rasse‏‎]], [[Rätselhaftigkeit‏‎]], [[Rauchen]], [[Realitätsnähe‏‎]].		Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt in Verbindung stehen mit Ratschläge, aber für dich vielleicht doch interessant sein können, sind zum Beispiel [[Ratschlag‏‎]], [[Raten‏‎]], [[Rasse‏‎]], [[Rätselhaftigkeit‏‎]], [[Rauchen]], [[Realitätsnähe‏‎]].
	* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/cds/meditation-entspannung/tiefenentspannung-cd Entspannung Cd]		* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/cds/meditation-entspannung/tiefenentspannung-cd Entspannung Cd]
	* [https://shop.yoga-vidya.de/de/ayurveda Ayurveda Online Shop]		* [https://shop.yoga-vidya.de/de/ayurveda Ayurveda Online Shop]
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
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	== Ratschläge Ergänzungen==		== Ratschläge Ergänzungen==

Sanatani am 6. April 2022 um 07:06 Uhr

2022-04-06T07:06:31Z

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 Wenn du denkst das der Ratschlag unsinnig ist, dann sage einfach nur: Danke. Und belasse es dabei. Freue dich das du dem anderen wichtig bist und das er dir deshalb einen Ratschlag gibt. Aber ein Ratschlag ist eine Empfehlung eben kein Befehl. Du musst nicht dagegen kämpfen und du musst auch nicht den Ratschlag befolgen. Danken ist das was ausreicht.
-== Ratschläge Video ==
+=== Ratschläge Video ===
 Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Ratschläge:
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 Einige Informationen zum Thema Ratschläge in diesem Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Ratschläge aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].
 ==Siehe auch==
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 * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari Seminare]
 * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung Ayurveda Therapie Ausbildung]
 ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
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 [[Kategorie:Menschsein an sich]]
 [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Brahmadev am 3. April 2017 um 07:06 Uhr

2017-04-03T07:06:27Z

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	'''Ratschläge '''		'''Ratschläge ''' Ratschläge sind [[Empfehlung]]en, sind Vorschläge. Ratschläge ist etwas was dir helfen soll. Ursprünglich ist [[Rat]] eine [[Versammlung]]. Rat war auch eine [[Lehre]], eine [[Überlegung]]. Rat ist auch eine [[Hilfe]]. Aber ein Ratschlag ist insbesondere etwas was man einem anderen geben will. Ratschlag war ursprünglich [[Beratung]] und [[Beschluss]]. Ein Rat kommt zusammen, also Menschen kommen zusammen und beraten sich und was dabei heraus kommt ist der Ratschlag.

			[[Datei:Kinder.Yoga.Handstand.Hilfestellung.jpg\|thumb\| Ratschläge - erläutert vom [[Yoga]] Standpunkt aus]]

			Wenn du Ratschläge bekommst dann solltest du darauf achten weder sie sofort zu verwerfen noch sie sofort zu befolgen. Ratschläge sind ja keine [[Befehl]]e und du brauchst dich weder wie ein Kleinkind in der [[Trotzphase]] dagegen wehren und du musst sie auch nicht gleich folgen wie ein kleines [[Kind]], das tun will was die [[Eltern]] sagen. Wenn du einen Ratschlag bekommst, als erstes solltest du sagen: Danke. Und danach warte.

			Kempf sagt: schimpfe nicht über Ratschläge, sie sind meistens gut gemeint. Befolge sie nicht einfach denn sie mögen auf dich nicht zutreffen. Auch wenn deine [[Eltern]] dir Ratschläge geben musst du sie weder bekämpfen noch gleich befolgen. Ich erlebe es immer wieder das 40-45 jährige mit ihren Eltern schimpfen weil die Eltern ihnen Ratschläge geben. Und die Eltern sind inzwischen 70-75. Oder auch das Menschen [[Schwierigkeit]]en haben wenn ihre Eltern etwas ihnen sagen und sie bekommen ein schlechtes [[Gewissen]] weil sie nicht tun was ihre Eltern sagen.

			Man sollte erwachsen werden. Und Erwachsensein heißt mit den Ratschlägen gut umgehen zu können. Es ist ein [[Zeichen]] von [[Kleinkindhaftigkeit]] wenn man auf Ratschläge schimpft und rebelliert und sich beschwert. Und es ist auch ein Zeichen eines Kleinkindes wenn man Ratschläge einfach befolgen will. Egal ob es deine Eltern sind oder andere. Wenn dir also jemand einen Ratschlag gibt sage als erstes [[Danke]]. Wenn du findest das der Ratschlag etwas vernünftiges ist aber du denkst der andere weiß noch mehr dann könntest du auch fragen: Wie meinst du das? Wie könntest du dir das vorstellen? Sag mir mehr.

			Wenn du denkst das der Ratschlag unsinnig ist, dann sage einfach nur: Danke. Und belasse es dabei. Freue dich das du dem anderen wichtig bist und das er dir deshalb einen Ratschlag gibt. Aber ein Ratschlag ist eine Empfehlung eben kein Befehl. Du musst nicht dagegen kämpfen und du musst auch nicht den Ratschlag befolgen. Danken ist das was ausreicht.

	== Ratschläge Video ==		== Ratschläge Video ==
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	Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Ratschläge:		Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Ratschläge:
	{{#ev:youtube\| z1nhHiG7szs }}		{{#ev:youtube\| z1nhHiG7szs }}
	~~[[Datei:Kinder.Yoga.Handstand.Hilfestellung.jpg\|thumb\| Ratschläge - erläutert vom Yoga Standpunkt aus]]~~
	Einige Informationen zum Thema Ratschläge in diesem Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev]] behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Ratschläge aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].		Einige Informationen zum Thema Ratschläge in diesem Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz\|Sukadev]] behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Ratschläge aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

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	==Zusammenfassung==		==Zusammenfassung==

	Das Substantiv Ratschläge ist ein Wort beziehungsweise Ausdruck im Zusammenhang von Menschsein an sich und kann interpretiert werden vom Standpunkt ~~von~~ Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie..		Das Substantiv Ratschläge ist ein Wort beziehungsweise Ausdruck im Zusammenhang von Menschsein an sich und kann interpretiert werden vom Standpunkt [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Yoga], [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda], [[Spiritualität]], humanistische [[Psychologie]].

	[[Kategorie:Menschsein an sich]]		[[Kategorie:Menschsein an sich]]
	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

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Sukadev: Textersetzung - „==========“ durch „“

2017-01-08T08:38:49Z

Textersetzung - „==========“ durch „“

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Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ratschläge ''' == Ratschläge Video == Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Ratschläge: {{#ev:youtube| z1nhHiG7szs }} Datei:Kinder.Yoga.Han…“

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'''Ratschläge '''

== Ratschläge Video ==

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Ratschläge:
{{#ev:youtube| z1nhHiG7szs }}
[[Datei:Kinder.Yoga.Handstand.Hilfestellung.jpg|thumb| Ratschläge - erläutert vom Yoga Standpunkt aus]]
Einige Informationen zum Thema Ratschläge in diesem Kurzvortrag. Der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer] [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Ratschläge aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

==Siehe auch==

===Weitere Begriffe im Kontext mit Ratschläge ===

Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt in Verbindung stehen mit Ratschläge, aber für dich vielleicht doch interssant sein können, sind z.B. [[Ratschlag‏‎]], [[Raten‏‎]], [[Rasse‏‎]], [[Rätselhaftigkeit‏‎]], [[Rauchen]], [[Realitätsnähe‏‎]].
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/cds/meditation-entspannung/tiefenentspannung-cd Entspannung Cd]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/ayurveda Ayurveda Online Shop]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-yoga-kochbuch-vegan Kochbuch Vegan]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung Ayurveda Therapie Ausbildung]

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
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== Ratschläge Ergänzungen==

Hast du Verbesserungsvorschläge oder Ergänzungen zu diesem Wiki-Artikel zu Ratschläge ? Danke für deine Email an wiki(at)yoga-vidya.de.

==Zusammenfassung==

Das Substantiv Ratschläge ist ein Wort beziehungsweise Ausdruck im Zusammenhang von Menschsein an sich und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie..

[[Kategorie:Menschsein an sich]]
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

===========

← Nächstältere Version		Version vom 6. April 2022, 10:27 Uhr
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	'''- Auszug aus dem Buch "Die ersten Stufen des Yoga" von [[Swami Sivananda]] -'''		'''- Auszug aus dem Buch "Die ersten Stufen des Yoga" von [[Swami Sivananda]] -'''

	: 1. Was tut ein leidenschaftlicher Mensch? Er wiederholt dieselbe entehrende Handlung immer wieder und füllt seinen Magen so oft er nur kann. Und was tut ein Schüler, der sehnlichst nach Selbstverwirklichung verlangt? Er trinkt ein wenig Milch und wiederholt die Meditation immer wieder Tag und Nacht und genießt die ewige Seligkeit des Selbst. Beide Menschen sind auf ihre Weise tätig: der erste wird im Kreislauf der Geburten und Tode (Samsara Chakra) gefangen und der letztere erlangt Unsterblichkeit.		: 1. Was tut ein leidenschaftlicher Mensch? Er wiederholt dieselbe entehrende [[Handlung]] immer wieder und füllt seinen Magen so oft er nur kann. Und was tut ein Schüler, der sehnlichst nach [[Selbstverwirklichung]] verlangt? Er trinkt ein wenig Milch und wiederholt die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] immer wieder Tag und Nacht und genießt die ewige Seligkeit des Selbst. Beide Menschen sind auf ihre Weise tätig: der erste wird im Kreislauf der Geburten und Tode ([[Samsara]] Chakra) gefangen und der letztere erlangt [[Unsterblichkeit]].

	: 2. Ein Schlemmer oder Sinnenmensch, ein Dummkopf oder Faulpelz kann nicht meditieren. Wer jedoch seine Zunge und die übrigen Organe in der Gewalt hat, wer äußerst scharfsinnig ist, wer mäßig isst, trinkt und schläft, wer Selbstsucht, Lüsternheit, Habgier und Zorn vernichtete, kann meditieren und in Ekstase (Samadhi) Erfolg haben.		: 2. Ein Schlemmer oder Sinnenmensch, ein Dummkopf oder Faulpelz kann nicht [[meditieren]]. Wer jedoch seine Zunge und die übrigen Organe in der Gewalt hat, wer äußerst scharfsinnig ist, wer mäßig isst, trinkt und schläft, wer [[Selbstsucht]], Lüsternheit, [[Habgier]] und Zorn vernichtete, kann meditieren und in Ekstase ([[Samadhi]]) Erfolg haben.

	: 3. Genau so, wie du für deinen Körper Nahrung brauchst, so brauchst du auch für deine Seele Nahrung in Form von ~~Gebeten~~, Japa, Kirtan, Meditation und so weiter. Wie man unruhig wird, wenn man nicht zur rechten Zeit seine Mahlzeit bekommt, so wird man auch unruhig, wenn man nicht morgens und abends zur rechten Zeit betet, nachdem man einmal eine Zeit lang sich zu regelmäßigem Beten und Japa entschlossen hatte. Auch die Seele braucht ihre Nahrung zur rechten Zeit. Die Seelennahrung ist noch viel wichtiger als die Ernährung des Körpers. Sei also regelmäßig beim Beten, Japa und Meditieren.		: 3. Genau so, wie du für deinen Körper [[Nahrung]] brauchst, so brauchst du auch für deine [[Seele]] Nahrung in Form von [[Gebete]]n, [[Japa]], [[Kirtan]], [[Meditation]] und so weiter. Wie man unruhig wird, wenn man nicht zur rechten Zeit seine Mahlzeit bekommt, so wird man auch unruhig, wenn man nicht morgens und abends zur rechten Zeit betet, nachdem man einmal eine Zeit lang sich zu regelmäßigem [[Beten]] und Japa entschlossen hatte. Auch die Seele braucht ihre Nahrung zur rechten Zeit. Die Seelennahrung ist noch viel wichtiger als die Ernährung des Körpers. Sei also regelmäßig beim Beten, Japa und Meditieren.

	: 4. Wenn du noch Anfänger im Meditieren bist, beginne ~~so-fort~~, nachdem du dich zum Meditieren setztest, indem du 10 Minuten lang einige Verse (Slokas) und Hymnen (Stotras) wiederholst. Das wird die Gedanken höherstimmen. Man kann dann die Gedanken leicht von den weltlichen Dingen abziehen. Dann beende auch diese Denkweise und fixiere durch ~~wieder-holte~~ unentwegte Anstrengung deine Gedanken auf eine einzige Vorstellung. Dann wirst du in diesem Meditationsstadium gefestigt sein (Nishta).		: 4. Wenn du noch Anfänger im [[Meditieren]] bist, beginne sofort, nachdem du dich zum Meditieren setztest, indem du zehn Minuten lang einige Verse (Slokas) und Hymnen (Stotras) wiederholst. Das wird die [[Gedanken]] höherstimmen. Man kann dann die Gedanken leicht von den weltlichen Dingen abziehen. Dann beende auch diese Denkweise und fixiere durch wiederholte unentwegte Anstrengung deine Gedanken auf eine einzige Vorstellung. Dann wirst du in diesem Meditationsstadium gefestigt sein ([[Nishta]]).

	: 5. Ehe du mit dem Meditieren beginnst, musst du ein konkretes oder abstraktes Bild Gottes oder Brahman vor dir haben.		: 5. Ehe du mit dem Meditieren beginnst, musst du ein konkretes oder abstraktes Bild [[Gottes]] oder [[Brahman]] vor dir haben.

	: 6. Wenn du Feuer machen willst, häufst du Stroh, Papier und Holzspäne auf einander. Das Feuer geht schnell wieder aus. Du bläst mit dem Munde oder einem Blasebalg mehrmals hinein. Nach einiger Zeit brennt es hellauf. Du kannst es auch mit größter Mühe kaum mehr löschen. So fallen auch Anfänger im Meditieren oftmals in ihre alten Gewohnheiten zurück. Sie müssen dann ihre Gedanken immer wieder hochreißen und auf das Meditationsziel (Lakshya) richten. Wenn ihr Meditieren sehr gleichmäßig und stetig wird, werden sie am Ende in Gott geborgen sein. Dann wird das Meditieren etwas ganz natürliches (Sahaja), gewohnheitsmäßiges. Gebrauche den Blasebalg intensiver Leidenschaftslosigkeit (Tivra Vairagya) und intensiver Meditation, um das Feuer der Meditation in Brand zu halten.		: 6. Wenn du Feuer machen willst, häufst du Stroh, Papier und Holzspäne auf einander. Das Feuer geht schnell wieder aus. Du bläst mit dem Munde oder einem Blasebalg mehrmals hinein. Nach einiger Zeit brennt es hellauf. Du kannst es auch mit größter Mühe kaum mehr löschen. So fallen auch Anfänger im Meditieren oftmals in ihre alten [[Gewohnheiten]] zurück. Sie müssen dann ihre Gedanken immer wieder hochreißen und auf das Meditationsziel ([[Lakshya]]) richten. Wenn ihr Meditieren sehr gleichmäßig und stetig wird, werden sie am Ende in Gott geborgen sein. Dann wird das Meditieren etwas ganz natürliches ([[Sahaja]]), gewohnheitsmäßiges. Gebrauche den Blasebalg intensiver [[Leidenschaftslosigkeit]] (Tivra Vairagya) und intensiver Meditation, um das Feuer der Meditation in Brand zu halten.

	: 7. Du musst sehr sorgfältig beobachten, ob du auch nach mehreren Jahren geistiger Übungen auf dem geistigen Pfad noch keinen Fortschritt machtest oder ob du weitergekommen bist. Manchmal geht es auch abwärts, wenn du nicht sehr wachsam und achtsam bist, wenn deine Entsagung nachlässt und du nicht regelmäßig meditierst. Es kann immer einmal ein Rückschlag eintreten. Manche meditieren schon 15 Jahre lang und machten doch keinerlei Fortschritt. Warum? Es fehlt ihnen an Ernst, Entsagung, inbrünstigem Verlangen nach Befreiung und intensiver, beständiger geistiger Übung (Sadhana).		: 7. Du musst sehr sorgfältig [[beobachten]], ob du auch nach mehreren Jahren geistiger Übungen auf dem geistigen Pfad noch keinen [[Fortschritt]] machtest oder ob du weitergekommen bist. Manchmal geht es auch abwärts, wenn du nicht sehr [[wachsam]] und achtsam bist, wenn deine [[Entsagung]] nachlässt und du nicht regelmäßig meditierst. Es kann immer einmal ein Rückschlag eintreten. Manche meditieren schon fünfzehn Jahre lang und machten doch keinerlei Fortschritt. Warum? Es fehlt ihnen an Ernst, Entsagung, inbrünstigem Verlangen nach [[Befreiung]] und intensiver, beständiger geistiger Übung ([[Sadhana]]).

	: 8. Wenn während des Meditierens dein Denken mehr Sattwa betont ist, wirst du inspiriert. Es werden dir schöne Verse und die Lösung mancher Lebensprobleme geschenkt. Rotte aber auch diese Sattwa-Regungen aus. Das alles ist nur Verschwendung von mentaler Energie. Schwinge dich immer höher auf in Atma allein.		: 8. Wenn während des Meditierens dein Denken mehr [[Sattwa]] betont ist, wirst du inspiriert. Es werden dir schöne Verse und die Lösung mancher Lebensprobleme geschenkt. Rotte aber auch diese Sattwa-Regungen aus. Das alles ist nur Verschwendung von mentaler [[Energie]]. Schwinge dich immer höher auf in [[Atma]] allein.

	: 9. Du wirst die volle Seligkeit (Ananda) der göttlichen Herrlichkeit nur empfangen, wenn du tief tauchst, wenn du tief in schweigende Meditation versinkst. Wenn du nur ins Grenzgebiet der Göttlichkeit oder Gottes gelangst, wenn du am Tor oder an der Schwelle Gottes stehen bleibst, wenn du schon in den Außenbezirken Halt machst, wirst du nicht die Fülle des ~~Friedens~~ und der Seligkeit erlangen.		: 9. Du wirst die volle [[Seligkeit]] (Ananda) der göttlichen Herrlichkeit nur empfangen, wenn du tief tauchst, wenn du tief in schweigende Meditation versinkst. Wenn du nur ins Grenzgebiet der [[Göttlichkeit]] oder Gottes gelangst, wenn du am Tor oder an der Schwelle Gottes stehen bleibst, wenn du schon in den Außenbezirken Halt machst, wirst du nicht die [[Fülle]] des [[Frieden]]s und der Seligkeit erlangen.

	: 10. Ehe du dein Bewusstsein mit den Gedanken an Brahman sättigst, musst du die göttlichen Ideen erst in dich aufnehmen. Zuerst Nahrung und dann Sättigung! Darauf folgt dann die Verwirklichung sofort ohne jeden Verzug. Denke immer an das Trio: Aneignung, Sättigung, Verwirklichung.		: 10. Ehe du dein [[Bewusstsein]] mit den Gedanken an [[Brahman]] sättigst, musst du die göttlichen Ideen erst in dich aufnehmen. Zuerst Nahrung und dann Sättigung! Darauf folgt dann die [[Verwirklichung]] sofort ohne jeden Verzug. Denke immer an das Trio: Aneignung, Sättigung, Verwirklichung.

	: 11. Immer wieder klagen die Schüler: „Ich meditiere jetzt schon 12 Jahre und merke noch keine Besserung und nichts von Verwirklichung." Warum ist das so? Was ist der Grund? Sie haben sich nicht in wirklich tiefe Meditation, nicht in die innersten Winkel ihres ~~Herzens~~ versenkt. Sie haben die Gedanken an Gott nicht richtig aufgenommen und sich damit nicht erfüllt. Sie haben nicht regelmäßig und planmäßig geübt (Sadhana). Sie haben die Sinnesorgane (Indriyas) nicht vollkommen in Zucht genommen. Sie haben nicht alle ausgehenden Strahlen des Bewusstseins gesammelt. Sie haben sich nicht eisern entschlossen: „Ich will es noch in dieser Sekunde verwirklichen." Sie haben nicht ihren letzten Gedanken Gott geschenkt. Sie haben das göttliche Bewusstsein nicht unaufhörlich in Fluss gehalten.		: 11. Immer wieder klagen die Schüler: „Ich meditiere jetzt schon zwölf Jahre und merke noch keine Besserung und nichts von Verwirklichung." Warum ist das so? Was ist der Grund? Sie haben sich nicht in wirklich tiefe Meditation, nicht in die innersten Winkel ihres [[Herzen]]s versenkt. Sie haben die Gedanken an Gott nicht richtig aufgenommen und sich damit nicht erfüllt. Sie haben nicht regelmäßig und planmäßig geübt (Sadhana). Sie haben die Sinnesorgane (Indriyas) nicht vollkommen in Zucht genommen. Sie haben nicht alle ausgehenden Strahlen des Bewusstseins gesammelt. Sie haben sich nicht eisern entschlossen: „Ich will es noch in dieser Sekunde verwirklichen." Sie haben nicht ihren letzten Gedanken Gott geschenkt. Sie haben das göttliche Bewusstsein nicht unaufhörlich in Fluss gehalten.

	: 12. Meditiere zwei bis drei Stunden lang. Wenn du müde wirst, ruhe eine halbe Stunde aus. Trinke einen Becher Milch und dann setze dich wieder zum Meditieren. Wiederhole die Meditation immer wieder. Du kannst abends ein wenig auf der Veranda hin und her gehen. Du brauchst nicht erst zu einem Spaziergang auszugehen. Wenn du ernstlich meditierst, erlaube deinem Bewusstsein auch nicht einige Minuten lang irgendwelche weltliche Gedanken. Diese Methode wird dein Denken so angespannt beschäftigen, dass es bald gefangen ist. Übe nach dieser Methode, dann kannst du in vierzig Tagen in den überbewussten Zustand eintreten (Samadhi). Hausväter können ein Zimmer in einen Wald verwandeln und das Ziel innerhalb ihrer vier Wände erreichen. Nach einiger Übung wirst du sogar vierzehn Stunden ununterbrochen beim Meditieren sitzen können.		: 12. Meditiere zwei bis drei Stunden lang. Wenn du müde wirst, ruhe eine halbe Stunde aus. Trinke einen Becher Milch und dann setze dich wieder zum Meditieren. Wiederhole die Meditation immer wieder. Du kannst abends ein wenig auf der Veranda hin und her gehen. Du brauchst nicht erst zu einem Spaziergang auszugehen. Wenn du ernstlich meditierst, erlaube deinem Bewusstsein auch nicht einige Minuten lang irgendwelche weltliche Gedanken. Diese Methode wird dein Denken so angespannt beschäftigen, dass es bald gefangen ist. Übe nach dieser Methode, dann kannst du in vierzig Tagen in den überbewussten Zustand eintreten (Samadhi). Hausväter können ein Zimmer in einen Wald verwandeln und das Ziel innerhalb ihrer vier Wände erreichen. Nach einiger Übung wirst du sogar vierzehn Stunden ununterbrochen beim Meditieren sitzen können.