Rajassige Nahrung - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:11:13Z

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2022-08-02T08:58:20Z

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2022-06-20T10:35:58Z

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2022-06-15T18:52:17Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Rajassige [[Nahrung]] '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Rajassige [[Nahrung]] '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Rajassige_Nahrung.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Rajassige_Nahrung.mp3}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:33:20Z

Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Rajassige [[Nahrung]] '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Rajassige [[Nahrung]] '':

	<html5media>https://~~veganer-vegetarier~~.~~podspot~~.de/files/Rajassige_Nahrung.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Rajassige_Nahrung.mp3</html5media>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya: /* 3 Gunas */

2019-12-22T16:40:19Z

3 Gunas

← Nächstältere Version		Version vom 22. Dezember 2019, 18:40 Uhr
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	* - [[Obst]]		* - [[Obst]]
	* - [[Hülsenfrüchte]]		* - [[Hülsenfrüchte]]
	* - [[Vollkornprodukte]]		* - Vollkornprodukte

	Mehr zur Ernährung findest du auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya].		Mehr zur Ernährung findest du auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya].

Janapriya: /* 3 Gunas */

2019-12-22T16:40:11Z

3 Gunas

← Nächstältere Version		Version vom 22. Dezember 2019, 18:40 Uhr
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	'''Rajas'''		'''Rajas'''

	~~Rajassige~~ Nahrung ist nicht ganz so schlimm wie tamassige Nahrung. Zu rajassiger Nahrung gehören zum Beispiel Kaffee und Tee, welche ja sogar eine energetisierende Wirkung haben. Wenn man sie nicht im Übermaß genießt sind sie für die Mehrheit der Menschen vermutlich gut. Außerdem gehören zu rajassiger Nahrung auch Zucker und Weißmehlprodukte, welche dem Menschen zwar kurzfristig Energie geben, aber langfristig nicht so gesund sind, insbesondere wenn sie im Übermaß genossen werden. Auch sehr scharfe Gewürze wie Cayenne oder ~~Chili~~ sollte man nicht im Übermaß zu sich nehmen, weil auch sie den Menschen eher unruhig machen. Man sollte also ~~rajassige~~ Nahrung nicht übertreiben, sondern eher in Maßen genießen und sich – wenn es geht – mehr auf rein sattwige Nahrung konzentrieren beziehungsweise lernen, wie man mit sattwiger Nahrung zufrieden und glücklich sein kann.		[[Rajassig]]e Nahrung ist nicht ganz so schlimm wie [[tamassige Nahrung]]. Zu rajassiger Nahrung gehören zum Beispiel [[Kaffee]] und [[Tee]], welche ja sogar eine energetisierende Wirkung haben. Wenn man sie nicht im Übermaß genießt, sind sie für die Mehrheit der Menschen vermutlich gut. Außerdem gehören zu rajassiger Nahrung auch [[Zucker]] und Weißmehlprodukte, welche dem Menschen zwar kurzfristig [[Energie]] geben, aber langfristig nicht so [[gesund]] sind, insbesondere wenn sie im Übermaß genossen werden. Auch sehr scharfe [[Gewürze]] wie Cayenne oder Chilli sollte man nicht im Übermaß zu sich nehmen, weil auch sie den Menschen eher [[unruhig]] machen. Man sollte also [[rajassig]]e Nahrung nicht übertreiben, sondern eher in Maßen genießen und sich – wenn es geht – mehr auf rein [[sattwige Nahrung]] konzentrieren beziehungsweise lernen, wie man mit sattwiger Nahrung [[zufrieden]] und [[glücklich]] sein kann.

	'''Sattwa'''		'''Sattwa'''
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	Sattwige Nahrung besteht aus vier Kategorien von Hauptnahrungsmitteln:		Sattwige Nahrung besteht aus vier Kategorien von Hauptnahrungsmitteln:

	* - Gemüse und ~~Salate~~		* - [[Gemüse]] und [[Salat]]e
	* - Obst		* - [[Obst]]
	* - Hülsenfrüchte		* - [[Hülsenfrüchte]]
	* - Vollkornprodukte		* - [[Vollkornprodukte]]

	Mehr zur Ernährung findest du auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya].		Mehr zur Ernährung findest du auf [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya].

Janapriya: /* 3 Gunas */

2019-12-22T16:38:52Z

3 Gunas

← Nächstältere Version		Version vom 22. Dezember 2019, 18:38 Uhr
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	'''Tamas'''		'''Tamas'''

	[[Tamas]] ist [[träge]], grobstofflich, [[antriebslos]] und [[traurig]], und so gibt es [[tamassige Nahrung]], zu der zum Beispiel [[Fleisch]], [[alkohol]]ische Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch [[Pilze]], [[Zwiebeln]] und [[Knoblauch]], die den [[Geist]] [[grobstofflich]] machen. Die gröbste [[tamassige Nahrung]] sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere [[Fleisch]] und [[Fisch]] (welche mit dem Töten anderer [[Lebewesen]] verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine [[Gesundheit]], sondern verstößt auch gegen [[Ethik]] und [[Mitgefühl]], gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle [Lebewesen].		[[Tamas]] ist [[träge]], grobstofflich, [[antriebslos]] und [[traurig]], und so gibt es [[tamassige Nahrung]], zu der zum Beispiel [[Fleisch]], [[alkohol]]ische Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch [[Pilze]], [[Zwiebeln]] und [[Knoblauch]], die den [[Geist]] grobstofflich machen. Die gröbste [[tamassige Nahrung]] sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere [[Fleisch]] und [[Fisch]] (welche mit dem Töten anderer [[Lebewesen]] verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine [[Gesundheit]], sondern verstößt auch gegen [[Ethik]] und [[Mitgefühl]], gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle [Lebewesen].

	'''Rajas'''		'''Rajas'''

Janapriya: /* 3 Gunas */

2019-12-22T16:38:42Z

3 Gunas

← Nächstältere Version		Version vom 22. Dezember 2019, 18:38 Uhr
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	'''Tamas'''		'''Tamas'''

	[[Tamas]] ist [[~~träg~~]], [[grobstofflich]], [[antriebslos]] und [[traurig]], und so gibt es [[tamassige Nahrung]], zu der zum Beispiel [[Fleisch]], [[alkohol]]ische Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch [[Pilze]], [[Zwiebeln]] und [[Knoblauch]], die den [[Geist]] [[grobstofflich]] machen. Die gröbste [[tamassige Nahrung]] sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere [[Fleisch]] und [[Fisch]] (welche mit dem Töten anderer [[Lebewesen]] verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine [[Gesundheit]], sondern verstößt auch gegen [[Ethik]] und [[Mitgefühl]], gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle [Lebewesen].		[[Tamas]] ist [[träge]], grobstofflich, [[antriebslos]] und [[traurig]], und so gibt es [[tamassige Nahrung]], zu der zum Beispiel [[Fleisch]], [[alkohol]]ische Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch [[Pilze]], [[Zwiebeln]] und [[Knoblauch]], die den [[Geist]] [[grobstofflich]] machen. Die gröbste [[tamassige Nahrung]] sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere [[Fleisch]] und [[Fisch]] (welche mit dem Töten anderer [[Lebewesen]] verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine [[Gesundheit]], sondern verstößt auch gegen [[Ethik]] und [[Mitgefühl]], gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle [Lebewesen].

	'''Rajas'''		'''Rajas'''

Janapriya am 22. Dezember 2019 um 16:38 Uhr

2019-12-22T16:38:29Z

← Nächstältere Version		Version vom 22. Dezember 2019, 18:38 Uhr
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	== 3 Gunas ==		== 3 Gunas ==
	Im Yoga unterscheiden wir die drei Gunas (Eigenschaften) Rajas, Sattwa und Tamas.		Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] unterscheiden wir die [[drei Gunas]] (Eigenschaften) [[Rajas]], [[Sattwa]] und [[Tamas]].

	'''Tamas'''		'''Tamas'''

	Tamas ist träg, grobstofflich, antriebslos und traurig, und so gibt es tamassige Nahrung, zu der zum Beispiel Fleisch, ~~alkoholische~~ Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch Pilze, Zwiebeln und Knoblauch, die den Geist grobstofflich machen. Die gröbste tamassige Nahrung sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere Fleisch und Fisch (welche mit dem Töten anderer Lebewesen verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine Gesundheit, sondern verstößt auch gegen Ethik und Mitgefühl, gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle Lebewesen.		[[Tamas]] ist [[träg]], [[grobstofflich]], [[antriebslos]] und [[traurig]], und so gibt es [[tamassige Nahrung]], zu der zum Beispiel [[Fleisch]], [[alkohol]]ische Getränke und verdorbene Nahrung gehören, in einem geringeren Grad auch [[Pilze]], [[Zwiebeln]] und [[Knoblauch]], die den [[Geist]] [[grobstofflich]] machen. Die gröbste [[tamassige Nahrung]] sollte man unbedingt vermeiden, insbesondere [[Fleisch]] und [[Fisch]] (welche mit dem Töten anderer [[Lebewesen]] verbunden sind). Diese ist nicht nur schlecht für deine [[Gesundheit]], sondern verstößt auch gegen [[Ethik]] und [[Mitgefühl]], gegen das Prinzip, dass wir alle gut sein wollen für alle [Lebewesen].

	'''Rajas'''		'''Rajas'''

Rajassige Nahrung - Versionsgeschichte

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Janapriya: /* 3 Gunas */

Janapriya: /* 3 Gunas */

Janapriya: /* 3 Gunas */

Janapriya: /* 3 Gunas */

Janapriya am 22. Dezember 2019 um 16:38 Uhr

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