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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Purva Tanasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Purva Tanasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 14. Februar 2022 um 20:08 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Purva_Tanasana&amp;diff=994892&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Purva Tanasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पूर्वतानासन pūrva-tānāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Dehnung der Vorderseite des Körpers; eine a…“</title>
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		<updated>2022-02-14T20:08:18Z</updated>

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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Purva Tanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पूर्वतानासन pūrva-tānāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Dehnung der Vorderseite des Körpers; eine andere Bezeichnung für die schiefe Ebene,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Purva Tanasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana]. Wortbedeutung: [[Purva]] - vorn, Vorderseite; [[Tana (tāna) - Dehnung; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2423-Purva-Tanasana.png|thumb|Purva Tanasana, Dehnung der Vorderseite des Körpers]]&lt;br /&gt;
[[datei:Purva_Tanasana_AL_2423.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Purva Tanasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Purva Tanasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|09HWYtAiVmY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Purva Tanasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Purva Tanasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]], [[Asanas im Vierfüßlerstand]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Purva Tanasana ist eine Variation von Purvottanasana, [[Purvottanasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Purva Tanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Purva Tanasana kann auch geschrieben werden Purva Tanasana, पूर्वतानासन, pūrva-tānāsana, Purvatanasana, purva-tanasana, Purva Tanasana, Purva Tana Pitha, Purva Tanasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purva Tanasana:&lt;br /&gt;
* [[Purna Setubandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Purna Supta Vajrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Purna Trikonasana]]&lt;br /&gt;
* [[Purnopadhanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Purva Trikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Putasana]]&lt;br /&gt;
* [[Raja Valakhilyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ratnasana]]&lt;br /&gt;
* [[Rijvasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Purva Tanasana ist eine Variation von Purvottanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Purvottanasana Alle Variationen von Purvottanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis Atem-Praxis Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Purvottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Purvottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Vierfüßlerstand]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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