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	<title>Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Stefanie Kirsch: /* Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Stefanie Kirsch</name></author>
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		<title>Stefanie Kirsch: /* Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana Video */</title>
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		<updated>2022-08-02T12:34:56Z</updated>

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		<author><name>Stefanie Kirsch</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prishtha_Baddha_Janu_Bhu_Namaskarasana&amp;diff=994832&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन pṛṣṭha-baddha-jān…“</title>
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		<updated>2022-02-14T19:52:47Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन pṛṣṭha-baddha-jān…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन pṛṣṭha-baddha-jānu-bhū-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Verneigung zur Erde mit verschränktem Rücken und Knie auf der Erde,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-gegraetscht-41218/ Konasana]. Wortbedeutung: [[Prishtha]] - Rücken, Rückseite; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Janu]] - Knie; [[Bhu]] - Erde; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1240-Prishtha-Baddha-Janu-Bhu-Namaskarasana.png|thumb|Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana, Verneigung zur Erde mit verschränktem Rücken und Knie auf der Erde]]&lt;br /&gt;
== Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|oBiyWFZvLeU}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf einem Fuß]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana ist eine Variation von Konasana, [[Pashchimottanasana]], [[Bhunamaskarasana]], [[Bhu Namaskarasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana kann auch geschrieben werden Prishthabaddhajanubhunamaskarasana, Prishtha Baddha Janu Bhunamaskarasana, पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन, pṛṣṭha-baddha-jānu-bhū-namas-kārāsana, Prishthabaddhajanubhunamaskarasana, prishtha-baddha-janu-bhu-namas-karasana, Prstha Baddha Janu Bhu Namaskarasana, Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskara Pitha, Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana:&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Padottanasana in Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pravritta Adho Mukha Vrikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pretasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prishtha Baddha Pada Prasaranasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prishtha Baddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prishtha Hasta Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Punekisar Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Purna Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana ist eine Variation von Konasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Konasana Alle Variationen von Konasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/fantasiereisen-kursleiter-ausbildung/ Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/fastenkursleiter-ausbildung/ Fastenkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhunamaskarasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhu Namaskarasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana auf einem Fuß]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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