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	<title>Prasarita Padottanasana in Shirshasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 21. November 2022 um 10:57 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Prasarita Padottanasana in Shirshasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit प्रसारितपादोत्तानासन शीर्षासन prasārita-pā…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Prasarita Padottanasana in Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; प्रसारितपादोत्तानासन शीर्षासन prasārita-pā…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Prasarita Padottanasana in Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] प्रसारितपादोत्तानासन शीर्षासन prasārita-pādottānāsana in śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Kopfstand mit gespreizten Beinen, die weit gedehnt sind,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Prasarita Padottanasana in Shirshasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Prasarita]] - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Uttana]] - intensive gedehnt; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1228-Prasarita-Padottanasanain-Shirshasana.png|thumb|Prasarita Padottanasana in Shirshasana, Kopfstand mit gespreizten Beinen]]&lt;br /&gt;
== Prasarita Padottanasana in Shirshasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Prasarita Padottanasana in Shirshasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|1e-9RPTU0Fc}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Prasarita Padottanasana in Shirshasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Prasarita Padottanasana in Shirshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Prasarita Padottanasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, [[Prasarita Padottanasana]], [[Shirshasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prasarita Padottanasana in Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prasarita Padottanasana in Shirshasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादोत्तानासन शीर्षासन, prasārita-pādottānāsana in śīrṣāsana, Prasaritapadottanasana in Shirshasana, prasarita-padottanasana in shirshasana, Prasarta Padottanasana in Sirsasana, Prasarita Padottana Pithain Shirsha Pitha, Prasarita Padottanasan in Shirshasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Padottanasana in Shirshasana:&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Pada Purvottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Pada Setubandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Pada Urdhva Hastasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Padottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Praudhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pretasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prishtha Baddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prishtha Hasta Dandasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prasarita Padottanasana in Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shirshasana Alle Variationen von Shirshasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/edelstein-massage-ausbildung/ Edelstein Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/ Energiearbeit Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/energietrainerin/ Energietrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Prasarita Padottanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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