https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Prarambhika_Sthiti 2026-07-21T17:57:47Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1232575&oldid=prev 2023-07-29T15:09:05Z

<p>Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. Juli 2023, 17:09 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l65">Zeile 65:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 65:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen Ausbildungen Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen Ausbildungen Seminare]===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen/<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">?type=1655882548</del>&lt;/rss&gt;</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;rss max=3&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ausbildungen/<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">rssfeed.xml</ins>&lt;/rss&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1189999:rev-1232575:php=table --> </table>

Shankara https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189999&oldid=prev 2023-04-26T18:40:32Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 26. April 2023, 20:40 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l18">Zeile 18:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 18:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[entspannt]]e Stehhaltung, bei der die [[Füße]] etwas auseinander sind und die [[Zehen]] leicht nach außen [[gehen]].  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die [[entspannt]]e Stehhaltung, bei der die [[Füße]] etwas auseinander sind und die [[Zehen]] leicht nach außen [[gehen]].  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist [[Tadasana]], auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, [[Brustkorb]] nach hinten gewölbt, Nacken lang und [[Scheitel]] hoch zur Decke, während die Finger [[vollkommen]] entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des Dreiecks, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von Natarajasana, verschiedener [[Rückbeugen]], drehender Stellungen, [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[</del>Heldenstellungen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</del>] und viele mehr.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist [[Tadasana]], auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, [[Brustkorb]] nach hinten gewölbt, Nacken lang und [[Scheitel]] hoch zur Decke, während die Finger [[vollkommen]] entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ </ins>Dreiecks<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ </ins>Natarajasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, verschiedener [[Rückbeugen]], drehender Stellungen, [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-mit-heldenstellung-variationen-mp3/ </ins>Heldenstellungen] und viele mehr.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein [[Asana]] üben willst ist immer die [[Frage]], welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein [[Asana]] üben willst ist immer die [[Frage]], welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189998&oldid=prev 2023-04-26T18:36:07Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 26. April 2023, 20:36 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Langsitz. Du sitzt und streckst die [[Beine]] aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die [[Vorwärtsbeuge]], [https://blog.yoga-vidya.de/tag/paschimottanasana/ Pashchimottanasana], ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für [<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Phttps</del>://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">urvottanasana</del>], die schiefe Ebene und viele andere Stellungen.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Langsitz. Du sitzt und streckst die [[Beine]] aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die [[Vorwärtsbeuge]], [https://blog.yoga-vidya.de/tag/paschimottanasana/ Pashchimottanasana], ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für [<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https</ins>://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Purvottanasana</ins>], die schiefe Ebene und viele andere Stellungen.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der [[Fersensitz]].</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der [[Fersensitz]].</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189997&oldid=prev 2023-04-26T18:35:34Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 26. April 2023, 20:35 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Langsitz. Du sitzt und streckst die Beine aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die Vorwärtsbeuge, Pashchimottanasana, ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für die schiefe Ebene<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, Purvottanasana </del>und viele andere Stellungen.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Langsitz. Du sitzt und streckst die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Beine<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Vorwärtsbeuge<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://blog.yoga-vidya.de/tag/paschimottanasana/ </ins>Pashchimottanasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[Phttps://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ urvottanasana], </ins>die schiefe Ebene und viele andere Stellungen.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der Fersensitz.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Fersensitz<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Er ist Ausgangsposition für Shirshasana, den Kopfstand, Handstand, Skorpion, aber auch von Drehsitz und Supta Vajrasana, Ushtrasana und <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">weitere</del>.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Er ist Ausgangsposition für Shirshasana, den Kopfstand, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Vrikshasana, den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/handstand-41208/ </ins>Handstand<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, Skorpion, aber auch von Drehsitz und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/de/asana/diamant.html </ins>Supta Vajrasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kamel-119/ </ins>Ushtrasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">], dem Kamel </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">weiteren</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">entspannte </del>Stehhaltung, bei der die Füße etwas auseinander sind und die Zehen leicht nach außen gehen.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[entspannt]]e </ins>Stehhaltung, bei der die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Füße<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>etwas auseinander sind und die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Zehen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>leicht nach außen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>gehen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist Tadasana, auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, Brustkorb nach hinten gewölbt, Nacken lang und Scheitel hoch zur Decke, während die Finger vollkommen entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des Dreiecks, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von Natarajasana, verschiedener Rückbeugen, drehender Stellungen, Heldenstellungen und viele mehr.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Tadasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Brustkorb<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>nach hinten gewölbt, Nacken lang und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Scheitel<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hoch zur Decke, während die Finger <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>vollkommen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des Dreiecks, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von Natarajasana, verschiedener <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Rückbeugen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, drehender Stellungen, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Heldenstellungen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und viele mehr.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein Asana üben willst ist immer die Frage, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Asana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>üben willst ist immer die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Frage<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Ausgangspositionen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Ausgangspositionen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189384&oldid=prev 2023-04-23T08:41:04Z

<p><span class="autocomment">Prarambhika Sthiti Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:41 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8">Zeile 8:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 8:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein [https://blog.yoga-vidya.de/alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434 Ausdruck] aus dem [[Hatha Yoga]], er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein [[Asana]] hineingehst, bist du zunächst in einer Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>hineinkommen<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>kannst. Sthitis bedeutet so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen [[Rückenlage]] und [[Bauchlage]] nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der [[Langsitz]] als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein [https://blog.yoga-vidya.de/alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434 Ausdruck] aus dem [[Hatha Yoga]], er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein [[Asana]] hineingehst, bist du zunächst in einer Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung hineinkommen kannst. Sthitis <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/fuehlen-welt-fuehlt-joachim-bauer </ins>bedeutet<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen [[Rückenlage]] und [[Bauchlage]] nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der [[Langsitz]] als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1189382:rev-1189384:php=table --> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189382&oldid=prev 2023-04-23T08:36:02Z

<p><span class="autocomment">Prarambhika Sthiti Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:36 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8">Zeile 8:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 8:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein Ausdruck aus dem Hatha Yoga, er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein Asana hineingehst, bist du zunächst in einer Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung hineinkommen kannst. Sthitis bedeutet so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen Rückenlage und Bauchlage nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der Langsitz als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://blog.yoga-vidya.de/alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=alle-phaenomene-sind-ausdruck-der-hoechsten-wirklichkeit-vc434 </ins>Ausdruck<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>aus dem <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Hatha Yoga<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Asana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>hineingehst, bist du zunächst in einer Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>hineinkommen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>kannst. Sthitis bedeutet so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Rückenlage<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Bauchlage<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Langsitz<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l22">Zeile 22:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 22:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein Asana üben willst ist immer die Frage, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein Asana üben willst ist immer die Frage, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition du wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Ausgangsposition </del>findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Ausgangspositionen </ins>findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Prarambhika Sthiti ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Klassifikation von Prarambhika Sthiti ==</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189381&oldid=prev 2023-04-23T08:33:31Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:33 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l20">Zeile 20:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 20:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist Tadasana, auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, Brustkorb nach hinten gewölbt, Nacken lang und Scheitel hoch zur Decke, während die Finger vollkommen entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des Dreiecks, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von Natarajasana, verschiedener Rückbeugen, drehender Stellungen, Heldenstellungen und viele mehr.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Die andere Prarambhika Sthiti im Stehen ist Tadasana, auch Utthita Tadasana genannt, der stehende Berg, mit Fersen und Zehen zusammen, Gesäß leicht angespannt, Brustkorb nach hinten gewölbt, Nacken lang und Scheitel hoch zur Decke, während die Finger vollkommen entspannt sind. Dies ist eine Ausgangsposition vieler Haltungen, wie der stehenden Vorwärtsbeuge, des Dreiecks, der einbeinigen Stellungen einschließlich des Baumes, von Natarajasana, verschiedener Rückbeugen, drehender Stellungen, Heldenstellungen und viele mehr.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein Asana üben willst ist immer die Frage, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">di </del>wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du also ein Asana üben willst ist immer die Frage, welche ist die Prarambhika Sthiti. Manchmal geht man auch von einem Asana zum anderen, oftmals kehrt man aber auch zurück zu Prarambhika Sthiti, bevor man zur nächsten Übung übergeht. Welche Ausgangposition <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">du </ins>wählst ist also durchaus eine Überlegung wert.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Ausgangsposition findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von Ausgangsposition findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1189380:rev-1189381:php=table --> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189380&oldid=prev 2023-04-23T08:31:17Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:31 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l14">Zeile 14:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 14:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der Fersensitz.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der Fersensitz.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Er ist Ausgangsposition <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">vieler Asanas, wie zum Beispiel </del>Shirshasana, den Kopfstand, Handstand, Skorpion, aber auch von Drehsitz und Supta Vajrasana, Ushtrasana und weitere.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Er ist Ausgangsposition <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">für </ins>Shirshasana, den Kopfstand, Handstand, Skorpion, aber auch von Drehsitz und Supta Vajrasana, Ushtrasana und weitere.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti im Stehen. Hier gibt es zwei Varianten.</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189379&oldid=prev 2023-04-23T08:30:05Z

<p><span class="autocomment">Varianten von Prarambhika Sthiti</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:30 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Du sitzt und streckst die Beine aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die Vorwärtsbeuge, Pashchimottanasana, ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für die schiefe Ebene, Purvottanasana und viele andere Stellungen.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Der Langsitz. </ins>Du sitzt und streckst die Beine aus. Diese Prarambhika Sthiti ist eine Ausgangslage für die Vorwärtsbeuge, Pashchimottanasana, ebenso für Kurmasana, die Schildkröte, für die schiefe Ebene, Purvottanasana und viele andere Stellungen.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der Fersensitz.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Vajrasana, der Fersensitz.</div></td></tr> </table>

Atmajyoti Z. https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prarambhika_Sthiti&diff=1189378&oldid=prev 2023-04-23T08:28:57Z

<p><span class="autocomment">Prarambhika Sthiti Video</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 23. April 2023, 10:28 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l8">Zeile 8:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 8:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|cnWLVlaJ6Ws}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein Ausdruck aus dem Hatha Yoga, er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein Asana hineingehst, bist du zunächst in <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">einem </del>Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung hineinkommen kannst. Sthitis bedeutet so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen Rückenlage und Bauchlage nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der Langsitz als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Prarambhika Sthiti ist ein Ausdruck aus dem Hatha Yoga, er bedeutet Ausgangsposition oder Ausgangslage. Bevor du in ein Asana hineingehst, bist du zunächst in <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">einer </ins>Prarambhika Sthiti, einer Ausgangsposition, damit du gut in die Stellung hineinkommen kannst. Sthitis bedeutet so etwas wie Schlage-Standposition. Aus diesem Grund zählen Rückenlage und Bauchlage nicht zu den Prarambhika Sthiti. Sie sind nicht etwas Stehendes, sondern eher etwas Ruhendes. Es gibt mehrere Stellungen die als Prarambhika Sthiti bezeichnet werden, unter anderem der Langsitz. Manchmal wird auch nur der Langsitz als Prarambhika Sthiti bezeichnet.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Varianten von Prarambhika Sthiti===</div></td></tr> <!-- diff cache key yogawiki_139:diff:1.41:old-1189377:rev-1189378:php=table --> </table>

Atmajyoti Z.