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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Prapada Virasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Prapada Virasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Prapada_Virasana&amp;diff=1164403&amp;oldid=prev</id>
		<title>Rafaela12 am 21. November 2022 um 20:20 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<title>Karma Yogi am 13. Mai 2022 um 07:01 Uhr</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Prapada Virasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit प्रपदवीरासन prapada-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Fersensitz auf Zehenspitzen,&#039;&#039; ist ein [h…“</title>
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		<updated>2022-02-14T19:30:46Z</updated>

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[[Datei:1212-Prapada-Virasana.png|thumb|Prapada Virasana, Fersensitz auf Zehenspitzen]]&lt;br /&gt;
== Prapada Virasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Prapada Virasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|sxbnZxp0lwU}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Prapada Virasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf Zehenspitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, [[Virasana]], [[Virasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Prapada Virasana, प्रपदवीरासन, prapada-vīrāsana, Prapadavirasana, prapada-virasana, Prapada Virasana, Prapada Vira Pitha, Prapada Virasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Prapada Urdhva Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prapada Utkatasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prapada Utthita Parshva Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prapada Vira Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prarambhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Hasta Parshva Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Prasarita Pada Halasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst Angst Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/ Autogenes Training Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung.htmlAyurveda Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana auf Zehenspitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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