Pranama - Versionsgeschichte

Yoga Vidya am 13. Oktober 2026 um 04:48 Uhr

2026-10-13T04:48:16Z

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	'''Pranama''' ([[~~Sanskrit~~]]: ~~pranāma~~ ''m.'') ~~Begrüßung~~, ~~indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen~~ und ~~dann die eigene Stirn berührt~~.		'''Pranama''' (Sanskrit: प्रणाम ''praṇāma'' m.) bedeutet „Verneigung“, „Ehrerbietung“, „Gruß in Demut“. Pranama ist eine Geste der Verehrung gegenüber dem Göttlichen, dem [[Guru]], den Eltern, älteren oder geachteten Menschen sowie heiligen Orten und Gegenständen. Sie reicht vom einfachen Zusammenlegen der Hände vor dem Herzen bis zur vollständigen Niederwerfung auf dem Boden. Pranama gehört zu den grundlegenden Ausdrucksformen von [[Bhakti]] und ist fester Bestandteil jeder [[Puja]].

			== Etymologie ==
			* '''pra''' (प्र): vor, hin, nach vorne; verstärkende Vorsilbe.
			* '''nāma''' (नाम): Beugung, Verneigung; von der Wurzel ''nam'' = sich beugen, sich verneigen.

			Aus derselben Wurzel ''nam'' stammen auch [[Namaskara]] und [[Namaste]] sowie das Wort ''[[Namah]]'' in Mantras wie ''[[Om Namah Shivaya]]''.

	==~~Siehe auch~~==		== Formen des Pranama ==
	*[[~~Namaste~~]]		Es gibt verschiedene Formen der Verneigung, je nach Situation, Tradition und innerer Haltung:
			* '''[[Anjali Mudra]] / Namaskara''': Die Handflächen werden vor dem Herzen oder der Stirn zusammengelegt, der Kopf leicht geneigt. Dies ist die häufigste Form im Alltag.
			* '''Sirasa Pranama''': Verneigung mit dem Kopf, oft mit gefalteten Händen über dem Kopf.
			* '''Pada Sparsha / Charana Sparsha''': Das Berühren der Füße eines geachteten Menschen, besonders des Gurus oder der Eltern, als Zeichen tiefen Respekts.
			* '''Panchanga Pranama''': Verneigung mit fünf Körperteilen am Boden – Knie, Hände und Stirn. Wird traditionell häufig von Frauen praktiziert.
			* '''[[Ashtanga Pranama]]''': Verneigung mit acht Körperteilen am Boden – Füße, Knie, Hände, Brust und Stirn (bzw. Kinn). Diese Form findet sich auch im [[Sonnengruß]] ([[Surya Namaskar]]).
			* '''[[Sashtanga Pranama]] / Dandavat Pranama''': vollständige Niederwerfung, bei der man sich der Länge nach auf den Boden legt, mit ausgestreckten Armen – wie ein Stab (''Danda'') fällt. Ausdruck völliger Hingabe.

	==~~Capeller Sanskrit Wörterbuch über~~ Pranama==		== Pranama in der Puja ==
			In der Puja wird Pranama an mehreren Stellen ausgeführt:
			* zu Beginn beim Betreten des Altarraums und bei der Anrufung der Gottheit
			* nach dem [[Arati]] und dem [[Mantrapushpa]]
			* nach [[Pradakshina]], der Umrundung des Altars
			* am Ende, nach dem Gebet um Vergebung ([[Kshamapana]])

	''~~'Pranama~~''~~' , [[Sanskrit]] प्रणाम praṇāma, Verneigung bis zur Erde. Pranama ist ein Sanskritwort und bedeutet [[Verneigung]] bis zur [[Erde]].~~		Dabei wird oft gesprochen:
	~~[[Datei~~:~~Baby Krishna.jpg\|thumb\|[http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Krishnatext~~.~~html Krishna] als Baby - Gemälde im Yoga Vidya [[Ashram]] Bad Meinberg]]~~		:''namaskārān samarpayāmi''
			:„Ich bringe Verneigungen dar.“

			== Spirituelle Bedeutung ==
			* '''Demut''': Wer sich verneigt, beugt das Ego. Der Kopf, Sitz von Intellekt und Stolz, wird gesenkt und dem Höheren dargebracht.
			* '''Hingabe''': Pranama ist körperlicher Ausdruck von ''[[Sharanagati]]'', der Zuflucht beim Göttlichen.
			* '''Anerkennung des Göttlichen im anderen''': Im Sinne des [[Vedanta]] verneigt man sich vor dem göttlichen Selbst ([[Atman]]), das in jedem Wesen wohnt.
			* '''Empfänglichkeit''': Durch die Verneigung öffnet man sich für Segen und Gnade. Traditionell heißt es, dass der Segen des Gurus besonders durch Pranama zu seinen Füßen empfangen wird.
			* '''Einheit von Körper, Geist und Herz''': Die äußere Geste unterstützt die innere Haltung, und die innere Haltung gibt der Geste Bedeutung.

	~~==Verschiedene Schreibweisen für~~ Pranama ==		[[Swami Sivananda]] lehrte, dass man in allem das Göttliche sehen und sich innerlich vor allen Wesen verneigen solle. Er empfahl, den Tag mit Pranama zu beginnen und zu beenden.

	~~Sanskrit Wörter werden in~~ [[~~Indien~~]] auf [[Devanagari]] geschrieben, ebenso wie auch modernere [[indische Sprachen]] wie [[Hindi]], [[Bengali]], [[Gujarati]], [[Panjabi]], [[Urdu]]. Damit [[Europäer]] das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die [[römische Schrift]]. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische [[Schrift]] transkribiert werden kann Pranama ~~auf Devanagari wird geschrieben " प्रणाम "~~, ~~in [[IAST]] [[wissenschaftliche Transkription]] mit~~ [[~~Diakritische Zeichen\|diakritischen Zeichen~~]] ~~" praṇāma "~~, ~~in der Harvard-Kyoto [[Umschrift]] " praNAma "~~, in der [[~~Velthuis~~]] [[~~Transliteration]] " pra.naama ", in der modernen Internet [[Itrans~~]] ~~Transkription " praNAma ".~~		== Pranama bei Yoga Vidya ==
	~~==Video zum Thema Pranama ==~~		In den [[Yoga Vidya]] Ashrams ist Pranama Teil des täglichen Lebens: beim Betreten des Tempels, zu Beginn und Ende von [[Satsang]], Meditation und Yogastunde, bei Pujas und vor dem Bild der Meister [[Swami Sivananda]] und [[Swami Vishnudevananda]]. Auch die Begrüßung mit ''Om Namah Shivaya'' und gefalteten Händen ist eine Form von Pranama.
	~~Pranama ist ein Sanskritwort~~. ~~Sanskrit ist~~ die ~~Sprache des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]~~ und ~~[[Spiritualität]]~~
	~~{{#ev:youtube\|Ky826eUEfiA}}~~
	~~==Ähnliche Sanskrit Wörter wie~~ Pranama ==
	Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche [[Bedeutung]] haben wie Pranama oder im Deutschen oder Sanskrit im [[Alphabet]] vor oder nach Pranama stehen:
	* [[Pranadhika]]
	* [[Pranahara]]
	* [[Pranali]]
	* [[Prananta]]
	* [[Pranapat]]
	* [[Vibhavant]]
	* [[Sanbhavita]]
	* [[Kshayakara]]
	* [[Kshayana]]

	==~~Siehe auch~~==		== Praxistipps ==
	* ~~[http://www~~.~~yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_ethik.html Ethik]~~		* Verbinde die äußere Geste bewusst mit einem inneren Gefühl von Respekt und Hingabe.
	* ~~[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gewissen~~.~~html Gewissen]~~		* Beginne und beende deine Meditation oder Yogapraxis mit einem kurzen Pranama.
	* ~~[http://www~~.~~yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gewissen.html Gewissen]~~		* Probiere bei einer Puja die vollständige Niederwerfung aus und spüre das Loslassen.
	* ~~[http://www~~.~~yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]~~		* Grüße andere Menschen mit gefalteten Händen und erinnere dich dabei an das Göttliche in ihnen.
	* ~~[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_heilige.html Heilig]~~		* Wenn eine körperliche Verneigung nicht möglich ist, kannst du sie auch innerlich ([[Manasa Puja]]) ausführen.
	* [[Laya]]
	* [[Leiden]]
	* [[Liebe]]
	* [[Linga]]
	~~==Quelle==~~
	* [[Carl Capeller]]: [[Sanskrit Wörterbuch]], ~~nach den~~ [[~~Petersburger Wörterbücher~~]]~~n bearbeitet, [[Straßburg]] : Trübner, 1887~~

	~~==Weitere Informationen zu Sanskrit und Indische Sprachen==~~		'''Pranama''' ([[Sanskrit]]: pranāma ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.
	* [[Sanskrit ~~Wörterbuch]]~~
	* [[Sanskrit Übersetzung]]
	* [[Sanskrit Schrift]]
	* [[Sanskrit Alphabet]]
	* [[Sanskrit Übersetzung kostenlos]]
	* [[Hinduismus]]
	* [[Sanskrit Lernen leicht gemacht]]
	* [[Sanskrit Kurs Lektion 1]]

	==~~Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch~~==		== Siehe auch ==
	~~:Sanskrit '''~~Pranama~~''' - Deutsch ''Verneigung bis zur Erde''~~		* [[Namaskara]]
	~~:Deutsch ''Verneigung bis zur Erde'' Sanskrit '''Pranama'''~~		* [[Namaste]]
	~~:Sanskrit - Deutsch '''Pranama''' - ''Verneigung bis zur Erde''~~		* [[Anjali Mudra]]
	~~:Deutsch - Sanskrit ''Verneigung bis zur Erde'' - '''Pranama'''~~		* [[Sashtanga Pranama]]
			* [[Puja]]
			* [[Pradakshina]]
			* [[Bhakti Yoga]]
			* [[Sharanagati]]
			* [[Demut]]

			[[Kategorie:Ritual]]
			[[Kategorie:Bhakti Yoga]]
			[[Kategorie:Geste]]
	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]
	~~[[Kategorie:Glossar]]~~

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	Sanskrit Wörter werden in [[Indien]] auf [[Devanagari]] geschrieben, ebenso wie auch modernere [[indische Sprachen]] wie [[Hindi]], [[Bengali]], [[Gujarati]], [[Panjabi]], [[Urdu]]. Damit [[Europäer]] das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die [[römische Schrift]]. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische [[Schrift]] transkribiert werden kann Pranama auf Devanagari wird geschrieben " प्रणाम ", in [[IAST]] [[wissenschaftliche Transkription]] mit [[Diakritische Zeichen\|diakritischen Zeichen]] " praṇāma ", in der Harvard-Kyoto [[Umschrift]] " praNAma ", in der [[Velthuis]] [[Transliteration]] " pra.naama ", in der modernen Internet [[Itrans]] Transkription " praNAma ".		Sanskrit Wörter werden in [[Indien]] auf [[Devanagari]] geschrieben, ebenso wie auch modernere [[indische Sprachen]] wie [[Hindi]], [[Bengali]], [[Gujarati]], [[Panjabi]], [[Urdu]]. Damit [[Europäer]] das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die [[römische Schrift]]. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische [[Schrift]] transkribiert werden kann Pranama auf Devanagari wird geschrieben " प्रणाम ", in [[IAST]] [[wissenschaftliche Transkription]] mit [[Diakritische Zeichen\|diakritischen Zeichen]] " praṇāma ", in der Harvard-Kyoto [[Umschrift]] " praNAma ", in der [[Velthuis]] [[Transliteration]] " pra.naama ", in der modernen Internet [[Itrans]] Transkription " praNAma ".
	==Video zum Thema Pranama ==		==Video zum Thema Pranama ==
	Pranama ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des [~~http~~://www.yoga-vidya.de Yoga]. Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und [[Spiritualität]]		Pranama ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und [[Spiritualität]]
	{{#ev:youtube\|Ky826eUEfiA}}		{{#ev:youtube\|Ky826eUEfiA}}
	==Ähnliche Sanskrit Wörter wie Pranama ==		==Ähnliche Sanskrit Wörter wie Pranama ==

Capeller-Sanskrit am 29. Juni 2015 um 12:49 Uhr

2015-06-29T12:49:38Z

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	*[[Namaste]]		*[[Namaste]]

			==Capeller Sanskrit Wörterbuch über Pranama==

			'''Pranama''' , [[Sanskrit]] प्रणाम praṇāma, Verneigung bis zur Erde. Pranama ist ein Sanskritwort und bedeutet [[Verneigung]] bis zur [[Erde]].
			[[Datei:Baby Krishna.jpg\|thumb\|[http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Krishnatext.html Krishna] als Baby - Gemälde im Yoga Vidya [[Ashram]] Bad Meinberg]]


			==Verschiedene Schreibweisen für Pranama ==

			Sanskrit Wörter werden in [[Indien]] auf [[Devanagari]] geschrieben, ebenso wie auch modernere [[indische Sprachen]] wie [[Hindi]], [[Bengali]], [[Gujarati]], [[Panjabi]], [[Urdu]]. Damit [[Europäer]] das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die [[römische Schrift]]. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische [[Schrift]] transkribiert werden kann Pranama auf Devanagari wird geschrieben " प्रणाम ", in [[IAST]] [[wissenschaftliche Transkription]] mit [[Diakritische Zeichen\|diakritischen Zeichen]] " praṇāma ", in der Harvard-Kyoto [[Umschrift]] " praNAma ", in der [[Velthuis]] [[Transliteration]] " pra.naama ", in der modernen Internet [[Itrans]] Transkription " praNAma ".
			==Video zum Thema Pranama ==
			Pranama ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des [http://www.yoga-vidya.de Yoga]. Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und [[Spiritualität]]
			{{#ev:youtube\|Ky826eUEfiA}}
			==Ähnliche Sanskrit Wörter wie Pranama ==
			Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche [[Bedeutung]] haben wie Pranama oder im Deutschen oder Sanskrit im [[Alphabet]] vor oder nach Pranama stehen:
			* [[Pranadhika]]
			* [[Pranahara]]
			* [[Pranali]]
			* [[Prananta]]
			* [[Pranapat]]
			* [[Vibhavant]]
			* [[Sanbhavita]]
			* [[Kshayakara]]
			* [[Kshayana]]

			==Siehe auch==
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_ethik.html Ethik]
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gewissen.html Gewissen]
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gewissen.html Gewissen]
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott]
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_heilige.html Heilig]
			* [[Laya]]
			* [[Leiden]]
			* [[Liebe]]
			* [[Linga]]
			==Quelle==
			* [[Carl Capeller]]: [[Sanskrit Wörterbuch]], nach den [[Petersburger Wörterbücher]]n bearbeitet, [[Straßburg]] : Trübner, 1887

			==Weitere Informationen zu Sanskrit und Indische Sprachen==
			* [[Sanskrit Wörterbuch]]
			* [[Sanskrit Übersetzung]]
			* [[Sanskrit Schrift]]
			* [[Sanskrit Alphabet]]
			* [[Sanskrit Übersetzung kostenlos]]
			* [[Hinduismus]]
			* [[Sanskrit Lernen leicht gemacht]]
			* [[Sanskrit Kurs Lektion 1]]

			==Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch==
			:Sanskrit '''Pranama''' - Deutsch ''Verneigung bis zur Erde''
			:Deutsch ''Verneigung bis zur Erde'' Sanskrit '''Pranama'''
			:Sanskrit - Deutsch '''Pranama''' - ''Verneigung bis zur Erde''
			:Deutsch - Sanskrit ''Verneigung bis zur Erde'' - '''Pranama'''

			[[Kategorie:Sanskrit]]
			[[Kategorie:Glossar]]

Sieben: /* Siehe auch */

2012-05-18T12:53:49Z

Siehe auch

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
			*[[Namaste]]

Sieben am 16. Februar 2012 um 15:12 Uhr

2012-02-16T15:12:24Z

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	'''Pranama''' ([[Sanskrit]]: pranāma ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.		'''Pranama''' ([[Sanskrit]]: pranāma ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.

			==Siehe auch==

Regila am 25. Januar 2011 um 12:55 Uhr

2011-01-25T12:55:02Z

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	'''~~pranama~~''' ([[Sanskrit]]: ~~pranama~~ ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.		'''Pranama''' ([[Sanskrit]]: pranāma ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.

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Die Seite wurde neu angelegt: „'''pranama''' (Sanskrit: pranama ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berü…“

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'''pranama''' ([[Sanskrit]]: pranama ''m.'') Begrüßung, indem man die Handflächen zusammenlegt oder erst die Füße des anderen und dann die eigene Stirn berührt.