Prabalika - Versionsgeschichte

Oliver Hahn am 7. September 2026 um 09:20 Uhr

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	[[Datei:Krieger II.png\|mini\|Prabalika]]		[[Datei:Krieger II.png\|mini\|Prabalika]]

	'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''f.'') = die Starke, Portulak ([[Gholika]])		'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''f.'')die Starke; Portulak ([[Gholika]]).

	Der Sanskrit-Ausdruck “Prabalika” leitet sich von “[[Prabala]]” ab, was “stark”, “kraftvoll” oder “mächtig” bedeutet. Die Endung “-ika” verleiht dem Wort eine weibliche oder verkleinernde Note, sodass Prabalika als “die Starke” oder “die Kraftvolle” übersetzt werden kann. In der spirituellen [[Tradition]] [[Indien]]s wird der Begriff oft verwendet, um eine weibliche Energie oder eine [[Göttin]] zu beschreiben, die innere Stärke und Widerstandskraft verkörpert – ähnlich wie die Göttin [[Durga]], die für den Sieg des Guten über das Böse steht.		Der Sanskrit-Ausdruck “Prabalika” leitet sich von “[[Prabala]]” ab, was “stark”, “kraftvoll” oder “mächtig” bedeutet. Die Endung “-ika” verleiht dem Wort eine weibliche oder verkleinernde Note, sodass Prabalika als “die Starke” oder “die Kraftvolle” übersetzt werden kann. In der spirituellen [[Tradition]] [[Indien]]s wird der Begriff oft verwendet, um eine weibliche Energie oder eine [[Göttin]] zu beschreiben, die innere Stärke und Widerstandskraft verkörpert – ähnlich wie die Göttin [[Durga]], die für den Sieg des Guten über das Böse steht.
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	Ein konkretes Beispiel für die [[Yogastunde]]: Du stehst in der Haltung des Krieger ([[Virabhadrasana]] II). Der Lehrer sagt: “Stell dir vor, du bist Prabalika – die Verkörperung von Stärke. Deine Füße sind fest verwurzelt, deine Arme sind ausgestreckt und dein Blick ist klar. Mit jedem Atemzug spürst du, wie sich deine innere Kraft ausdehnt. Du bist unerschütterlich, genau wie ein Berg.” Nach der [[Asana]] folgt eine kurze Meditation, in der du das [https://www.yoga-vidya.de/ Mantra] “Om Prabalikayai Namah” wiederholst, um diese Energie in dir zu verankern. Denn: “Stärke ist Leben. Schwäche ist Tod. Werde stark in Körper, Geist und Seele.”		Ein konkretes Beispiel für die [[Yogastunde]]: Du stehst in der Haltung des Krieger ([[Virabhadrasana]] II). Der Lehrer sagt: “Stell dir vor, du bist Prabalika – die Verkörperung von Stärke. Deine Füße sind fest verwurzelt, deine Arme sind ausgestreckt und dein Blick ist klar. Mit jedem Atemzug spürst du, wie sich deine innere Kraft ausdehnt. Du bist unerschütterlich, genau wie ein Berg.” Nach der [[Asana]] folgt eine kurze Meditation, in der du das [https://www.yoga-vidya.de/ Mantra] “Om Prabalikayai Namah” wiederholst, um diese Energie in dir zu verankern. Denn: “Stärke ist Leben. Schwäche ist Tod. Werde stark in Körper, Geist und Seele.”

			== Bilder zu Prabalika (Portulak) ==

			https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/23/20140722Portulaca_oleracea1.jpg/500px-20140722Portulaca_oleracea1.jpg
			https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2f/Portulaca_oleracea.jpg/500px-Portulaca_oleracea.jpg

			https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Portulaca_oleracea_sl7.jpg/500px-Portulaca_oleracea_sl7.jpg
			https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/49/Portulaca_%2823559906595%29.jpg/500px-Portulaca_%2823559906595%29.jpg

			*[http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Purslane.html mehr Bilder zum Portulak]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==
	*[[Prabalaka]]		*[[Prabalaka]]
	*[[Prabala]]		*[[Prabala]]
			*[[Balika]]
			*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung]]
			*[[HYP Jahresgruppe\|Hatha Yoga Pradipika Sanskrittext und Übersetzung]]
			*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]]

			==Seminare==
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari]===
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			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/rssfeed.xml</rss>
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/rssfeed.xml</rss>
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Yoga und Meditation im Alltag]===
			'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-im-alltag-n270207-4// 07.02.27-12.02.27 - Yoga und Meditation im Alltag]</strong>'''
			:Dieses Seminar lädt dich ein, deine Yoga- und Meditationspraxis spielerisch und alltagstauglich zu erweitern. Um dich mit der Achtsamkeit auf den Körper, deine Atmung, Gedanken und Gefühle an jedem Ort und zu jeder Zeit in deinem Zentrum zu sammeln, braucht es …

			:Dr phil Oliver Hahn

	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]
	[[Kategorie:Ayurveda]]		[[Kategorie:Ayurveda]]

Guido T am 6. Juli 2026 um 06:22 Uhr

2026-07-06T06:22:58Z

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	[[Datei:Krieger II.png\|mini\|Prabalika]]		[[Datei:Krieger II.png\|mini\|Prabalika]]

	'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''n.'') = ~~sie~~ Starke, Portulak ([[Gholika]])		'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''f.'') = die Starke, Portulak ([[Gholika]])

	Der Sanskrit-Ausdruck “Prabalika” leitet sich von “[[Prabala]]” ab, was “stark”, “kraftvoll” oder “mächtig” bedeutet. Die Endung “-ika” verleiht dem Wort eine weibliche oder verkleinernde Note, sodass Prabalika als “die Starke” oder “die Kraftvolle” übersetzt werden kann. In der spirituellen [[Tradition]] [[Indien]]s wird der Begriff oft verwendet, um eine weibliche Energie oder eine [[Göttin]] zu beschreiben, die innere Stärke und Widerstandskraft verkörpert – ähnlich wie die Göttin [[Durga]], die für den Sieg des Guten über das Böse steht.		Der Sanskrit-Ausdruck “Prabalika” leitet sich von “[[Prabala]]” ab, was “stark”, “kraftvoll” oder “mächtig” bedeutet. Die Endung “-ika” verleiht dem Wort eine weibliche oder verkleinernde Note, sodass Prabalika als “die Starke” oder “die Kraftvolle” übersetzt werden kann. In der spirituellen [[Tradition]] [[Indien]]s wird der Begriff oft verwendet, um eine weibliche Energie oder eine [[Göttin]] zu beschreiben, die innere Stärke und Widerstandskraft verkörpert – ähnlich wie die Göttin [[Durga]], die für den Sieg des Guten über das Böse steht.

Guido T am 6. Juli 2026 um 06:22 Uhr

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	~~'''Prabalika''' (~~[[~~Sanskrit]]~~: ~~प्रबालिक prabālika ''n~~.~~'') Portulak ([[Gholika~~]]).		[[Datei:Krieger II.png\|mini\|Prabalika]]

			'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''n.'') = sie Starke, Portulak ([[Gholika]])

			Der Sanskrit-Ausdruck “Prabalika” leitet sich von “[[Prabala]]” ab, was “stark”, “kraftvoll” oder “mächtig” bedeutet. Die Endung “-ika” verleiht dem Wort eine weibliche oder verkleinernde Note, sodass Prabalika als “die Starke” oder “die Kraftvolle” übersetzt werden kann. In der spirituellen [[Tradition]] [[Indien]]s wird der Begriff oft verwendet, um eine weibliche Energie oder eine [[Göttin]] zu beschreiben, die innere Stärke und Widerstandskraft verkörpert – ähnlich wie die Göttin [[Durga]], die für den Sieg des Guten über das Böse steht.

			Im [[Yoga]] und in der [[Meditation]] geht es bei Prabalika darum, deine eigene innere Stärke zu aktivieren. Diese Kraft ist nicht aggressiv, sondern eine tiefe, ruhige Entschlossenheit, die dir hilft, [[Hindernis]]se zu überwinden – sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Du kannst Prabalika als eine Einladung verstehen, deine Widerstandsfähigkeit zu kultivieren und dich mit der unerschütterlichen Energie in dir zu verbinden.

			Ein konkretes Beispiel für die [[Yogastunde]]: Du stehst in der Haltung des Krieger ([[Virabhadrasana]] II). Der Lehrer sagt: “Stell dir vor, du bist Prabalika – die Verkörperung von Stärke. Deine Füße sind fest verwurzelt, deine Arme sind ausgestreckt und dein Blick ist klar. Mit jedem Atemzug spürst du, wie sich deine innere Kraft ausdehnt. Du bist unerschütterlich, genau wie ein Berg.” Nach der [[Asana]] folgt eine kurze Meditation, in der du das [https://www.yoga-vidya.de/ Mantra] “Om Prabalikayai Namah” wiederholst, um diese Energie in dir zu verankern. Denn: “Stärke ist Leben. Schwäche ist Tod. Werde stark in Körper, Geist und Seele.”

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Oliver Hahn am 25. Oktober 2016 um 11:25 Uhr

2016-10-25T11:25:30Z

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	==Siehe auch==		==Siehe auch==
			*[[Prabalaka]]
	*[[Prabala]]		*[[Prabala]]

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'''Prabalika''' ([[Sanskrit]]: प्रबालिक prabālika ''n.'') Portulak ([[Gholika]]).

==Siehe auch==
*[[Prabala]]

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[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Ayurveda]]