Pose des Toten - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:08:30Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten - Beschreibung der Asana */

2023-01-30T18:44:29Z

Pose des Toten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. Januar 2023, 20:44 Uhr
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	Schritte, um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:		Schritte, um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:
	#Die Pose des Toten bedeutet, du liegst auf dem Rücken.		#Die [[Pose]] des [[Toten-Stellung\|Toten]] bedeutet, du [[Liegen\|liegst]] auf dem [[Rücken]].
	#Beine sind etwa 50-70 cm weit auseinander. Zehen nach außen.		#[[Beine]] sind etwa 50-70 cm weit auseinander. [[Zehen]] nach außen.
	#Arme sind etwas vom Körper weg. Handflächen zeigen nach oben. Schultern sind weg von den Ohren und Nacken lang.		#[[Arme]] sind etwas vom [[Körper]] weg. [[Handflächen]] zeigen nach oben. [[Schultern]] sind weg von den [[Ohren]] und [[Nacken]] lang.

	Die Pose des Toten bedeutet, dass du so liegst, als ob du tot wärst. Kein Muskel muss angespannt sein, kein Muskel wird gedehnt. Es ist manchmal durchaus gut, dass du dich darauf einstimmst, dass das Leben vergänglich ist. Was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Was du aufbaust wird irgendwann zerstört werden.		Die Pose des Toten [[Bedeuten\|bedeutet]], dass du so liegst, als ob du [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/tod/ tot] wärst. Kein [[Muskel]] muss [[angespannt]] sein, kein Muskel wird [[Dehnen\|gedehnt]]. Es ist [[manchmal]] durchaus gut, dass [[du]] dich darauf einstimmst, dass das [[Leben]] [[vergänglich]] ist. Was einen [[Anfang]] hat, hat auch ein [[Ende]]. Was du [[Erschaffung\|aufbaust]] wird irgendwann [[Zerstörung\|zerstört]] werden.
	Wenn du in der Pose des Toten bist, dann lasse alles los. Und wenn du so alles loslässt, dann kannst du wirklich entspannen.		Wenn du in der [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Einf%C3%BChrung Pose] des [[Tod\|Toten]] bist, dann lasse alles [[Loslassen\|los]]. Und wenn du so [[alles]] loslässt, dann kannst du wirklich [[Entspannen\|entspannen]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Toten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hatha-yoga/ Pose] des Toten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Pose des Toten ==		==Klassifikation von Pose des Toten ==

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten - Beschreibung der Asana */

2023-01-30T18:38:25Z

Pose des Toten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 30. Januar 2023, 20:38 Uhr
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	==Pose des Toten - Beschreibung der Asana==		==Pose des Toten - Beschreibung der Asana==

	Die Pose des Toten gehört zu den Entspannungsposen.		Die Pose des [[Tot\|Toten]] gehört zu den [[Entspannungspose\|Entspannungsposen]].

	Schritte, um in die Asana zu gelangen:		Schritte, um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:
	Die Pose des Toten bedeutet, du liegst auf dem Rücken. Beine 50-70 cm weit auseinander. Zehen nach außen. Arme etwas vom Körper weg. Handflächen nach oben. Schultern weg von den Ohren und Nacken lang.		#Die Pose des Toten bedeutet, du liegst auf dem Rücken.
			#Beine sind etwa 50-70 cm weit auseinander. Zehen nach außen.
			#Arme sind etwas vom Körper weg. Handflächen zeigen nach oben. Schultern sind weg von den Ohren und Nacken lang.

	Die Pose des Toten bedeutet, dass du so liegst als ob du tot wärst. Kein Muskel muss angespannt sein, kein Muskel wird gedehnt. Es ist manchmal durchaus gut, dass du dich darauf einstimmst, dass Leben vergänglich ist. Was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Was du aufbaust wird irgendwann zerstört werden. Wenn du in der Pose des Toten bist dann lasse alles los. Und wenn du so alles loslässt, dann kannst du wirklich entspannen.		Die Pose des Toten bedeutet, dass du so liegst, als ob du tot wärst. Kein Muskel muss angespannt sein, kein Muskel wird gedehnt. Es ist manchmal durchaus gut, dass du dich darauf einstimmst, dass das Leben vergänglich ist. Was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Was du aufbaust wird irgendwann zerstört werden.
			Wenn du in der Pose des Toten bist, dann lasse alles los. Und wenn du so alles loslässt, dann kannst du wirklich entspannen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Toten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Toten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten Video */

2023-01-30T18:35:46Z

Pose des Toten Video

@@ Zeile 6: / Zeile 6: @@
 Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Pose des Toten.
 {{#ev:youtube|KN7t2hugfGI}}
 ==Klassifikation von Pose des Toten ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:41Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

← Nächstältere Version		Version vom 15. August 2022, 10:46 Uhr
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	'''Pose des Toten''', Sanskrit [[Shavasana]], häufiger bezeichnet als [[Rückenlage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Pose des Toten gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Rückenlage - Shavasana].		'''Pose des Toten''', Sanskrit [[Shavasana]], häufiger bezeichnet als [[Rückenlage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]]. Pose des Toten gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Rückenlage - Shavasana].
	[[datei:Pose_des_Toten.jpg\|thumb\|Pose des Toten]]		[[datei:Pose_des_Toten.jpg\|thumb\|Pose des Toten]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:47Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Pose des Toten gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Pose des Toten gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Toten gehört zu den. [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Toten gehört zu den. [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:56:18Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:33:00Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-und-meditation-intensiv-praxis/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:06:54Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Pose des Toten''', Sanskrit [[Shavasana]], häufiger bezeichnet als [[Rückenlage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Pose des Toten gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Rückenlage - Shavasana].		'''Pose des Toten''', Sanskrit [[Shavasana]], häufiger bezeichnet als [[Rückenlage]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Pose des Toten gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Rückenlage - Shavasana].
	[[datei:Pose_des_Toten.~~png~~\|thumb\|Pose des Toten]]		[[datei:Pose_des_Toten.jpg\|thumb\|Pose des Toten]]

	== Pose des Toten Video==		== Pose des Toten Video==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

2022-06-06T06:40:56Z

Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 6. Juni 2022, 08:40 Uhr
Zeile 10:		Zeile 10:

	* Dehnungsrichtung: Pose des Toten gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].		* Dehnungsrichtung: Pose des Toten gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Toten gehört zu den. [[~~Übungen für Gleichgewicht~~]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Toten gehört zu den. [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Pose des Toten - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten - Beschreibung der Asana */

Vanessa Gauger: /* Pose des Toten Video */

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“