Pose des Befreiten - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:08:27Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 17:08 Uhr
Zeile 81:		Zeile 81:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

2023-01-24T09:39:50Z

Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Januar 2023, 11:39 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==		==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==

	Pose des Befreiten ist eine Sitzhaltung im Yoga, die auch Muktasana genannt wird. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf den Boden legen. Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken, dass aus dem Schneidersitz ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.		[[Pose]] des Befreiten ist eine [https://blog.yoga-vidya.de/tag/sukhasana/ Sitzhaltung im Yoga], die auch [[Muktasana]] genannt wird. Es gehört zu den populärsten [[Sitzhaltungen]], einfach die Beine voreinander auf den Boden legen. Wenn du eine Weile [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] geübt hast, wirst du merken, dass aus dem [[Schneidersitz]] ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.

	Mukta heißt befreit und zwar deshalb, weil die Beine nicht gekreuzt sind. Deshalb ist der ursprüngliche Name Mukta. Dies ist die Bezeichnung für den Befreiten Weisen, der alle Verhaftungen überwunden hat, der weiß, dass er nicht der Körper ist, der sich identifiziert mit dem Unendlichen, dem Ewigen und eben nicht mehr mit Position, mit Beruf, mit Herkunft usw.		Mukta heißt befreit und zwar deshalb, weil die [[Beine]] nicht gekreuzt sind. Deshalb ist der [[Ursprünglich\|ursprüngliche]] Name Mukta. Dies ist die Bezeichnung für den Befreiten [[Weise\|Weisen]], der alle [[Verhaftungen]] überwunden hat, der weiß, dass er nicht der [[Körper]] ist, der sich identifiziert mit dem [https://blog.yoga-vidya.de/tat-tvam-asi-du-bist-das-unendliche-vc248/ Unendlichen], dem [[Ewig\|Ewigen]] und eben nicht mehr mit Position, mit Beruf, mit [[Herkunft]] usw.

	Die Pose des Befreiten kannst du auch innerlich einnehmen. Vedanta sagt ja auch, dass du tief im Inneren jetzt schon frei bist. Die Gebundenheit an deine Wünsche, Emotionen und Identifikationen die du hast sind nur irrtümlich und scheinbar. Zwischendurch könntest du dir auch bewusst machen: Ich bin frei. Ich bin befreit. Ich muss nicht meinen Gedanken folgen. Ich muss nicht meinen Wünschen folgen. Ich muss nicht den Erwartungen folgen weder meinen eigenen noch den anderen. Tief im Inneren bin ich frei. Natürlich auf einer relativen Ebene hast du Karma und Dharma, Schicksal und Aufgabe. Aber ganz tief im Inneren bist du Mukta, frei. Nimm öfters diese innere Haltung, diese innere Pose des Befreiten ein.		Die Pose des Befreiten kannst du auch [[innerlich]] einnehmen. Vedanta sagt ja auch, dass du tief im Inneren jetzt schon [[frei]] bist. Die [[Gebundenheit]] an deine Wünsche, Emotionen und [[Identifikation\|Identifikationen]] die du hast sind nur irrtümlich und scheinbar. Zwischendurch könntest du dir auch bewusst machen: Ich bin frei. Ich bin befreit. Ich muss nicht meinen [[Gedanken]] folgen. Ich muss nicht meinen [[Wünschen]] folgen. Ich muss nicht den [[Erwartungen]] folgen weder meinen eigenen noch den anderen. Tief im Inneren bin ich frei. Natürlich auf einer relativen Ebene hast du [[Karma]] und [[Dharma]], [[Schicksal]] und [[Aufgabe]]. Aber ganz tief im Inneren bist du Mukta, frei. Nimm öfters diese innere Haltung, diese innere Pose des Befreiten ein.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Befreiten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Befreiten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

2023-01-24T08:43:23Z

Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Januar 2023, 10:43 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==		==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==

	Pose des Befreiten ist eine Sitzhaltung im Yoga, die auch Muktasana genannt wird. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf dem ~~Boden liegen~~.		Pose des Befreiten ist eine Sitzhaltung im Yoga, die auch Muktasana genannt wird. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf den Boden legen. Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken, dass aus dem Schneidersitz ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.

	~~Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken~~, dass ~~aus~~ dem ~~Schneidersitz ganz von selbst Muktasana~~, ~~die Pose des Befreiten entsteht~~.		Mukta heißt befreit und zwar deshalb, weil die Beine nicht gekreuzt sind. Deshalb ist der ursprüngliche Name Mukta. Dies ist die Bezeichnung für den Befreiten Weisen, der alle Verhaftungen überwunden hat, der weiß, dass er nicht der Körper ist, der sich identifiziert mit dem Unendlichen, dem Ewigen und eben nicht mehr mit Position, mit Beruf, mit Herkunft usw.

	~~Es gibt ein Video~~, ~~wo ich genauer erkläre worauf es ankommt~~. ~~Hier ein paar Worte~~, ~~warum~~ die ~~Stellung~~ befreit ~~heißt~~. ~~Mukta heißt befreit und zwar deshalb, weil die Beine~~ nicht ~~gekreuzt sind~~. ~~Deshalb ist der ursprüngliche Name Mukta~~. ~~Mukta ist aber auch die Bezeichnung für~~ den ~~Befreiten Weisen, der alle Verhaftungen überwunden hat, der weiß, dass er nicht der Körper ist~~, ~~der sich identifiziert mit dem Unendlichen, dem Ewigen~~ und ~~eben nicht mehr mit Position~~, ~~mit Beruf~~, ~~mit Herkunft usw~~.		Die Pose des Befreiten kannst du auch innerlich einnehmen. Vedanta sagt ja auch, dass du tief im Inneren jetzt schon frei bist. Die Gebundenheit an deine Wünsche, Emotionen und Identifikationen die du hast sind nur irrtümlich und scheinbar. Zwischendurch könntest du dir auch bewusst machen: Ich bin frei. Ich bin befreit. Ich muss nicht meinen Gedanken folgen. Ich muss nicht meinen Wünschen folgen. Ich muss nicht den Erwartungen folgen weder meinen eigenen noch den anderen. Tief im Inneren bin ich frei. Natürlich auf einer relativen Ebene hast du Karma und Dharma, Schicksal und Aufgabe. Aber ganz tief im Inneren bist du Mukta, frei. Nimm öfters diese innere Haltung, diese innere Pose des Befreiten ein.

	~~Die~~ Pose des Befreiten ~~kannst~~ du ~~auch innerlich einnehmen~~. ~~Vedanta sagt ja auch, dass du tief im Inneren jetzt schon frei bist~~. ~~Die Gebundenheit an deine Wünsche~~, ~~Emotionen und Identifikationen die du hast sind nur irrtümlich und scheinbar. Zwischendurch könntest du dir auch bewusst machen~~: ~~Ich bin frei~~. ~~Ich bin befreit~~. ~~Ich muss nicht meinen Gedanken folgen. Ich muss nicht meinen Wünschen folgen. Ich muss nicht den Erwartungen folgen weder meinen eigenen noch den anderen. Tief im Inneren bin ich frei.~~		Alle Variationen und weitere Informationen von Pose des Befreiten findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
	~~Natürlich auf einer relativen Ebene hast du Karma~~ und ~~Dharma, Schicksal und Aufgabe~~. ~~Aber ganz tief im Inneren bist du Mukta, frei~~. ~~Nimm öfters diese innere Haltung, diese innere Pose des Befreiten ein~~.

	==Klassifikation von Pose des Befreiten ==		==Klassifikation von Pose des Befreiten ==

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

2023-01-24T07:50:45Z

Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Januar 2023, 09:50 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==		==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==

	Pose des Befreiten eine Sitzhaltung im Yoga		Pose des Befreiten ist eine Sitzhaltung im Yoga, die auch Muktasana genannt wird. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf dem Boden liegen.

	~~Die Pose des Befreiten wird~~ auch Muktasana genannt~~. Archana zeigt gerade wie es geht~~. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf dem Boden liegen.

	Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken, dass aus dem Schneidersitz ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.		Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken, dass aus dem Schneidersitz ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

2023-01-23T23:53:00Z

Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Januar 2023, 01:53 Uhr
Zeile 10:		Zeile 10:

	==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==		==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==

			Pose des Befreiten eine Sitzhaltung im Yoga

			Die Pose des Befreiten wird auch Muktasana genannt. Archana zeigt gerade wie es geht. Es gehört zu den populärsten Sitzhaltungen, einfach die Beine voreinander auf dem Boden liegen.

			Wenn du eine Weile Yoga geübt hast wirst du merken, dass aus dem Schneidersitz ganz von selbst Muktasana, die Pose des Befreiten entsteht.

			Es gibt ein Video, wo ich genauer erkläre worauf es ankommt. Hier ein paar Worte, warum die Stellung befreit heißt. Mukta heißt befreit und zwar deshalb, weil die Beine nicht gekreuzt sind. Deshalb ist der ursprüngliche Name Mukta. Mukta ist aber auch die Bezeichnung für den Befreiten Weisen, der alle Verhaftungen überwunden hat, der weiß, dass er nicht der Körper ist, der sich identifiziert mit dem Unendlichen, dem Ewigen und eben nicht mehr mit Position, mit Beruf, mit Herkunft usw.

			Die Pose des Befreiten kannst du auch innerlich einnehmen. Vedanta sagt ja auch, dass du tief im Inneren jetzt schon frei bist. Die Gebundenheit an deine Wünsche, Emotionen und Identifikationen die du hast sind nur irrtümlich und scheinbar. Zwischendurch könntest du dir auch bewusst machen: Ich bin frei. Ich bin befreit. Ich muss nicht meinen Gedanken folgen. Ich muss nicht meinen Wünschen folgen. Ich muss nicht den Erwartungen folgen weder meinen eigenen noch den anderen. Tief im Inneren bin ich frei.
			Natürlich auf einer relativen Ebene hast du Karma und Dharma, Schicksal und Aufgabe. Aber ganz tief im Inneren bist du Mukta, frei. Nimm öfters diese innere Haltung, diese innere Pose des Befreiten ein.

	==Klassifikation von Pose des Befreiten ==		==Klassifikation von Pose des Befreiten ==

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten Video */

2023-01-23T23:52:40Z

Pose des Befreiten Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Januar 2023, 01:52 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Pose des Befreiten.		Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Pose des Befreiten.
	{{#ev:youtube\|w8tzO9zLcuc}}		{{#ev:youtube\|w8tzO9zLcuc}}



			==Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana==

	==Klassifikation von Pose des Befreiten ==		==Klassifikation von Pose des Befreiten ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T10:52:01Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:52 Uhr
Zeile 11:		Zeile 11:
	* Dehnungsrichtung „Pose des Befreiten“: Asanas mit geradem Rücken.		* Dehnungsrichtung „Pose des Befreiten“: Asanas mit geradem Rücken.
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden „Pose des Befreiten“: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Ausdauer]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden „Pose des Befreiten“: [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Ausdauer]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:56:16Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:56 Uhr
Zeile 69:		Zeile 69:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:32:57Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:32 Uhr
Zeile 69:		Zeile 69:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/psychologische-yogatherapie/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:06:49Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 13:06 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Pose des Befreiten''', Sanskrit [[Muktasana]], populärere Bezeichnung [[Befreite Stellung]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Pose des Befreiten ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Meditationssitz - Dhyanasana].		'''Pose des Befreiten''', Sanskrit [[Muktasana]], populärere Bezeichnung [[Befreite Stellung]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Pose des Befreiten ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Meditationssitz - Dhyanasana].
	[[datei:Pose_des_Befreiten.~~png~~\|thumb\|Pose des Befreiten]]		[[datei:Pose_des_Befreiten.jpg\|thumb\|Pose des Befreiten]]

	== Pose des Befreiten Video==		== Pose des Befreiten Video==

Pose des Befreiten - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Pose des Befreiten Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“