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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pavana_Muktasana&amp;diff=1150223&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pavana_Muktasana&amp;diff=999443&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Pavana Muktasana“ durch „Kategorie:Pavanamuktasana“</title>
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		<updated>2022-02-27T08:40:12Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „Kategorie:Pavana Muktasana“ durch „Kategorie:Pavanamuktasana“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pavana_Muktasana&amp;diff=994462&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya am 14. Februar 2022 um 07:38 Uhr</title>
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		<updated>2022-02-14T07:38:53Z</updated>

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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 14. Februar 2022 um 07:35 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pavana_Muktasana&amp;diff=994460&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Pavana Muktasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पवनमुक्तासन pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Bauchpresse auf dem Rücken liegend,&#039;&#039; ist…“</title>
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		<updated>2022-02-14T07:31:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pavana Muktasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; पवनमुक्तासन pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Bauchpresse auf dem Rücken liegend,&amp;#039;&amp;#039; ist…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pavana Muktasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पवनमुक्तासन pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Bauchpresse auf dem Rücken liegend,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogaposition]]. Pavana Muktasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana]. Wortbedeutung: [[Pavana]] - Luft, Wind; [[Mukta]] - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti]] - Befreiung; [[Pavana Mukti]] - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Pavana Muktasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Pavana Muktasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Pavana Muktasana ist eine Variation von Makarasana, [[Pavana Muktasana]], [[Pavana Muktasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pavana Muktasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pavana Muktasana kann auch geschrieben werden Pavanamuktasana, पवनमुक्तासन, pavana-muktāsana, Pavanamuktasana, pavana-muktasana, Pavana Muktasana, Pavana Mukta Pitha, Pavana Muktasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pavana Muktasana:&lt;br /&gt;
* [[Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashchimottana Gomukhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Patali Kamathasana]]&lt;br /&gt;
* [[Patangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Peta Puthi Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Phanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Piccha Mayurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pindasana in Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pralamba Padasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pavana Muktasana ist eine Variation von Makarasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Makarasana Alle Variationen von Makarasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapeut Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Makarasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pavana Muktasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pavana Muktasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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