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	<title>Pashchimottana Paripurna Vajrasana - Versionsgeschichte</title>
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		<updated>2023-07-29T15:07:05Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Pashchimottana Paripurna Vajrasana Video */</title>
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		<updated>2023-04-28T09:04:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Pashchimottana Paripurna Vajrasana Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pashchimottana_Paripurna_Vajrasana&amp;diff=1167752&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pashchimottana_Paripurna_Vajrasana&amp;diff=1167752&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-12-17T10:31:27Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 23. November 2022 um 11:14 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<updated>2022-08-02T08:55:09Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Pashchimottana Paripurna Vajrasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पश्चिमोत्तानपरिपूर्णवज्रासन paścimottāna-paripū…“</title>
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		<updated>2022-02-14T07:27:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pashchimottana Paripurna Vajrasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; पश्चिमोत्तानपरिपूर्णवज्रासन paścimottāna-paripū…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pashchimottana Paripurna Vajrasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पश्चिमोत्तानपरिपूर्णवज्रासन paścimottāna-paripūrṇa-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Vorwärtsbeuge aus dem vollen [[Donnerkeil]],&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Pashchimottana Paripurna Vajrasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung, ausgestreckt; [[Paripurna]] - vollständig, ganz; [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1157-Pashchimottana-Paripurna-VajrasanaVariatio-12021.png|thumb|Pashchimottana Paripurna Vajrasana, Vorwärtsbeuge aus dem vollen Donnerkeil]]&lt;br /&gt;
[[datei:1157-Pashchimottana-Paripurna-VajrasanaVariation-2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Pashchimottana Paripurna Vajrasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Pashchimottana Paripurna Vajrasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|wug_aHm3_oI}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Pashchimottana Paripurna Vajrasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Pashchimottana Paripurna Vajrasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Pashchimottana Paripurna Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana, [[Paripurna Vajrasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pashchimottana Paripurna Vajrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pashchimottana Paripurna Vajrasana kann auch geschrieben werden पश्चिमोत्तानपरिपूर्णवज्रासन, paścimottāna-paripūrṇa-vajrāsana, Pashchimottanaparipurnavajrasana, paschimottana-paripurna-vajrasana, Pascimottana Parpurna Vajrasana, Pashchimottana Paripurna Vajra Pitha, Pashchimottana Paripurna Vajrasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pashchimottana Paripurna Vajrasana:&lt;br /&gt;
* [[Pashasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashavasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashchima Namaskara Yogamudrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashini Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Patana Vrikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pavanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Piccha Mayurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pinda Mayurasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pashchimottana Paripurna Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
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* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Paripurna Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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