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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Parshva Upadhanasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parshva_Upadhanasana&amp;diff=994414&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Parshva Upadhanasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पार्श्वोपधानासन pārśvopadhānāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Ruhestellung mit Flüg…“</title>
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		<updated>2022-02-13T19:13:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Parshva Upadhanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; पार्श्वोपधानासन pārśvopadhānāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Ruhestellung mit Flüg…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Parshva Upadhanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पार्श्वोपधानासन pārśvopadhānāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Ruhestellung mit Flügeln (fehlerhaft); eine Bezeichnung für Asanas im Ruhen (fehlerhaft); die geflügelte Entspannungslage (fehlerhaft),&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Parshva Upadhanasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Shavasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Upadhana]] - u.a. das auf etwas Ruhen, Kissen; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:Parshva_Upadhanasana_AL_2398.png|thumb|Parshva Upadhanasana, Ruhestellung mit Flügeln]]&lt;br /&gt;
== Parshva Upadhanasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Parshva Upadhanasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|LPStSzjdTmg}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Parshva Upadhanasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Parshva Upadhanasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Parshva Upadhanasana ist eine Variation von Shavasana, [[Upadhanasana]], [[Shavasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parshva Upadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parshva Upadhanasana kann auch geschrieben werden Parshva Upadhanasana, पार्श्वोपधानासन, pārśvopadhānāsana, Parshvopadhanasana, parshvopadhanasana, Parsva Upadhanasana , Parshva Upadhana Pitha , Parshva Upadhanasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Upadhanasana:&lt;br /&gt;
* [[Parshva Siddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Sukha Bharadvajasana 2]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Svastikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Tarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Urdhva Mukha Shvanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Vajrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parshva Vishama Pada Malasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parvatasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pashasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parshva Upadhanasana ist eine Variation von Shavasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shavasana Alle Variationen von Shavasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/ Autogenes Training Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shavasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Upadhanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shavasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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