Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:06:54Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

2022-12-21T18:48:52Z

Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

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	* Dehnungsrichtung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]], [[Asanas auf den ~~Asanas auf den Händen~~]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]], [[Asanas auf den Händen‏‎]].
	* Level: Anfänger, Mittelstufe		* Level: Anfänger, Mittelstufe
	* Grundstellung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, [[Chaturanga Dandasana]], [[Chaturanga Dandasana]].		* Grundstellung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, [[Chaturanga Dandasana]], [[Chaturanga Dandasana]].

Anwärter im Wiki: /* Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-03T15:19:04Z

Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana

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	==Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==		==Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==
	[[Parshva]] [[Pada]] [[Parivritti\| Parivritta]] [[Eka]] [[Hasta]] [[Utthita]] Chaturanga Dandasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stützes]		[[Parshva]] [[Pada]] [[Parivritti\| Parivritta]] [[Eka]] [[Hasta]] [[Utthita]] Chaturanga Dandasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stützes]
	, bei der du ein Bein zur Seite bringst, dich drehst und einen Arm hebst. Von der [[Chaturanga Dandasana]]- Stellung aus strecke das linke [[Bein]] zur Seite aus und hebe den linken Arm hoch. Das ist eine [https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana\| Variation], in der auch schon eine [[Drehung]] involviert ist. Du könntest auch die linke Hand auf dem Boden lassen und stattdessen den rechten [[Arm]] heben, nach oben ausstrecken und zur Decke schauen. Auf diese Weise drehst du dich zur anderen Seite. Du könntest auch mit dem seitlichen Bein in die [[Zehenspitzenstellung]] gehen, so wird es noch etwas anspruchsvoller. All diese Variationen helfen dir [[Gleichgewicht]], [[Kraft]] und [[Entschlusskraft]] zu [[Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| stärken]].		, bei der du ein Bein zur Seite bringst, dich drehst und einen Arm hebst. Von der [[Chaturanga Dandasana]]- Stellung aus strecke das linke [[Bein]] zur Seite aus und hebe den linken Arm hoch. Das ist eine [https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana\| Variation], in der auch schon eine [[Drehung]] involviert ist. Du könntest auch die linke [[Hand]] auf dem Boden lassen und stattdessen den rechten [[Arm]] heben, nach oben ausstrecken und zur Decke schauen. Auf diese Weise drehst du dich zur anderen Seite. Du könntest auch mit dem seitlichen Bein in die [[Zehenspitzenstellung]] gehen, so wird es noch etwas anspruchsvoller. All diese Variationen helfen dir [[Gleichgewicht]], [[Kraft]] und [[Entschlusskraft]] zu [[Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| stärken]].

	== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-03T15:18:31Z

Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana

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	[[Parshva]] [[Pada]] [[Parivritti\| Parivritta]] [[Eka]] [[Hasta]] [[Utthita]] Chaturanga Dandasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stützes]		[[Parshva]] [[Pada]] [[Parivritti\| Parivritta]] [[Eka]] [[Hasta]] [[Utthita]] Chaturanga Dandasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stützes]
	, bei der du ein Bein zur Seite bringst, dich drehst und einen Arm hebst. Von der [[Chaturanga Dandasana]]- Stellung aus strecke das linke [[Bein]] zur Seite aus und hebe den linken Arm hoch. Das ist eine [[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana\|Variation]], in der auch schon eine [[Drehung]] involviert ist. Du könntest auch die linke Hand auf dem Boden lassen und stattdessen den rechten [[Arm]] heben, nach oben ausstrecken und zur Decke schauen. Auf diese Weise drehst du dich zur anderen Seite. Du könntest auch mit dem seitlichen Bein in die [[Zehenspitzenstellung]] gehen, so wird es noch etwas anspruchsvoller. All diese Variationen helfen dir [[Gleichgewicht]], Kraft und [[Entschlusskraft]] zu stärken.		, bei der du ein Bein zur Seite bringst, dich drehst und einen Arm hebst. Von der [[Chaturanga Dandasana]]- Stellung aus strecke das linke [[Bein]] zur Seite aus und hebe den linken Arm hoch. Das ist eine [https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana\| Variation], in der auch schon eine [[Drehung]] involviert ist. Du könntest auch die linke Hand auf dem Boden lassen und stattdessen den rechten [[Arm]] heben, nach oben ausstrecken und zur Decke schauen. Auf diese Weise drehst du dich zur anderen Seite. Du könntest auch mit dem seitlichen Bein in die [[Zehenspitzenstellung]] gehen, so wird es noch etwas anspruchsvoller. All diese Variationen helfen dir [[Gleichgewicht]], [[Kraft]] und [[Entschlusskraft]] zu [[Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| stärken]].

	== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-03T15:16:50Z

Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana

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	==Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==		==Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==
			[[Parshva]] [[Pada]] [[Parivritti\| Parivritta]] [[Eka]] [[Hasta]] [[Utthita]] Chaturanga Dandasana ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stützes]
			, bei der du ein Bein zur Seite bringst, dich drehst und einen Arm hebst. Von der [[Chaturanga Dandasana]]- Stellung aus strecke das linke [[Bein]] zur Seite aus und hebe den linken Arm hoch. Das ist eine [[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana\|Variation]], in der auch schon eine [[Drehung]] involviert ist. Du könntest auch die linke Hand auf dem Boden lassen und stattdessen den rechten [[Arm]] heben, nach oben ausstrecken und zur Decke schauen. Auf diese Weise drehst du dich zur anderen Seite. Du könntest auch mit dem seitlichen Bein in die [[Zehenspitzenstellung]] gehen, so wird es noch etwas anspruchsvoller. All diese Variationen helfen dir [[Gleichgewicht]], Kraft und [[Entschlusskraft]] zu stärken.

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Anwärter im Wiki am 3. August 2022 um 15:11 Uhr

2022-08-03T15:11:46Z

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	[[Datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes]]		[[Datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes]]
	[[datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-2.jpg\|thumb]]		[[datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-2.jpg\|thumb]]

			==Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==

	== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==

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2022-08-02T08:54:59Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वपादपरिवृत्तैकहस्तोत्थितचतुरङ्गदण्डासन pārśva-pāda-parivṛttaika-hastotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation des Stützes,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Utthita]] - erhoben, aufrecht; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.		'''Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वपादपरिवृत्तैकहस्तोत्थितचतुरङ्गदण्डासन pārśva-pāda-parivṛttaika-hastotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation des Stützes,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Utthita]] - erhoben, aufrecht; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-1.~~png~~\|thumb\|Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes]]		[[Datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes]]
	[[datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-2.~~png~~\|thumb]]		[[datei:1114-Parshva-Pada-Parivritta-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
	== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

2022-06-08T12:36:47Z

Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

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	==Klassifikation von Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ==		==Klassifikation von Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ==

	* Dehnungsrichtung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]], [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]], [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].
	* Level: Anfänger, Mittelstufe		* Level: Anfänger, Mittelstufe

Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Sukadev: Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

Anwärter im Wiki: /* Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

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Anwärter im Wiki am 3. August 2022 um 15:11 Uhr

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

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Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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