Parshva Halasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:06:52Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 17:06 Uhr
Zeile 56:		Zeile 56:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-13T10:39:13Z

Parshva Halasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:39 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]		[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
	== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==		== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==
	Der seitlichen [[Pflug-Stellung\|Pflug]] gehört zu den [[Umkehrhaltung]]en, zu den [[Vorwärtsbeuge]]n und zu den zeitlichen [[Dehnung\|Dehnübungen]]. Parshva Halasana gehört auch zum [[Schulterstand Zyklus]]. Du solltest eine gute [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben für den Pflug, bevor du [[Parshva]] [[Halasana]] übst. Und auch im unteren [[Rücken]] ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] sein von hier komm zu Halasana zum Pflug, [[Hala]] heißt ja auch Pflug Halasana Pflug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshva Halasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den [[Beine]]n nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Pflug, du kannst auch die [[Knie]] neben den [[Ohr]]en beugen. Und das ist dann eigentlich der Pflug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem [[Kopf]] auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Fortgeschrittene] können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshva Halasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Pflug-[[Variation]]en. Ein [[Yoga-Flow]] oder auch in einer Art [[Vinyasa]] von einer Variation zu anderen. Halte die [[Asana\|Stellung]] mindestens 10 Atemzüge lang.		Der seitlichen [[Pflug-Stellung\|Pflug]] gehört zu den [[Umkehrhaltung]]en, zu den [[Vorwärtsbeuge]]n und zu den zeitlichen [[Dehnung\|Dehnübungen]]. Parshva Halasana gehört auch zum [[Schulterstand Zyklus]]. Du solltest eine gute [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben für den Pflug, bevor du [[Parshva]] [[Halasana]] übst. Und auch im unteren [[Rücken]] ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] sein von hier komm zu Halasana zum Pflug, [[Hala]] heißt ja auch Pflug Halasana Pflug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshva Halasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den [[Beine]]n nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Pflug, du kannst auch die [[Knie]] neben den [[Ohr]]en beugen. Und das ist dann eigentlich der Pflug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem [[Kopf]] auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Fortgeschrittene] können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshva Halasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Pflug-[[Variation]]en. Ein [[Yoga Flow]] oder auch in einer Art [[Vinyasa]] von einer Variation zu anderen. Halte die [[Asana\|Stellung]] mindestens 10 Atemzüge lang.

	== Parshva Halasana Video==		== Parshva Halasana Video==

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-13T10:38:49Z

Parshva Halasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:38 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]		[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
	== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==		== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==
	Der seitlichen [[~~Pflus~~-Stellung\|Pflug]] gehört zu den [[Umkehrhaltung]]en, zu den [[Vorwärtsbeuge]]n und zu den zeitlichen [[Dehnung\|Dehnübungen]]. Parshva Halasana gehört auch zum [[Schulterstand-Zyklus]]. Du solltest eine gute [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben für den Pflug, bevor du [[Parshva]] [[Halasana]] übst. Und auch im unteren [[Rücken]] ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] sein von hier komm zu Halasana zum Pflug, [[Hala]] heißt ja auch Pflug Halasana Pflug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshva Halasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den [[Beine]]n nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Pflug, du kannst auch die [[Knie]] neben den [[Ohr]]en beugen. Und das ist dann eigentlich der Pflug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem [[Kopf]] auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Fortgeschrittene] können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshva Halasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Pflug-[[Variation]]en. Ein [[Yoga-Flow]] oder auch in einer Art [[Vinyasa]] von einer Variation zu anderen. Halte die [[Asana\|Stellung]] mindestens 10 Atemzüge lang.		Der seitlichen [[Pflug-Stellung\|Pflug]] gehört zu den [[Umkehrhaltung]]en, zu den [[Vorwärtsbeuge]]n und zu den zeitlichen [[Dehnung\|Dehnübungen]]. Parshva Halasana gehört auch zum [[Schulterstand Zyklus]]. Du solltest eine gute [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben für den Pflug, bevor du [[Parshva]] [[Halasana]] übst. Und auch im unteren [[Rücken]] ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] sein von hier komm zu Halasana zum Pflug, [[Hala]] heißt ja auch Pflug Halasana Pflug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshva Halasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den [[Beine]]n nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Pflug, du kannst auch die [[Knie]] neben den [[Ohr]]en beugen. Und das ist dann eigentlich der Pflug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem [[Kopf]] auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Fortgeschrittene] können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshva Halasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Pflug-[[Variation]]en. Ein [[Yoga-Flow]] oder auch in einer Art [[Vinyasa]] von einer Variation zu anderen. Halte die [[Asana\|Stellung]] mindestens 10 Atemzüge lang.

	== Parshva Halasana Video==		== Parshva Halasana Video==

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-13T10:38:30Z

Parshva Halasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:38 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]		[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
	== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==		== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==
	Der seitlichen ~~Flug~~ gehört zu den ~~Umkehrhaltungen~~, zu den ~~Vorwärtsbeugen~~ und zu den zeitlichen Dehnübungen. ~~Parshvahalasana~~ gehört auch zum Schulterstand-Zyklus. Du solltest eine gute Flexibilität haben für den ~~Flug~~, bevor du ~~Parshvahalasana~~ übst. Und auch im unteren Rücken ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der Schulterstand sein von hier komm zu Halasana zum ~~Flug~~, Hala heißt ja auch ~~Flug~~ Halasana ~~Flug~~ Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in ~~Parshvahalasana~~ bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den ~~Beinen~~ nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen ~~Flug~~, du kannst auch die Knie neben den ~~Ohren~~ beugen. Und das ist dann eigentlich der ~~Flug~~ mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem Kopf auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. Fortgeschrittene können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. ~~Parshvahalasana~~ hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den ~~Flug~~-~~Variationen~~. Ein Yoga-Flow oder auch in einer Art Vinyasa von einer Variation zu anderen. Halte die Stellung mindestens 10 Atemzüge lang.		Der seitlichen [[Pflus-Stellung\|Pflug]] gehört zu den [[Umkehrhaltung]]en, zu den [[Vorwärtsbeuge]]n und zu den zeitlichen [[Dehnung\|Dehnübungen]]. Parshva Halasana gehört auch zum [[Schulterstand-Zyklus]]. Du solltest eine gute [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Flexibilität] haben für den Pflug, bevor du [[Parshva]] [[Halasana]] übst. Und auch im unteren [[Rücken]] ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schulterstand-22/ Schulterstand] sein von hier komm zu Halasana zum Pflug, [[Hala]] heißt ja auch Pflug Halasana Pflug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshva Halasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den [[Beine]]n nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Pflug, du kannst auch die [[Knie]] neben den [[Ohr]]en beugen. Und das ist dann eigentlich der Pflug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem [[Kopf]] auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Fortgeschrittene] können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshva Halasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Pflug-[[Variation]]en. Ein [[Yoga-Flow]] oder auch in einer Art [[Vinyasa]] von einer Variation zu anderen. Halte die [[Asana\|Stellung]] mindestens 10 Atemzüge lang.

	== Parshva Halasana Video==		== Parshva Halasana Video==

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana Video */

2022-08-13T10:25:16Z

Parshva Halasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 12:25 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	[[Datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Halasana, Seitlicher Pflug]]		[[Datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Halasana, Seitlicher Pflug]]
	[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]		[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
			== Parshva Halasana - Beschreibung der Asana==
			Der seitlichen Flug gehört zu den Umkehrhaltungen, zu den Vorwärtsbeugen und zu den zeitlichen Dehnübungen. Parshvahalasana gehört auch zum Schulterstand-Zyklus. Du solltest eine gute Flexibilität haben für den Flug, bevor du Parshvahalasana übst. Und auch im unteren Rücken ein gutes Gefühl haben. Ausgangsposition kann der Schulterstand sein von hier komm zu Halasana zum Flug, Hala heißt ja auch Flug Halasana Flug Stellung. Du kannst dabei die Hände falten und die Hände auf den Boden geben oder du kannst den Rücken unterstützt halten. Typischerweise wenn du erstmals in Parshvahalasana bist, ist es klug den Rücken unterstützt zu halten, damit du die Kontrolle hast. Von hier ausgehend wandere mit den Beinen nach rechts, so weit wie du kannst und das ist der ausgestreckte seitlichen Flug, du kannst auch die Knie neben den Ohren beugen. Und das ist dann eigentlich der Flug mit gebeugten Knien. Im Lauf der Zeit kannst du dabei schauen, ob du die Knie neben dem Kopf auf den Boden bekommst. Anschließend streckst du die Beine wieder aus und du gehst zur anderen Seite so weit wie du kannst. Triple in kleinen Schritten zur anderen Seite. Fortgeschrittene können irgendwann auch die Knie ganz zum Boden bringen. Parshvahalasana hältst du immer nur ein paar Atemzüge lang. Sie gehören auch zu den Flug-Variationen. Ein Yoga-Flow oder auch in einer Art Vinyasa von einer Variation zu anderen. Halte die Stellung mindestens 10 Atemzüge lang.

	== Parshva Halasana Video==		== Parshva Halasana Video==

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:54:58Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:54 Uhr
Zeile 53:		Zeile 53:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:31:16Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:31 Uhr
Zeile 53:		Zeile 53:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:06:01Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 13:06 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Parshva Halasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher [[Pflug]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parshva Halasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hala]] - Pflug; [[Asana]] - Stellung.		'''Parshva Halasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher [[Pflug]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parshva Halasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hala]] - Pflug; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-1.~~png~~\|thumb\|Parshva Halasana, Seitlicher Pflug]]		[[Datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-1.jpg\|thumb\|Parshva Halasana, Seitlicher Pflug]]
	[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.~~png~~\|thumb]]		[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.jpg\|thumb]]
	== Parshva Halasana Video==		== Parshva Halasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

2022-06-08T12:34:30Z

Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 14:34 Uhr
Zeile 9:		Zeile 9:
	==Klassifikation von Parshva Halasana ==		==Klassifikation von Parshva Halasana ==

	* Dehnungsrichtung: Parshva Halasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Parshva Halasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
	* Level: Mittelstufe		* Level: Mittelstufe

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parshva Halasana''', Sanskrit पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher Pflug,'' ist eine Yog…“

2022-02-13T18:59:04Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parshva Halasana''', Sanskrit पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher Pflug,'' ist eine Yog…“

Neue Seite

'''Parshva Halasana''', [[Sanskrit]] पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher [[Pflug]],'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parshva Halasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Hala]] - Pflug; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-1.png|thumb|Parshva Halasana, Seitlicher Pflug]]
[[datei:1142-Parshva-HalasanaVariation-2.png|thumb]]
== Parshva Halasana Video==

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Parshva Halasana:
{{#ev:youtube|jnmvohYgPx4}}

==Klassifikation von Parshva Halasana ==

* Dehnungsrichtung: Parshva Halasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: Parshva Halasana ist eine Variation von Halasana, [[Halasana]], [[Halasana]].

==Quellen==

Parshva Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]
* [[Licht auf Yoga - von BKS Iyengar]]
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]

==Alternative Schreibweisen==

Parshva Halasana kann auch geschrieben werden Parshvahalasana, पार्श्वहलासन, pārśva-halāsana, Parshvahalasana, parshva-halasana, Parsva Halasana, Parshva Hala Pitha, Parshva Halasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Halasana:
* [[Parshva Bhuja Dandasana]]
* [[Parshva Chakrasana]]
* [[Parshva Eka Hasta Chaturanga Dandasana]]
* [[Parshva Eka Pada Salamba Sarvangasana]]
* [[Parshva Hastasana]]
* [[Parshva Kakasana in Shirshasana]]
* [[Parshva Konasana]]
* [[Parshva Muktasana]]
* [[Parshva Padangushtha Dhanurasana]]

Parshva Halasana ist eine Variation von Halasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Halasana Alle Variationen von Halasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Halasana]]
[[Kategorie:Halasana]]
[[Kategorie:Halasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Drehstellung]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]

Parshva Halasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana - Beschreibung der Asana */

Stefanie Kirsch: /* Parshva Halasana Video */

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parshva Halasana''', Sanskrit पार्श्वहलासन pārśva-halāsana n., deutsche Bezeichnung '' Seitlicher Pflug,'' ist eine Yog…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“