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Parivritta Upavishta Pada Garudasana - Versionsgeschichte
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2023-07-29T15:06:47Z
<p>Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“</p>
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<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===</div></td></tr>
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Shankara
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Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-04-27T11:43:18Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du aus dem Sitz ([[Upavishta]]) deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]]-Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm oberhalb der [[Kniekehle]] des oberen Beines. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Stellung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>kreuzt du aus dem Sitz ([[Upavishta]]) deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]]-Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm oberhalb der [[Kniekehle]] des oberen Beines. Dadurch kannst du deine <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Flexibilität|</ins>Drehflexibilität<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Hüftgelenke<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1186234&oldid=prev
Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-03-29T07:53:09Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. März 2023, 09:53 Uhr</td>
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<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
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<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du aus dem Sitz ([[Upavishta]]) deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]]-Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">an die Oberschenkelrückseite </del>des oberen Beines. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du aus dem Sitz ([[Upavishta]]) deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]]-Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">oberhalb der [[Kniekehle]] </ins>des oberen Beines. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1186233&oldid=prev
Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-03-29T07:51:07Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. März 2023, 09:51 Uhr</td>
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<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
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<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
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Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-03-29T07:50:47Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. März 2023, 09:50 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Upavishta]] </del>Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm an die Oberschenkelrückseite des oberen Beines. Dadurch kannst du deine <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Drehflexibilität<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">aus dem Sitz ([[Upavishta]]) </ins>deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">-</ins>Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten Arm an die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Oberschenkelrückseite<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>des oberen Beines. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>massieren<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1186231&oldid=prev
Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-03-29T07:48:35Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. März 2023, 09:48 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] [[Upavishta]] Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">durch den Raum in Kniehöhe zwischen beiden Beinen</del>. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] [[Upavishta]] Haltung. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Arm an die Oberschenkelrückseite des oberen Beines</ins>. Dadurch kannst du deine <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Drehflexibilität<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1186230&oldid=prev
Anwärter im Wiki: /* Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */
2023-03-29T07:46:47Z
<p><span class="autocomment">Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana</span></p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 29. März 2023, 09:46 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upawishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] [[Upavishta]] Haltung. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] [[Upavishta]] Haltung<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">. Gib zusätlich die Hände vor der Brust ins [[Namaste]] [[Mudra]], dafür führe bei Drehung nach links den rechten durch den Raum in Kniehöhe zwischen beiden Beinen</ins>. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">.</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android</ins>.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. </del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upavishta Pada Garudasana - Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta Upavishta Pada Garudasana - Video==</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video zur Yogastellung Parivritta Upavishta Pada Garudasana.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video zur Yogastellung Parivritta Upavishta Pada Garudasana.</div></td></tr>
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Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1186229&oldid=prev
Anwärter im Wiki am 29. März 2023 um 07:44 Uhr
2023-03-29T07:44:27Z
<p></p>
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<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Parivritta Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तोपविष्टपादगरुदासन parivṛttopaviṣṭa-pāda-garudāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehsitz, bei dem die Beine ineinander verschränkt werden,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Parivritta Upavishta Pada Garudasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Parivritta Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तोपविष्टपादगरुदासन parivṛttopaviṣṭa-pāda-garudāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehsitz, bei dem die Beine ineinander verschränkt werden,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Parivritta Upavishta Pada Garudasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Parivritta <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Upavishta </del>Pada Garudasana <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Video</del>==</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Parivritta <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Upawishta </ins>Pada Garudasana <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">- Beschreibung der Asana</ins>==</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">In dieser Stellung kreuzt du deine Beine in [[Pada Garudasana]] und drehst dich dann zur Seite in eine [[Parivritta]] [[Upavishta]] Haltung. Dadurch kannst du deine Drehflexibilität verbessern und gleichzeitig deine Bauchorgane massieren. Außerdem kann diese Stellung dazu beitragen, deine Hüftgelenke zu flexibilisieren und die Kraft deiner Rücken- und Bauchmuskeln, insbesondere der Drehmuskeln, zu erhöhen.</ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video zur Yogastellung Parivritta Upavishta Pada Garudasana<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">:</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alle Variationen und weitere Informationen von [[Ardha Matsyendrasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. </ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Parivritta Upavishta Pada Garudasana - Video==</ins></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Hier ein Video zur Yogastellung Parivritta Upavishta Pada Garudasana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|X0VKe-vQ3cw}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|X0VKe-vQ3cw}}</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
</table>
Anwärter im Wiki
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1141206&oldid=prev
Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“
2022-08-15T08:45:51Z
<p>Textersetzung - „<a href="/Yoga_Position" class="mw-redirect" title="Yoga Position">Yoga Position</a>“ durch „<a href="/Yoga_Positionen" title="Yoga Positionen">Yoga Position</a>“</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 15. August 2022, 10:45 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Parivritta Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तोपविष्टपादगरुदासन parivṛttopaviṣṭa-pāda-garudāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehsitz, bei dem die Beine ineinander verschränkt werden,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Position]]. Parivritta Upavishta Pada Garudasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Parivritta Upavishta Pada Garudasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तोपविष्टपादगरुदासन parivṛttopaviṣṭa-pāda-garudāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehsitz, bei dem die Beine ineinander verschränkt werden,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Yoga Positionen|</ins>Yoga Position]]. Parivritta Upavishta Pada Garudasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Garudasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Upavishta]] - sitzend; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:1063-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana.jpg|thumb|Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz]]</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Parivritta Upavishta Pada Garudasana Video==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Parivritta Upavishta Pada Garudasana Video==</div></td></tr>
</table>
Sukadev
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Upavishta_Pada_Garudasana&diff=1120771&oldid=prev
Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“
2022-08-02T08:54:53Z
<p>Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“</p>
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<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 2. August 2022, 10:54 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49">Zeile 49:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 49:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung</del>: <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">url=</del>interessengebiet/chakras/?type=<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">2365 max=3</del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"><rss max=3>https</ins>:<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">//www.yoga-vidya.de/seminare/</ins>interessengebiet/chakras/?type=<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">1655882548</rss></ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>===Ausbildungen===</div></td></tr>
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Shankara