Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:06:45Z

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

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Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

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	* Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den ~~Asanas auf den Händen~~]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Händen‏‎]].
	* Level: Anfänger, Mittelstufe		* Level: Anfänger, Mittelstufe
	* Grundstellung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, [[Chaturanga Dandasana]], [[Chaturanga Dandasana]].		* Grundstellung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, [[Chaturanga Dandasana]], [[Chaturanga Dandasana]].

Anwärter im Wiki: /* Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-03T15:31:20Z

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana

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	==Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==		==Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==
	[[Parivritti\| Parivritta]] [[Parshva]] [[Pada]] [[Utthita]] [[Chaturanga Dandasana]] ist der gedrehte-Bein-zur Seite-Stütz. Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stütz] ausgehend hebe das rechte [[Bein]] hoch und schiebe es nach links. In dieser Stellung brauchst du viel [[https://wiki.yoga-vidya.de/Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| Kraft in Beinen und Armen]], es ist gleichzeitig eine gute [[Drehübung]], was gut für die [[Flexibilität]] der [[Wirbelsäule]] ist, und auch eine gute [[Massage]] für die [[~~Bauchorgane~~]].		[[Parivritti\| Parivritta]] [[Parshva]] [[Pada]] [[Utthita]] [[Chaturanga Dandasana]] ist der gedrehte-Bein-zur Seite-Stütz. Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stütz] ausgehend hebe das rechte [[Bein]] hoch und schiebe es nach links. In dieser Stellung brauchst du viel [[https://wiki.yoga-vidya.de/Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| Kraft in Beinen und Armen]], es ist gleichzeitig eine gute [[Drehübung]], was gut für die [[Flexibilität]] der [[Wirbelsäule]] ist, und auch eine gute [[Massage]] für die Bauch[[organe]].

	== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

2022-08-03T15:31:00Z

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana

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	==Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==		==Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==
	Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist der gedrehte-Bein-zur Seite-Stütz. Vom Stütz ausgehend hebe das rechte Bein hoch und schiebe es nach links. In dieser Stellung brauchst du viel Kraft in Beinen und Armen, es ist gleichzeitig eine gute Drehübung, was gut für die Flexibilität der Wirbelsäule ist, und auch eine gute Massage für die Bauchorgane.		[[Parivritti\| Parivritta]] [[Parshva]] [[Pada]] [[Utthita]] [[Chaturanga Dandasana]] ist der gedrehte-Bein-zur Seite-Stütz. Vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Stütz] ausgehend hebe das rechte [[Bein]] hoch und schiebe es nach links. In dieser Stellung brauchst du viel [[https://wiki.yoga-vidya.de/Stütz_-_Variation_für_Muskelstärkung\| Kraft in Beinen und Armen]], es ist gleichzeitig eine gute [[Drehübung]], was gut für die [[Flexibilität]] der [[Wirbelsäule]] ist, und auch eine gute [[Massage]] für die [[Bauchorgane]].

	== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Anwärter im Wiki am 3. August 2022 um 15:27 Uhr

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	'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, ausgedehnt; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.		'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, ausgedehnt; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.jpg\|thumb\|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]		[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.jpg\|thumb\|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]

			==Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana==
			Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist der gedrehte-Bein-zur Seite-Stütz. Vom Stütz ausgehend hebe das rechte Bein hoch und schiebe es nach links. In dieser Stellung brauchst du viel Kraft in Beinen und Armen, es ist gleichzeitig eine gute Drehübung, was gut für die Flexibilität der Wirbelsäule ist, und auch eine gute Massage für die Bauchorgane.
	== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-fuer-kinder/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, ausgedehnt; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.		'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, ausgedehnt; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.~~png~~\|thumb\|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]		[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.jpg\|thumb\|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]
	== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==		== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

2022-06-08T12:33:59Z

Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“

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	* Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].
	* Level: Anfänger, Mittelstufe		* Level: Anfänger, Mittelstufe

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', Sanskrit परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुर…“

2022-02-13T17:46:57Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', Sanskrit परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुर…“

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'''Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana''', [[Sanskrit]] परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, ausgedehnt; [[Chaturanga]] - dessen Glieder vier sind; [[Danda]] - Stock; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1037-Parivritta-Parshva-Pada-Utthita-Chaturanga-Dandasana.png|thumb|Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz]]
== Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana:
{{#ev:youtube|B3sYmJEV6lM}}

==Klassifikation von Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ==

* Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den [[Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, [[Chaturanga Dandasana]], [[Chaturanga Dandasana]].

==Quellen==

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]

==Alternative Schreibweisen==

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तपार्श्वपादोत्थितचतुरङ्गदण्डासन, parivṛtta-pārśva-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana, Parivrittaparshvapadotthitachaturangadandasana, parivritta-parshva-padotthita-chatur-anga-dandasana, Parvrtta Parsva Pada Utthita Caturanga Dandasana, Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Danda Pitha, Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasan.

==Siehe auch==

* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana:
* [[Parivritta Navasana]]
* [[Parivritta Pada Bhujangasana]]
* [[Parivritta Parshva Ardha Baddha Konasana]]
* [[Parivritta Parshva Konasana]]
* [[Parivritta Parshva Pada Vasishthasana]]
* [[Parivritta Parshva Utthita Trikonasana]]
* [[Parivritta Pashchimottana Hasta Pada Parshva Anantasana]]
* [[Parivritta Prasarita Padottanasana]]
* [[Parivritta Samakonasana]]

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Chaturanga_Dandasana Alle Variationen von Chaturanga Dandasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder Yoga für Kinder Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-kinder/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Chaturanga Dandasana]]
[[Kategorie:Chaturanga Dandasana]]
[[Kategorie:Chaturanga Dandasana]]
[[Kategorie:Drehstellung]]
[[Kategorie:Asana auf den Händen]]

Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Sukadev: Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“

Anwärter im Wiki: /* Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Beschreibung der Asana */

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Anwärter im Wiki am 3. August 2022 um 15:27 Uhr

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