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	<title>Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki am 29. März 2023 um 07:27 Uhr</title>
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		<updated>2023-03-29T07:27:54Z</updated>

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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Hasta_Pada_Upavishta_Pada_Garudasana&amp;diff=1150207&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Hasta_Pada_Upavishta_Pada_Garudasana&amp;diff=1150207&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-08-16T11:12:20Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogaposition&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogaposition&quot;&gt;Yogaposition&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yogapositionen&quot; title=&quot;Yogapositionen&quot;&gt;Yogaposition&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 16. August 2022, 13:12 Uhr&lt;/td&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Drehstellungen“ durch „Drehstellungen“</title>
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		<updated>2022-06-08T12:35:38Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Drehstellungen&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Drehstellungen&quot;&gt;Drehstellungen&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Drehstellungen_-_Drehhaltungen_%E2%80%93_Drehungen&quot; title=&quot;Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen&quot;&gt;Drehstellungen&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Parivritta_Hasta_Pada_Upavishta_Pada_Garudasana&amp;diff=994207&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit परिवृत्तहस्तपादोपविष्टपादगरुडा…“</title>
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		<updated>2022-02-13T17:38:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; परिवृत्तहस्तपादोपविष्टपादगरुडा…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] परिवृत्तहस्तपादोपविष्टपादगरुडासन parivṛtta-hasta-pādopaviṣṭa-pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine drehende Stellung aus dem [[Langsitz]] heraus; eine Variation von Ardha Matsyendrasana,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogaposition]]. Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Ardha Matsyendrasana]. Wortbedeutung: [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Upavishta]] - sitzend; [[Garuda]] - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1021-Parivritta-Hasta-Pada-Upavishta-Pada-Garudasana.png|thumb|Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana, Eine drehende Stellung aus dem Langsitz heraus]]&lt;br /&gt;
== Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|FMQL6MX1thE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, [[Garudasana]], [[Garudasana]], [[Ardha Matsyendrasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तहस्तपादोपविष्टपादगरुडासन, parivṛtta-hasta-pādopaviṣṭa-pāda-garuḍāsana, Parivrittahastapadopavishtapadagarudasana, parivritta-hasta-padopavishta-pada-garudasana, Parvrtta Hasta Pada Upavista Pada Garudasana, Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garuda Pitha, Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana:&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Eka Pada Baddha Utkatasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Eka Pada Shankarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Hanumanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Janu Shirasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Jathara Supta Garudasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Marichyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Pada Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Parivritta Paripurna Vajrasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ardha_Matsyendrasana Alle Variationen von Ardha Matsyendrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ardha Matsyendrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Garudasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Garudasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ardha Matsyendrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Drehstellung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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