Parashvadhasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:06:28Z

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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2022-08-02T08:54:35Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-07-01T05:48:11Z

Beschreibung der Asana

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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Parashvadhasana ist die Stellung der Axt. Parashvadhasana ist eine dynamische Übung, die im sechzehnten Vers des Sritattvanidhi beschrieben wird:		Parashvadhasana ist die Stellung der Axt. Parashvadhasana ist eine dynamische Übung, die im sechzehnten Vers des Sritattvanidhi beschrieben wird:
	'Lege dich auf den Rücken und gib die Ellbogen auf den Nabel, hebe den Kopf hoch und bewege die Hände dann abwechselnd zum Kopf hin und vom Kopf weg.'		'Lege dich auf den Rücken und gib die [[Ellbogen]] auf den [[Nabel]], hebe den [[Kopf]] hoch und bewege die [[Hände]] dann abwechselnd zum Kopf hin und vom Kopf weg.'
	Die Stellung stärkt zum einen die [[Bauchmuskeln]], weil du den [[Brustkorb]] oben hältst , zum anderen fördert sie die [[Bewusstheit]] der [[Arme]]. Außerdem fördert sie die [[~~Pranabewegung~~]] links und rechts, was [[Ida]] und [[Pingala]] und damit Sonne und Mond entspricht. Da du gleichzeitig die [[Füße]], die [[Beine]] und das [[Gesicht]] entspannst, ist es auch eine Übung zur selektiven [[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/ Körperbeherrschung]].		Die Stellung stärkt zum einen die [[Bauchmuskeln]], weil du den [[Brustkorb]] oben hältst , zum anderen fördert sie die [[Bewusstheit]] der [[Arme]]. Außerdem fördert sie die [[Prana]]bewegung links und rechts, was [[Ida]] und [[Pingala]] und damit Sonne und Mond entspricht. Da du gleichzeitig die [[Füße]], die [[Beine]] und das [[Gesicht]] entspannst, ist es auch eine Übung zur selektiven [[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/ Körperbeherrschung]].

	== Parashvadhasana Video==		== Parashvadhasana Video==

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-07-01T05:47:20Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 1. Juli 2022, 07:47 Uhr
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	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
			Parashvadhasana ist die Stellung der Axt. Parashvadhasana ist eine dynamische Übung, die im sechzehnten Vers des Sritattvanidhi beschrieben wird:
			'Lege dich auf den Rücken und gib die Ellbogen auf den Nabel, hebe den Kopf hoch und bewege die Hände dann abwechselnd zum Kopf hin und vom Kopf weg.'
			Die Stellung stärkt zum einen die [[Bauchmuskeln]], weil du den [[Brustkorb]] oben hältst , zum anderen fördert sie die [[Bewusstheit]] der [[Arme]]. Außerdem fördert sie die [[Pranabewegung]] links und rechts, was [[Ida]] und [[Pingala]] und damit Sonne und Mond entspricht. Da du gleichzeitig die [[Füße]], die [[Beine]] und das [[Gesicht]] entspannst, ist es auch eine Übung zur selektiven [[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/ Körperbeherrschung]].

	== Parashvadhasana Video==		== Parashvadhasana Video==

Anwärter im Wiki am 1. Juli 2022 um 05:43 Uhr

2022-07-01T05:43:25Z

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	'''Parashvadhasana''', [[Sanskrit]] परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parashvadhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Parashvadha]] (paraśvadha) - Streitaxt; [[Asana]] - Stellung.		'''Parashvadhasana''', [[Sanskrit]] परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parashvadhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Parashvadha]] (paraśvadha) - Streitaxt; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:960-Parashvadhasana.jpg\|thumb\|Parashvadhasana, Stellung der Axt]]		[[Datei:960-Parashvadhasana.jpg\|thumb\|Parashvadhasana, Stellung der Axt]]

			==Beschreibung der Asana==

	== Parashvadhasana Video==		== Parashvadhasana Video==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:30:46Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:05:37Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Parashvadhasana''', [[Sanskrit]] परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parashvadhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Parashvadha]] (paraśvadha) - Streitaxt; [[Asana]] - Stellung.		'''Parashvadhasana''', [[Sanskrit]] परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parashvadhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Parashvadha]] (paraśvadha) - Streitaxt; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:960-Parashvadhasana.~~png~~\|thumb\|Parashvadhasana, Stellung der Axt]]		[[Datei:960-Parashvadhasana.jpg\|thumb\|Parashvadhasana, Stellung der Axt]]
	== Parashvadhasana Video==		== Parashvadhasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parashvadhasana''', Sanskrit परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine Yoga Stellung, ei…“

2022-02-13T15:15:42Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parashvadhasana''', Sanskrit परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine Yoga Stellung, ei…“

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'''Parashvadhasana''', [[Sanskrit]] परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Parashvadhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Parashvadha]] (paraśvadha) - Streitaxt; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:960-Parashvadhasana.png|thumb|Parashvadhasana, Stellung der Axt]]
== Parashvadhasana Video==

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Parashvadhasana:
{{#ev:youtube|tSM8Ch4ACyQ}}

==Klassifikation von Parashvadhasana ==

* Dehnungsrichtung: Parashvadhasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Dynamische Übung]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].
* Level: Anfänger
* Grundstellung: Parashvadhasana ist eine Variation von Navasana, [[Pararshvadhasana]].

==Quellen==

Parashvadhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]
* [[Shritattvanidhi]]

==Alternative Schreibweisen==

Parashvadhasana kann auch geschrieben werden परश्वधासन, paraśvadhāsana, Parashvadhasana, parashvadhasana, Parasvadhasana, Parashvadha Pitha, Parashvadhasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parashvadhasana:
* [[Pangu Kukkutasana]]
* [[Pangu Mayurasana]]
* [[Panjasana]]
* [[Parasana]]
* [[Parighasana]]
* [[Paripurna Navasana]]
* [[Paripurna Vajrasana]]
* [[Parivritta Ardha Baddha Ardha Vira Ardha Upavishta Konasana]]
* [[Parivritta Ardha Baddha Parighasana]]

Parashvadhasana ist eine Variation von Navasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Navasana Alle Variationen von Navasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga Musik, Klang, Nada Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Navasana]]
[[Kategorie:Pararshvadhasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Dynamische Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]

Parashvadhasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki am 1. Juli 2022 um 05:43 Uhr

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Parashvadhasana''', Sanskrit परश्वधासन paraśvadhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Axt,'' ist eine Yoga Stellung, ei…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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