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	<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Panikattaken</id>
	<title>Panikattaken - Versionsgeschichte</title>
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	<updated>2026-04-21T08:37:33Z</updated>
	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki</subtitle>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Panikattaken&amp;diff=602869&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“</title>
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		<updated>2016-10-24T20:53:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „[https://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]“&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 24. Oktober 2016, 22:53 Uhr&lt;/td&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Panikattaken&amp;diff=559318&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Panikattaken&#039;&#039;&#039; kann man überwinden. Wenn du unter Panikattaken leidest, findest du hier Hilfe. Panikattaken gibt es kollektiv und individuell. Wenn eine G…“</title>
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		<updated>2016-07-18T07:07:42Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Panikattaken&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; kann man überwinden. Wenn du unter Panikattaken leidest, findest du hier Hilfe. Panikattaken gibt es kollektiv und individuell. Wenn eine G…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Panikattaken&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; kann man überwinden. Wenn du unter Panikattaken leidest, findest du hier Hilfe. Panikattaken gibt es kollektiv und individuell. Wenn eine Gruppe von Menschen in Panik gerät, spricht man von einer kollektiven Panikattake. Wenn einzelne Menschen in eine Angst geraten, die alles andere beherrscht, spricht man von einer individuellen Panikattake. Beide Arten von Panikattaken kann man überwinden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Panikattaken und Panikattacken==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Panikattaken ist eine fehlerhafte Schreibweise für Panikattacken, die im Internet recht gebräuchlich ist. Du findest mehr zum Thema Panikattaken im Hauptartikel hier im Wiki, Stichwort &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Panikattacke]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Yoga Übungen gegen Panikattaken==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Unter dem Stichwort &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Panikattacke]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; findest du einen sehr umfangreichen Artikel zum Thema, wissenschaftlich und praktisch zu gleich. Aber du kannst auch gleich Hilfe gegen drohende Panikattaken mit den folgenden Video Anleitungen zu [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Übungen:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier gleich ein Video, wie und warum Yoga hilfreich sein kann bei Panikattaken:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|ymbZWhMP1H4}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und hier gleiche eine Anleitung zu einer SOS Atemübung namens &amp;quot;Murccha&amp;quot; gegen Panickattacken:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|u-cjxv0VO2c}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und hier eine weitere Atemübung, eine Bauchübung, nämlich die Agni Sara Bauchübung als SOS Hilfe gegen Panickattacken:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|W19SWWclvc8}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Angst]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Psychologie]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Selbsthilfe]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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