Panchikarana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:06:05Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/rssfeed.xml</rss>
	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]

Sukadev: Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

2022-09-04T10:46:25Z

Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

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	[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit dem Einteilen der Erfahrungen in [[Erde]], [[Feuer]], [[Wasser]], [[Luft]] und [[Äther]], dann das Loslassen dieser Eigenschaften und danach die Erfahrung saccidānanda und aham brahmāsmi – Ich bin das unendliche [[Brahman]].“		[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit dem Einteilen der Erfahrungen in [[Erde]], [[Feuer]], [[Wasser]], [[Luft]] und [[Äther]], dann das Loslassen dieser Eigenschaften und danach die Erfahrung saccidānanda und aham brahmāsmi – Ich bin das unendliche [[Brahman]].“

	Indem man alle Aspekte menschlicher Erfahrung in Fünf einteilt, wird die Welterfahrung weniger kompliziert, weniger involviert. Dies kannst du in der [[Meditation]] spielerisch machen - und so zu einem Zustand von [[Vairagya\|Vairāgya]], Nicht-Anhaften und Sākshi Bhāva, Beobachterhaltung gelangen.		Indem man alle Aspekte menschlicher Erfahrung in Fünf einteilt, wird die Welterfahrung weniger kompliziert, weniger involviert. Dies kannst du in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] spielerisch machen - und so zu einem Zustand von [[Vairagya\|Vairāgya]], Nicht-Anhaften und Sākshi Bhāva, Beobachterhaltung gelangen.
	Panchīkarana Meditation hilft auch zu [[Viveka]], [[Unterscheidungskraft]] und [[Shama]], geistiger Ruhe.		Panchīkarana Meditation hilft auch zu [[Viveka]], [[Unterscheidungskraft]] und [[Shama]], geistiger Ruhe.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:53:03Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=1655882548</rss>
	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:30:19Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365 max=2
	[[Kategorie:Glossar]]		[[Kategorie:Glossar]]
	[[Kategorie:Sanskrit]]		[[Kategorie:Sanskrit]]

Sanatani am 20. Dezember 2021 um 19:58 Uhr

2021-12-20T19:58:10Z

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2021, 21:58 Uhr
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	[[Kategorie:Meditation]]		[[Kategorie:Meditation]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]
			[[Kategorie:Vedanta Meditation]]

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

2021-12-20T19:57:26Z

Panchīkarana Meditation

Änderungen zeigen

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

2021-12-20T16:36:36Z

Panchīkarana Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2021, 18:36 Uhr
Zeile 141:		Zeile 141:

	== Panchīkarana Meditation ==		== Panchīkarana Meditation ==
	[[Datei:Luft ~~Himmel Wolken~~.jpg\|thumb\|~~Vayu Mudra aus~~ [~~https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga~~] ~~Sicht~~]]		[[Datei:Vier Elemente Erde Wasser Feuer Luft.jpg\|thumb\|Ordne deine [[Erfahrungen]] den Elementen zu und erfahre Freude durch [[loslassen]]]]

	Meditation mit dem Einteilen der Erfahrungen in Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther, dann das Loslassen dieser Eigenschaften und danach die Erfahrung saccidānanda und aham brahmāsmi – Ich bin das unendliche Brahman.“		[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] mit dem Einteilen der Erfahrungen in [[Erde]], [[Feuer]], [[Wasser]], [[Luft]] und [[Äther]], dann das Loslassen dieser Eigenschaften und danach die Erfahrung saccidānanda und aham brahmāsmi – Ich bin das unendliche Brahman.“

	Indem man alle Aspekte menschlicher Erfahrung in Fünf einteilt, wird die Welterfahrung weniger kompliziert, weniger involviert. Dies kannst du in der Meditation spielerisch machen - und so zu einem Zustand von Vairāgya, Nicht-Anhaften und Sākshi Bhāva, Beobachterhaltung gelangen.		Indem man alle Aspekte menschlicher Erfahrung in Fünf einteilt, wird die Welterfahrung weniger kompliziert, weniger involviert. Dies kannst du in der Meditation spielerisch machen - und so zu einem Zustand von Vairāgya, Nicht-Anhaften und Sākshi Bhāva, Beobachterhaltung gelangen.

Sanatani: /* Fünf Koshas + Elemente detailliert */

2021-12-20T11:34:52Z

Fünf Koshas + Elemente detailliert

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2021, 13:34 Uhr
Zeile 220:		Zeile 220:
	: Da ist der physische Körper.		: Da ist der physische Körper.
	: Spüre nochmals den physischen Körper.		: Spüre nochmals den physischen Körper.
	Der physische Körper wird insgesamt dem Erdelement zugeordnet, hat aber fünf Teile, die wiederum Unterelemente sind.		: Der physische Körper wird insgesamt dem Erdelement zugeordnet, hat aber fünf Teile, die wiederum Unterelemente sind.
	Spüre, da sind die festen Teile deines physischen Körpers, z. B. die Knochen. Erd-Anteil des physischen Körpers.		: Spüre, da sind die festen Teile deines physischen Körpers, z. B. die Knochen. Erd-Anteil des physischen Körpers.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Sei dir bewusst, da ist Flüssiges, wie z. B. das Blut, die Zwischenzellflüssigkeit, die Flüssigkeit in den Zellen selbst. Āpas – Wasser.
			: Sei dir bewusst, da ist Flüssiges, wie z. B. das Blut, die Zwischenzellflüssigkeit, die Flüssigkeit in den Zellen selbst. Āpas – Wasser.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Sei dir bewusst, da ist Agni, Körpertemperatur, Veränderungsprozesse, Umwandlungsprozesse, Metabolismus.
			: Sei dir bewusst, da ist Agni, Körpertemperatur, Veränderungsprozesse, Umwandlungsprozesse, Metabolismus.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Vāyu – Luft. Spüre wie du Luft einatmest und ausatmest. Sei dir bewusst, in der Lunge ist Luft, im Verdauungstrakt ist Luft.
			: Vāyu – Luft. Spüre wie du Luft einatmest und ausatmest. Sei dir bewusst, in der Lunge ist Luft, im Verdauungstrakt ist Luft.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Ākāsha – Äther. Elektromagnetisches Spektrum, Selbststeuerungsprinzipien, Nerven und alle sonstige inneren Kommunikationssysteme.
			: Ākāsha – Äther. Elektromagnetisches Spektrum, Selbststeuerungsprinzipien, Nerven und alle sonstige inneren Kommunikationssysteme.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang

	Sei dir bewusst, das ist der Körper – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.		: Sei dir bewusst, das ist der Körper – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.

	Neti Neti – Ich bin nicht dies, nicht dies. Ich bin das unsterbliche Selbst.		Neti Neti – Ich bin nicht dies, nicht dies. Ich bin das unsterbliche Selbst.

	~~3.2.2~~ Manomaya Kosha - 5 Elemente auf der emotionalen Ebene		'''Manomaya Kosha - Fünf Elemente auf der emotionalen Ebene'''
	Emotionale Ebene, Manomaya Kosha. Hauptsächlich Tejas, Agni – feuriges Prinzip.
	Aber auch die Emotionen, die eigentlich Agni bzw. Tejas/Feuer sind, können sich auf Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Äther-Ebene äußern.		: Emotionale Ebene, Manomaya Kosha. Hauptsächlich Tejas, Agni – feuriges Prinzip.
	So spürst du in dir Gemütlichkeit, Beständigkeit oder auch Trägheit. Prithivī – Erde.		: Aber auch die Emotionen, die eigentlich Agni bzw. Tejas/Feuer sind, können sich auf Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Äther-Ebene äußern.
			: So spürst du in dir Gemütlichkeit, Beständigkeit oder auch Trägheit. Prithivī – Erde.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Vielleicht spürst du eine Form der zwischenmenschlichen Liebe, des Fließens – Āpas, Wasser.
	Auch Vertrauen.		: Vielleicht spürst du eine Form der zwischenmenschlichen Liebe, des Fließens – Āpas, Wasser.
			: Auch Vertrauen.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Vielleicht spürst du Durchsetzungsvermögen, Enthusiasmus, Begeisterung oder auch Ärger, innere Hitze – Agni, Tejas im Manomaya Kosha.
			: Vielleicht spürst du Durchsetzungsvermögen, Enthusiasmus, Begeisterung oder auch Ärger, innere Hitze – Agni, Tejas im Manomaya Kosha.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	Luft – Vāyu, im Manomaya Kosha: Offenheit, Leichtigkeit, vielseitiges Interesse.
			: Luft – Vāyu, im Manomaya Kosha: Offenheit, Leichtigkeit, vielseitiges Interesse.

	Ein paar Momente lang		Ein paar Momente lang
	~~Ākāsha – Äther. Die Sehnsucht nach der höchsten Wahrheit, Liebe zu Gott, uneigennützige Liebe.~~

	Neti Neti – nicht dies, nicht dies. Ich bin das unsterbliche Selbst. Aham brahmāsmi.		: Ākāsha – Äther. Die Sehnsucht nach der höchsten Wahrheit, Liebe zu Gott, uneigennützige Liebe.
	Saccidānanda svarūpo‘ham. Meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit.
			: Neti Neti – nicht dies, nicht dies. Ich bin das unsterbliche Selbst. Aham brahmāsmi.
			: Saccidānanda svarūpo‘ham. Meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit.

			=== Schritt 4: Reine Bewusstheit und Meditation ===

	~~4. Reine Bewusstheit und Meditation~~		: Wenn du im weiteren Verlauf der Meditation etwas spürst, an etwas denken musst, dann teile es spielerisch ein in Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
	Wenn du im weiteren Verlauf der Meditation etwas spürst, an etwas denken musst, dann teile es spielerisch ein in Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.		: Mache es spielerisch.
	Mache es spielerisch.		: Es kommt nicht darauf an, ob es stimmt oder nicht.
	Es kommt nicht darauf an, ob es stimmt oder nicht.		: Es kommt nur darauf, dass du es einteilst, eine halbwegs für dich stimmige Einteilung findest, sodass du es loslassen kannst.
	Es kommt nur darauf, dass du es einteilst, eine halbwegs für dich stimmige Einteilung findest, sodass du es loslassen kannst.		: Nachdem du Erfahrungen so klassifiziert hast, löse dich davon.
	Nachdem du Erfahrungen so klassifiziert hast, löse dich davon.

	Spüre aham brahmāsmi – ayam ātmā brahma - saccidānanda svarūpo‘ham.		: Spüre aham brahmāsmi – ayam ātmā brahma - saccidānanda svarūpo‘ham.
	Und immer wieder genieße dich selbst als Unendlichkeit und Ewigkeit.		: Und immer wieder genieße dich selbst als Unendlichkeit und Ewigkeit.

	10-15 Minuten stille Meditation (oder kürzer oder länger)		10-15 Minuten stille Meditation (oder kürzer oder länger)

	oṃ oṃ oṃ		: oṃ oṃ oṃ

	saccidānanda svarūpo’ham		: saccidānanda svarūpo’ham
	so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham		: so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham
	saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ		: saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ

	oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.		: oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.

	=== Übungsaufgabe für den Alltag ===		=== Übungsaufgabe für den Alltag ===

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

2021-12-20T11:31:44Z

Panchīkarana Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2021, 13:31 Uhr
Zeile 273:		Zeile 273:
	oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.		oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.

	=== Übungsaufgabe ~~der Woche~~ für den Alltag ===		=== Übungsaufgabe für den Alltag ===

	* Klassifiziere deine Erfahrungen spielerisch, indem du sie einteilst in Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther oder in Vāta, Pitta, Kapha oder in Sattva, Rajas, Tamas, oder auch mal in dieses und mal in jenes Einteilungssystem.		* Klassifiziere deine Erfahrungen spielerisch, indem du sie einteilst in Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther oder in Vāta, Pitta, Kapha oder in Sattva, Rajas, Tamas, oder auch mal in dieses und mal in jenes Einteilungssystem.
Zeile 279:		Zeile 279:
	* Dann sage dir und fühle: Neti Neti – das bin ich nicht. Saccidānanda svarūpo‘ham. Aham brahmāsmi.		* Dann sage dir und fühle: Neti Neti – das bin ich nicht. Saccidānanda svarūpo‘ham. Aham brahmāsmi.

	=== Übungsaufgabe ~~der Woche~~ für die Meditation ===		=== Übungsaufgabe für die Meditation ===

	* Meditiere die kommende Woche mit dieser Panchīkarana Meditation des Klassifizierens.		* Meditiere die kommende Woche mit dieser Panchīkarana Meditation des Klassifizierens.

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

2021-12-20T11:31:23Z

Panchīkarana Meditation

← Nächstältere Version		Version vom 20. Dezember 2021, 13:31 Uhr
Zeile 266:		Zeile 266:

	oṃ oṃ oṃ		oṃ oṃ oṃ

	saccidānanda svarūpo’ham		saccidānanda svarūpo’ham
	so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham		so’ham haṃsa paramahaṃsa / paramātmā cinmayo’ham
	saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ		saccidānanda svarūpo’ham / so‘ham brahma oṃ

	oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.		oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.

			=== Übungsaufgabe der Woche für den Alltag ===

			* Klassifiziere deine Erfahrungen spielerisch, indem du sie einteilst in Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther oder in Vāta, Pitta, Kapha oder in Sattva, Rajas, Tamas, oder auch mal in dieses und mal in jenes Einteilungssystem.
			* Sieh es nicht als die einzig selig machende Einteilungstechnik an. Es geht um Nicht-Identifikation. Um eine humorvoll-spielerische Praxis als ein Hilfsmittel, um Äußeres als solches zu erkennen und dadurch zu deinem innersten Kern zu kommen.
			* Dann sage dir und fühle: Neti Neti – das bin ich nicht. Saccidānanda svarūpo‘ham. Aham brahmāsmi.

			=== Übungsaufgabe der Woche für die Meditation ===

			* Meditiere die kommende Woche mit dieser Panchīkarana Meditation des Klassifizierens.
			* Du kannst es auch in Dreiheiten machen, Trikārana.
			* Immer wenn du während der Meditation merkst, dein Geist identifiziert sich – etwas tut weh, Emotionen, Gedanken kommen – teile es ein in die Elemente oder alternativ in die Gunas.

	== Video - Panchīkarana Meditation ==		== Video - Panchīkarana Meditation ==

Panchikarana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Sukadev: Textersetzung - „Meditation“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Sanatani am 20. Dezember 2021 um 19:58 Uhr

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

Sanatani: /* Fünf Koshas + Elemente detailliert */

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

Sanatani: /* Panchīkarana Meditation */

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“