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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Padma Sankatasana Video */</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Padma_Sankatasana&amp;diff=993915&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya am 13. Februar 2022 um 09:50 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Padma_Sankatasana&amp;diff=993913&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Padma Sankatasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit पद्मसङ्कटासन padma-saṅkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Kleine Lotus-Stellung,&#039;&#039; ist…“</title>
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		<updated>2022-02-13T09:50:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Padma Sankatasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; पद्मसङ्कटासन padma-saṅkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Kleine &lt;a href=&quot;/Lotus&quot; title=&quot;Lotus&quot;&gt;Lotus&lt;/a&gt;-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Padma Sankatasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] पद्मसङ्कटासन padma-saṅkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Kleine [[Lotus]]-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Padma Sankatasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Padma]] - Lotus; [[Sankata]] - zusammengezogen, eng, enge Passage; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2375-Padma-Sankatasana.png|thumb|Padma Sankatasana, Kleine Lotus-Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:Padma_Samputasana_AL_2375_Final_.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Padma_Samputasana_AL_2375_Preparation_.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Padma Sankatasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Padma Sankatasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|xLSNl9PC1Cs}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Padma Sankatasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, [[Virasana]], [[Virasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Padma Sankatasana, पद्मसङ्कटासन, padma-saṅkaṭāsana, Padmasankatasana, padma-sankatasana, Padma Sankatasana , Padma Sankata Pitha , Padma Sankatasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Padma Janu Baddha Utthitasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Kaka Dhyanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Prakashasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Setubandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padma Viparita Shalabhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Padmasana in Halasana]]&lt;br /&gt;
* [[Pahupa Asana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/gong-ausbildung.htmlGong Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/hellseh-ausbildung/ Hellseh Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Virasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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