Pada Prasara Pashchimottanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:05:44Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 17:05 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

2022-12-17T10:33:31Z

Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

← Nächstältere Version		Version vom 17. Dezember 2022, 12:33 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Prasara]] - das Ausbreiten, Ausstrecken; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.		'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yoga Posen\|Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Prasara]] - das Ausbreiten, Ausstrecken; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]		[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]
	[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.jpg\|thumb]]		[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.jpg\|thumb]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T08:49:56Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 10:49 Uhr
Zeile 55:		Zeile 55:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-reisen/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-07-03T08:06:03Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juli 2022, 10:06 Uhr
Zeile 4:		Zeile 4:

	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Padaprasar Pashchimottanasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeuge] mit gespreizten Beinen. [[Pada]] sind die Beine, [[prasar]] heißt spreizen. Die Asana wird meist als Padaprasarana Pashchimottanasana bezeichnet, verkürzt heißt sie [[Padaprasar]] [[Pashchimottanasana]].		Padaprasar Pashchimottanasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeuge] mit gespreizten Beinen. [[Pada]] sind die Beine, [[prasar]] heißt spreizen. Die Asana wird meist als Padaprasarana Pashchimottanasana bezeichnet, verkürzt heißt sie Padaprasar [[Pashchimottanasana]].
	Die Vorwärtsbeuge mit [[Grätsche\| gespreizten Beinen]] hilft, die [http://%5Bhttps://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/%20Hüftflexibiltiät%5D Hüften flexibel] zu machen. Sie hilft dir auch, dich mit der [[erden\| Erde zu verbinden]]. Die Stellung wird auch Puna Namaskarasana genannt, die Stellung der [[Ehrerbietung]] an [[Gaia\| Mutter Erde]].		Die Vorwärtsbeuge mit [[Grätsche\| gespreizten Beinen]] hilft, die [http://%5Bhttps://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/%20Hüftflexibiltiät%5D Hüften flexibel] zu machen. Sie hilft dir auch, dich mit der [[erden\| Erde zu verbinden]]. Die Stellung wird auch Puna Namaskarasana genannt, die Stellung der [[Ehrerbietung]] an [[Gaia\| Mutter Erde]].

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-07-03T08:05:46Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juli 2022, 10:05 Uhr
Zeile 4:		Zeile 4:

	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
	Padaprasar Pashchimottanasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeuge] mit gespreizten Beinen. [[Pada]] sind die Beine, [[prasar]] heißt spreizen. Die Asana wird meist als Padaprasarana Pashchimottanasana bezeichnet, verkürzt heißt sie Padaprasar Pashchimottanasana.		Padaprasar Pashchimottanasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeuge] mit gespreizten Beinen. [[Pada]] sind die Beine, [[prasar]] heißt spreizen. Die Asana wird meist als Padaprasarana Pashchimottanasana bezeichnet, verkürzt heißt sie [[Padaprasar]] [[Pashchimottanasana]].
	Die Vorwärtsbeuge mit [[Grätsche\| gespreizten Beinen]] hilft, die [http://%5Bhttps://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/%20Hüftflexibiltiät%5D Hüften flexibel] zu machen. Sie hilft dir auch, dich mit der [[erden\| Erde zu verbinden]]. Die Stellung wird auch Puna Namaskarasana genannt, die Stellung der [[Ehrerbietung]] an [[Gaia\| Mutter Erde]].		Die Vorwärtsbeuge mit [[Grätsche\| gespreizten Beinen]] hilft, die [http://%5Bhttps://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/%20Hüftflexibiltiät%5D Hüften flexibel] zu machen. Sie hilft dir auch, dich mit der [[erden\| Erde zu verbinden]]. Die Stellung wird auch Puna Namaskarasana genannt, die Stellung der [[Ehrerbietung]] an [[Gaia\| Mutter Erde]].

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

2022-07-03T08:05:25Z

Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juli 2022, 10:05 Uhr
Zeile 4:		Zeile 4:

	==Beschreibung der Asana==		==Beschreibung der Asana==
			Padaprasar Pashchimottanasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Vorwärtsbeuge] mit gespreizten Beinen. [[Pada]] sind die Beine, [[prasar]] heißt spreizen. Die Asana wird meist als Padaprasarana Pashchimottanasana bezeichnet, verkürzt heißt sie Padaprasar Pashchimottanasana.
			Die Vorwärtsbeuge mit [[Grätsche\| gespreizten Beinen]] hilft, die [http://%5Bhttps://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/knie-hueften-fuesse/%20Hüftflexibiltiät%5D Hüften flexibel] zu machen. Sie hilft dir auch, dich mit der [[erden\| Erde zu verbinden]]. Die Stellung wird auch Puna Namaskarasana genannt, die Stellung der [[Ehrerbietung]] an [[Gaia\| Mutter Erde]].

	== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==		== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==

Anwärter im Wiki am 3. Juli 2022 um 07:57 Uhr

2022-07-03T07:57:16Z

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juli 2022, 09:57 Uhr
Zeile 2:		Zeile 2:
	[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]		[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]
	[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.jpg\|thumb]]		[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.jpg\|thumb]]

			==Beschreibung der Asana==

	== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==		== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:29:48Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 12:29 Uhr
Zeile 50:		Zeile 50:

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-reisen/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-reisen/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:05:17Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 13:05 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Prasara]] - das Ausbreiten, Ausstrecken; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.		'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Prasara]] - das Ausbreiten, Ausstrecken; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.~~png~~\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]		[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.jpg\|thumb\|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]
	[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.~~png~~\|thumb]]		[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.jpg\|thumb]]
	== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==		== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', Sanskrit पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana…“

2022-02-13T09:30:43Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', Sanskrit पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana…“

Neue Seite

'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen,'' ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Prasara]] - das Ausbreiten, Ausstrecken; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana.png|thumb|Pada Prasara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen]]
[[datei:920-Pada-Prasara-Pashchimottanasana05-29-13h22m55s828.png|thumb]]
== Pada Prasara Pashchimottanasana Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Pada Prasara Pashchimottanasana:
{{#ev:youtube|ctgsNTSOc7c}}

==Klassifikation von Pada Prasara Pashchimottanasana ==

* Dehnungsrichtung: Pada Prasara Pashchimottanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].

==Quellen==

Pada Prasara Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

==Alternative Schreibweisen==

Pada Prasara Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Padaprasar Pashchimottanasana, पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन, pāda-prasāra-paścimottānāsana, Padaprasarapashchimottanasana, pada-prasara-paschimottanasana, Pada Prasara Pascimottanasana, Pada Prasara Pashchimottana Pitha, Pada Prasara Pashchimottanasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Prasara Pashchimottanasana:
* [[Pada Hasta Prishtha Chakrasana]]
* [[Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana]]
* [[Pada Kunchanasana]]
* [[Pada Padmasana]]
* [[Pada Prasarana Sarvanga Tulasana]]
* [[Pada Sanchalanasana]]
* [[Pada Tala Samyukta Murdha Sparshasana]]
* [[Padakunchanasana in Shirshasana]]
* [[Padangushtha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana]]

Pada Prasara Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen Yoga Reisen Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-reisen/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]

Pada Prasara Pashchimottanasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki: /* Beschreibung der Asana */

Anwärter im Wiki am 3. Juli 2022 um 07:57 Uhr

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Pada Prasara Pashchimottanasana''', Sanskrit पादप्रसारपश्चिमोत्तानासन pāda-prasāra-paścimottānāsana…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“