Pada Baddha - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:05:42Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare Schweigeseminare Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare Schweigeseminare Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

2023-06-27T08:38:20Z

Pada Baddha Video

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	Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl [[verschränkt]] als auch gebunden, aber eben auch [[geschlossen]]. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die [https://wiki.yoga-vidya.de/Vorbeuge_mit_gespreizten_Beinen gespreizten Beine]. Im [[Langsitz]] kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im [[Adler]] - das geht auch im Sitzen.		Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl [[verschränkt]] als auch gebunden, aber eben auch [[geschlossen]]. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die [https://wiki.yoga-vidya.de/Vorbeuge_mit_gespreizten_Beinen gespreizten Beine]. Im [[Langsitz]] kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im [[Adler]] - das geht auch im Sitzen.

	Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die [[Kopfstand]] [[Grundhaltung]] ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita [[Shirshasana]] - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha [[Sarvangasana]] - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den [[Schulterstand]] mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha [[Variation]] und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides [[sagen]], denn im [[Sanskrit]] kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.		Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die [[Kopfstand]] Grundhaltung ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita [[Shirshasana]] - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha [[Sarvangasana]] - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den [[Schulterstand]] mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha [[Variation]] und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides [[sagen]], denn im [[Sanskrit]] kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.

	===Energetische Wirkung===		===Energetische Wirkung===

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

2023-06-27T08:37:52Z

Pada Baddha Video

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	Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl [[verschränkt]] als auch gebunden, aber eben auch [[geschlossen]]. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die [~~[gespreizt]~~]~~en Beine~~. Im Langsitz kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im [[Adler]] - das geht auch im Sitzen.		Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl [[verschränkt]] als auch gebunden, aber eben auch [[geschlossen]]. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die [https://wiki.yoga-vidya.de/Vorbeuge_mit_gespreizten_Beinen gespreizten Beine]. Im [[Langsitz]] kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im [[Adler]] - das geht auch im Sitzen.

	Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die Kopfstand Grundhaltung ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita Shirshasana - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha Sarvangasana - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den Schulterstand mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha Variation und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides sagen, denn im Sanskrit kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.		Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die [[Kopfstand]] [[Grundhaltung]] ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita [[Shirshasana]] - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha [[Sarvangasana]] - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den [[Schulterstand]] mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha [[Variation]] und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides [[sagen]], denn im [[Sanskrit]] kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.

	===Energetische Wirkung===		===Energetische Wirkung===

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

2023-06-27T08:35:01Z

Pada Baddha Video

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	Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl verschränkt als auch gebunden, aber eben auch ~~verschlossen~~. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die ~~gespreizten~~ Beine. Im Langsitz kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im Adler - das geht auch im Sitzen.		Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl [[verschränkt]] als auch gebunden, aber eben auch [[geschlossen]]. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die [[gespreizt]]en Beine. Im Langsitz kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im [[Adler]] - das geht auch im Sitzen.

	Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die Kopfstand Grundhaltung ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita Shirshasana - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha Sarvangasana - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den Schulterstand mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha Variation und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides sagen, denn im Sanskrit kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.		Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die Kopfstand Grundhaltung ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita Shirshasana - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha Sarvangasana - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den Schulterstand mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha Variation und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides sagen, denn im Sanskrit kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

2023-06-27T08:33:40Z

Energetische Wirkung

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	===Energetische Wirkung===		===Energetische Wirkung===
	Die Variationen haben unterschiedliche [https://blog.yoga-vidya.de/wirkungen-der-hatha-yoga-praxis-energetisch/ energetische Wirkungen]. Wenn du die [[Beine]] zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die [[Wirbelsäule]] sich besonders gut öffnet. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den Unter[[bauch]] und den [[Oberbauch]] öffnest. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book ~~nergie~~] kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/saraswati/ kreativen Energie], die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/11-kapitel-die-erfahrung-der-kosmischen-gestalt/ Transzendenz] zu gehen.		Die Variationen haben unterschiedliche [https://blog.yoga-vidya.de/wirkungen-der-hatha-yoga-praxis-energetisch/ energetische Wirkungen]. Wenn du die [[Beine]] zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die [[Wirbelsäule]] sich besonders gut öffnet. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den Unter[[bauch]] und den [https://wiki.yoga-vidya.de/Bauchhirn Oberbauch] öffnest. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book Energie] kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/saraswati/ kreativen Energie], die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/11-kapitel-die-erfahrung-der-kosmischen-gestalt/ Transzendenz] zu gehen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

2023-06-27T08:31:42Z

Energetische Wirkung

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juni 2023, 10:31 Uhr
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	===Energetische Wirkung===		===Energetische Wirkung===
	Die Variationen haben unterschiedliche [[energetische ~~Wirkung]~~]en. Wenn du die [[Beine]] zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die [[Wirbelsäule]] sich besonders [[gut öffnet]]. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den [[~~Unterbauch~~]] und den [[Oberbauch]] öffnest. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book nergie] kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/saraswati/ kreativen Energie], die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/11-kapitel-die-erfahrung-der-kosmischen-gestalt/ Transzendenz] zu gehen.		Die Variationen haben unterschiedliche [https://blog.yoga-vidya.de/wirkungen-der-hatha-yoga-praxis-energetisch/ energetische Wirkungen]. Wenn du die [[Beine]] zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die [[Wirbelsäule]] sich besonders gut öffnet. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den Unter[[bauch]] und den [[Oberbauch]] öffnest. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book nergie] kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/saraswati/ kreativen Energie], die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/11-kapitel-die-erfahrung-der-kosmischen-gestalt/ Transzendenz] zu gehen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

2023-06-27T08:29:01Z

Energetische Wirkung

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juni 2023, 10:29 Uhr
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	===Energetische Wirkung===		===Energetische Wirkung===
	Die Variationen haben unterschiedliche energetische ~~Wirkungen~~. Wenn du die Beine zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die Wirbelsäule sich besonders gut öffnet. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den Unterbauch und den Oberbauch öffnest. Die ~~Engerie~~ kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur kreativen Energie, die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die Transzendenz zu gehen.		Die Variationen haben unterschiedliche [[energetische Wirkung]]en. Wenn du die [[Beine]] zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die [[Wirbelsäule]] sich besonders [[gut öffnet]]. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den [[Unterbauch]] und den [[Oberbauch]] öffnest. Die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/ebooks/die-kundalini-energie-erwecken-e-book nergie] kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/saraswati/ kreativen Energie], die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/11-kapitel-die-erfahrung-der-kosmischen-gestalt/ Transzendenz] zu gehen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

2023-06-27T07:59:48Z

Pada Baddha Video

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juni 2023, 09:59 Uhr
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	Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pada Baddha:		Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Pada Baddha:
	{{#ev:youtube\|fUuJ_Te6cB4}}		{{#ev:youtube\|fUuJ_Te6cB4}}

			Pada Baddha heißt geschlossene Beine. Baddha heißt sowohl verschränkt als auch gebunden, aber eben auch verschlossen. Pada Baddha ist das Gegenteil von Pada Prasarita, also die gespreizten Beine. Im Langsitz kannst du zum Beispiel Pada Baddha halten, also die Beine zusammen. Du könntest auch Pada Prasarita machen, das heißt die Beine gespreizt. Dann gäbe es noch die Möglichkeit Pada Garuda zu praktizieren, also die Beine verschränkt wie im Adler - das geht auch im Sitzen.

			Es gibt natürlich noch viele andere Variationen. Die Kopfstand Grundhaltung ist Pada Baddha Shirshasana - Kopfstand mit geschlossenen Beinen. Aber es gibt auch Pada Prasarita Shirshasana - Kopfstand mit gespreitzten Beinen. Genau so gibt es Pada Baddha Sarvangasana - den Schulterstand mit geschlossenen Beinen, aber es gibt auch Pada Prasarita Sarvangasana, den Schulterstand mit gegrätschten Beinen. So gibt es viele Asanas in Pada Baddha Variation und auch in Prasarita Pada oder Pada Prasarita Variationen. Man kann übrigens beides sagen, denn im Sanskrit kann man verschiedene Worte unterschiedlich hintereinander setzen. Pada Baddha bedeutet das gleiche wie Baddha Pada. Prasarita Pada oder Pada Prasarita bedeuten ebenso das gleiche.

			===Energetische Wirkung===
			Die Variationen haben unterschiedliche energetische Wirkungen. Wenn du die Beine zum Beispiel zusammen hast, dann führt es dazu, dass du dich nach vorne etwas verschließt und nach hinten öffnest. Dies führt insbesondere dazu, dass die Wirbelsäule sich besonders gut öffnet. Wenn du hingegen Pada Prasarita machst, also die Beine weit öffnest, dann führt es dazu, dass du den Unterbauch und den Oberbauch öffnest. Die Engerie kann sich so auch von dieser Seite öffnen. Durch Pada Prasarita geschieht also mehr eine Öffnung zur Beckenbodenenergie und zur kreativen Energie, die auch nach vorne weit wird. Währenddessen Pada Baddha heißt nach vorne so ein bisschen zu verschließen und nach hinten zu öffnen um in die Transzendenz zu gehen.

			Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padabaddha''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Pada Baddha ==		==Klassifikation von Pada Baddha ==

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Pada Baddha - Versionsgeschichte

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Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

Atmajyoti Z.: /* Energetische Wirkung */

Atmajyoti Z.: /* Pada Baddha Video */

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