Obst Kohlenhydrate - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:05:20Z

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	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung Seminare]===

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2022-08-02T08:49:18Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ernaehrung/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

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2022-06-20T10:29:07Z

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Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T18:37:44Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Obst [[Kohlenhydrate]] '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Obst [[Kohlenhydrate]] '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Obst_Kohlenhydrate.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Obst_Kohlenhydrate.mp3}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:05:02Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	[[Datei:Obst Herz Gesundheit Ernährung Detox Früchte.~~png~~\|thumb\|Obst - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus ]]		[[Datei:Obst Herz Gesundheit Ernährung Detox Früchte.jpg\|thumb\|Obst - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus ]]
	'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.		'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.

Sukadev: Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:30:38Z

Textersetzung - „veganer-vegetarier.podspot.de“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Obst [[Kohlenhydrate]] '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Obst [[Kohlenhydrate]] '':

	<html5media>https://~~veganer-vegetarier~~.~~podspot~~.de/files/Obst_Kohlenhydrate.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download//files/Obst_Kohlenhydrate.mp3</html5media>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Vanidevi: /* Ernährungsempfehlungen von Sukadev Bretz, Leiter und Gründer von Yoga Vidya: */

2020-03-06T16:01:54Z

Ernährungsempfehlungen von Sukadev Bretz, Leiter und Gründer von Yoga Vidya:

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2020, 18:01 Uhr
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	Ich empfehle als [[Ernährung]] [[Hülsenfrüchte]], Kornprodukte, [[Gemüse]], [[Salate]] und eben [[Obst]].		Ich empfehle als [[Ernährung]] [[Hülsenfrüchte]], Kornprodukte, [[Gemüse]], [[Salate]] und eben [[Obst]].

	Irgendwo seit dem Jahr 2010, 2012 gabe es für ein paar Jahre so einen Hype um die low carb Ernährung, wo Menschen versucht haben [[Kohlenhydrate]] zu vermeiden. Das war wie so eine Gegenbewegung der 1990er Jahre wo die [[Fette]] verteufelt wurden.		Irgendwo seit dem Jahr 2010, 2012 gabe es für ein paar Jahre so einen Hype um die low carb Ernährung, wo Menschen versucht haben [[Kohlenhydrate]] zu vermeiden. Das war wie so eine Gegenbewegung der 1990er Jahre wo die Fette verteufelt wurden.
	Dann haben die Menschen eben weniger Fette gegessen dafür immer mehr [[Zucker]] und immer mehr [[Nudeln]]. Das war dann auch nicht gesund. Also kam die Gegenbewegung low carb, weniger Kohlenhydrate. Dann überlegen die Menschen: Darf ich jetzt Obst essen?		Dann haben die Menschen eben weniger Fette gegessen dafür immer mehr [[Zucker]] und immer mehr [[Nudeln]]. Das war dann auch nicht gesund. Also kam die Gegenbewegung low carb, weniger Kohlenhydrate. Dann überlegen die Menschen: Darf ich jetzt Obst essen?

Vanidevi am 6. März 2020 um 16:01 Uhr

2020-03-06T16:01:34Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2020, 18:01 Uhr
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			[[Datei:Obst Herz Gesundheit Ernährung Detox Früchte.png\|thumb\|Obst - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus ]]
	'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.		'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.

Vanidevi am 6. März 2020 um 16:00 Uhr

2020-03-06T16:00:02Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2020, 18:00 Uhr
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	Heute im Jahr 2020 ist der Hype um low carb wieder etwas verschwunden. Es gibt einige Studien die zeigen, dass es vielleicht so ist, das Menschen durch low carb und low calorie tatsächlich gut abnehmen können. Aber gesünder ist langfristig, dass man Kohlenhydrate und Fette und Eiweiße hat, aber eben nicht isoliert.		Heute im Jahr 2020 ist der Hype um low carb wieder etwas verschwunden. Es gibt einige Studien die zeigen, dass es vielleicht so ist, das Menschen durch low carb und low calorie tatsächlich gut abnehmen können. Aber gesünder ist langfristig, dass man Kohlenhydrate und Fette und Eiweiße hat, aber eben nicht isoliert.
	Am besten ist, du isst keinen Zucker, weder weißen Zucker noch braunen Zucker. Du isst keine oder nur wenige Sirups, Agavendicksaft und Reissirup und so weiter eher weniger. Und deinen Appetit an Süßem befriedigst du besser mit Obst.		Am besten ist, du isst keinen Zucker, weder weißen Zucker noch braunen Zucker. Du isst keine oder nur wenige Sirups, Agavendicksaft und Reissirup und so weiter eher weniger. Und deinen Appetit an Süßem befriedigst du besser mit Obst.
	Es gibt auch süßes [[Obst]] wie zum Beispiel Trauben oder [[Bananen]], Erdbeeren und so weiter. Auch [[Äpfel]], all das kann dein Bedürfnis nach Kohlenhydraten durchaus decken.		Es gibt auch süßes [[Obst]] wie zum Beispiel Trauben oder Bananen, Erdbeeren und so weiter. Auch Äpfel, all das kann dein Bedürfnis nach Kohlenhydraten durchaus decken.

	Wenn du mal einen Heißhunger auf [[Süßigkeiten]] hast, da steckt ja dahinter, dass dein [[Gehirn]] irgendwo einen Bedarf an Glukose hat und du vorübergehend eben diese einfachen Kohlenhydrate brauchst.		Wenn du mal einen Heißhunger auf [[Süßigkeiten]] hast, da steckt ja dahinter, dass dein [[Gehirn]] irgendwo einen Bedarf an Glukose hat und du vorübergehend eben diese einfachen Kohlenhydrate brauchst.

Vanidevi am 6. März 2020 um 15:59 Uhr

2020-03-06T15:59:22Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2020, 17:59 Uhr
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	'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.		'''Obst Kohlenhydrate ''' Die Kalorien von Obst sind hauptsächlich Kohlenhydrate.

	Ernährungsempfehlungen von [https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz Sukadev Bretz], Leiter und Gründer von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]:		== Ernährungsempfehlungen von [https://mein.yoga-vidya.de/profile/SukadevBretz Sukadev Bretz], Leiter und Gründer von [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]: ==

	Angenommen du willst eine kohlenhydratarme Kost haben dann darfst du fragen, soll ich dabei [[Obst]] zu mir nehmen oder nicht.		Angenommen du willst eine kohlenhydratarme Kost haben dann darfst du fragen, soll ich dabei [[Obst]] zu mir nehmen oder nicht.
	Ich vertrete eine gesunde, vegane [[Mischkost]]. Manche würden sagen Mischkost und vegan ist ein Widerspruch in sich. Aber vom veganen Standpunkt aus haben wir eine große Bandbreite.		Ich vertrete eine gesunde, vegane [[Mischkost]]. Manche würden sagen Mischkost und vegan ist ein Widerspruch in sich. Aber vom veganen Standpunkt aus haben wir eine große Bandbreite.
	Ich empfehle als [[Ernährung]] [[Hülsenfrüchte]], [[Kornprodukte]], [[Gemüse]], [[Salate]] und eben [[Obst]].		Ich empfehle als [[Ernährung]] [[Hülsenfrüchte]], Kornprodukte, [[Gemüse]], [[Salate]] und eben [[Obst]].

	Irgendwo seit dem Jahr 2010, 2012 gabe es für ein paar Jahre so einen Hype um die low carb Ernährung, wo Menschen versucht haben [[Kohlenhydrate]] zu vermeiden. Das war wie so eine Gegenbewegung der 1990er Jahre wo die [[Fette]] verteufelt wurden.		Irgendwo seit dem Jahr 2010, 2012 gabe es für ein paar Jahre so einen Hype um die low carb Ernährung, wo Menschen versucht haben [[Kohlenhydrate]] zu vermeiden. Das war wie so eine Gegenbewegung der 1990er Jahre wo die [[Fette]] verteufelt wurden.
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	Heute im Jahr 2020 ist der Hype um low carb wieder etwas verschwunden. Es gibt einige Studien die zeigen, dass es vielleicht so ist, das Menschen durch low carb und low calorie tatsächlich gut abnehmen können. Aber gesünder ist langfristig, dass man Kohlenhydrate und Fette und Eiweiße hat, aber eben nicht isoliert.		Heute im Jahr 2020 ist der Hype um low carb wieder etwas verschwunden. Es gibt einige Studien die zeigen, dass es vielleicht so ist, das Menschen durch low carb und low calorie tatsächlich gut abnehmen können. Aber gesünder ist langfristig, dass man Kohlenhydrate und Fette und Eiweiße hat, aber eben nicht isoliert.
	Am besten ist, du isst keinen Zucker, weder weißen Zucker noch braunen Zucker. Du isst keine oder nur wenige Sirups, Agavendicksaft und Reissirup und so weiter eher weniger. Und deinen Appetit an Süßem befriedigst du besser mit Obst.		Am besten ist, du isst keinen Zucker, weder weißen Zucker noch braunen Zucker. Du isst keine oder nur wenige Sirups, Agavendicksaft und Reissirup und so weiter eher weniger. Und deinen Appetit an Süßem befriedigst du besser mit Obst.
	Es gibt auch süßes [[Obst]] wie zum Beispiel [[Trauben]] oder [[Bananen]], [[Erdbeeren]] und so weiter. Auch [[Äpfel]], all das kann dein Bedürfnis nach Kohlenhydraten durchaus decken.		Es gibt auch süßes [[Obst]] wie zum Beispiel Trauben oder [[Bananen]], Erdbeeren und so weiter. Auch [[Äpfel]], all das kann dein Bedürfnis nach Kohlenhydraten durchaus decken.

	Wenn du mal einen Heißhunger auf [[Süßigkeiten]] hast, da steckt ja dahinter, dass dein [[Gehirn]] irgendwo einen Bedarf an Glukose hat und du vorübergehend eben diese einfachen Kohlenhydrate brauchst.		Wenn du mal einen Heißhunger auf [[Süßigkeiten]] hast, da steckt ja dahinter, dass dein [[Gehirn]] irgendwo einen Bedarf an Glukose hat und du vorübergehend eben diese einfachen Kohlenhydrate brauchst.